之前的兩期內容中，我們列舉了多個案例，分別講了性格懦弱的人的內在邏輯，行為模式，以及性格懦弱的危害。

本期內容，我們從以下兩個方面繼續聊一聊“懦弱的性格”！

1、懦弱的性格的成因。

2、怎麼改變懦弱性格。

懦弱的具體以表現為：“自我抑制”！

是缺乏獨立人格、合理認知的人群為了避免承受負面的感受，而做出的躲避、放棄利益之類的一種舉動。

懦弱的人，本質是為了“保護自己”，但最終，往往也使得自己遭受更大的傷害！

為什麼會出現懦弱的性格？

《理解人性》中提到：人生而自卑，孩子比大人自卑，女人比男人自卑；人生的終極目標是追求認可、追求優越、獲得安全感。

兒童的認知極其有限，他們往往不能像大人一樣理性思考、控制情緒，輕易就會感到自卑和恐懼。然而，他們依舊有被尊重的需要！

大人為了實現自己的控制慾等，常常在不合理的情況下，對兒童恐嚇、威脅、訓斥、指責等，試圖以此壓迫孩子，使他們順從。

基於兒童的幼小與無能，他們不得不妥協於大人的暴力之下。

為了獲得父母的認同，或者說為了得到某些“好處”，他們往往會將父母眼中，或社會道德規範中的“順從”作為自己的行為準則，把自己規範為或者說“逼成”一個順從的人。

順從他人，放棄自己做選擇，能使他們獲得舒適感，漸漸地，他們也會依賴於這種輕鬆的環境，並不再想著去突破！

1、如果能通過“順從”表達內心，那就把責任推出去給到別人，自我安慰：我這是“遵紀守法”或者說“聽指揮、服從命令”。

2、如果不能通過“順從”表達內心，即沒有人要求他這麼做，他們往往會牽強附會找一些本不相干的事情，把責任推出去，以此規避應負的責任。

根據習慣的養成規律，不用很久：“順從”或“放棄”就會成為他們的一種“本能”！

他們並不善於選擇，也不願意選擇，因為一直以來他都是這麼過來的，並沒有什麼不妥。這就是懦弱者的內在邏輯：逃避責任、規避風險！

怎麼改變懦弱的性格？