關於男人不回消息這件事，想必很多女性朋友都有感觸。女人在感情裡缺乏安全感，他不回消息，就會開始胡思亂想，腦海裡開始上演很多戲劇。甚至有的人會直接質問他，是不是不愛了，是不是在外面有情況了。

這種做法顯然是非常不合適的，你發洩了情緒，然後呢，可能他今天回了你，明天回了你，過幾天又恢復原樣，你又能怎麼辦？他不回你消息的時候，很明顯你們的感情出了一定的問題。這個時候不是盲目瞎猜，而是要從本質上解決你們感情上的問題，讓他主動回你，主動找你。

怎麼去解決呢？首先，你要先判斷他不回消息的原因。他是在忙嗎？沒辦法及時回覆嗎？在開會嗎？如果基本都是當天回覆你的消息，那你不用擔心。他可能就是以上這些情況，單純在忙，並不是不想理你，不在乎你。

可如果他是過了好幾天才回復你的消息，那你就要開始注意了，他在這段感情中，可能開始分心了。他可能對你的興趣程度下降了。

還有一種情況，以前秒回，可現在突然一下子冷淡，甚至不回你的消息了。這種情況也要警惕，大概率是出現問題了。

重點是要看現在的回覆頻率和以前相比，是否有變化。

那面對他的不回覆，究竟應該怎麼做呢？

1、三不原則

當他不回你的消息，不要慌，不要胡思亂想一些有的沒的，他是不是有情況了，他是不是不愛我了，想這些是沒有用的。面對這種情況，保持冷靜，問自己，我是不是做了什麼，讓他不回覆我的消息了呢？

把這個問題弄清楚，在以後去避免再犯類似的錯誤，這樣已經贏在起跑線了。

這個時候該做什麼呢？

第一不：不問

別問，千萬不要當他開始不回覆，就立刻去逼問，你為什麼不回我消息，你在幹什麼。這樣只會讓他覺得更緊迫，你越逼他，他反而越想逃，產生一種逆反心理，你越發，我就越不回。

第二不：不猜

女人的想象力是很豐富的，喜歡腦補很多情節。比如他外面有情況了，他在陪別的女人等等。這種強行加戲，只會破壞你們之間的信任感。沒有證據的情況下，可不要隨便瞎猜哦。

第三步：不找

很多女性朋友，在感情出了問題之後，喜歡去找他的兄弟，家人，希望通過親朋好友的勸說讓他回心轉意。殊不知大錯特錯。在他看來，只是因為沒有回覆你的消息，就將他人牽扯進來，掉了他的面子，會讓他更不高興。

這三不原則看著簡單，但實際上要想真正做到，卻是非常不容易的。因為對於女性來說，他不回消息，時間長了，情緒總會繃不住，忍不住想問問。

2、保持同頻

簡單來說，就是和他聊天頻率同步。比如他收到消息就秒回你，那你也一樣秒回他。中午發的消息他晚上才回，那你也隔幾個小時再回復。他三天回，同樣的，你也隔三天。

這樣子的行為，會引起他的注意。讓他知道被人忽視的感受，也是讓他了解，你因為他晚回覆，不高興了。他晚回你，你也不要一上來就啪啪發許多，這樣只會顯得廉價，讓他覺得你沒他不行，這樣他就更會肆無忌憚了，不在乎你的感受。

3、說出感受

當前兩點都不起效果的時候，可以嘗試當面說出你的感受。但千萬要注意，說出感受不是逼問他，為什麼不回覆消息。大家可以換個思路。比如可以先關心他的近況，最近工作怎麼樣啊，壓力是不是挺大的。當他回答完，這個時候就可以切入正題了，”我覺得最近我們聊天的狀態不太對，沒有以前那麼頻繁了。我有點難過。你是不是遇到了什麼事兒啊？“

這樣說下來，他也會清楚，不及時回消息，對你的情緒影響會多大，也會正視自己的問題。

如果他真的在意你，做完這三步，基本上都會秒回你的信息了。

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