如今，各行業的內卷都比較嚴重，有一份穩定，且可持續發展的工作，成為許多人追求的目標。這其中，中年婦女面臨的考驗更為嚴峻，因為職場中，她們往往更容易受到歧視。

最近播放的電視劇《玫瑰之戰》中，主人公顧念當了十年家庭主婦後，在同學的引薦下，求得了一份職業。與她一同進單位的，還有一個比自己小近十歲的小夥方旭。不管從年齡還是其他方面，她都不是他的對手。所以，當公司在他們中間只能留下一人時，領導自然是青睞方旭的。

然而在短短時間中，她卻通過自己的努力，改變了領導對自己的看法，在單位站穩腳跟，用業績贏得了勝利。在這場競賽中，她如願留下，而方旭淘汰出局。

縱觀整個劇情，一個十年沒有上過班的中年婦女，能在職場中完勝年輕小夥，顧念身上有著三個不容忽視的特點。

一是共情能力強

顧念剛入職，就接到一起醉駕致人死亡案。在這起案件中，丈夫開車撞死他人，卻讓妻子去頂罪，妻子竟然同意了。因為這位妻子是一個全職主婦，沒有經濟收入來源，為了讓女兒未來生活得更好，她寧願代替丈夫去死。

顧念得知這一情況時，向她講述了自己的生活經歷，如今的她選擇了另外一條路，儘管她知道，這條路很難，但從此，卻可以承擔起自己和女兒的生活，承擔起自己和女兒未來生活的責任。她告訴對方：“你也一樣，要相信自己，你遠遠比你想象的要堅強得多”。她充滿共情的話語，讓這位妻子打消了顧慮，決定向警方講述真相。

劇中，從始至終，顧念在與他人的談話中，都能對他們的急、苦、悲等心情感同身受，並設身處地的為他人著想，獲得了來自他人的信任。而共情的背後，是一種更高級的慈悲。

二是心細如髮

剛入職場不久，領導就拿來兩起案子，讓顧念和方旭選擇，兩人同時選擇了醉駕訴訟案。領導問他們各自有什麼優勢。方旭的回答是，自己有年齡優勢。但顧念說：我看到案卷中當事人承認了自己的酒駕行為，但筆錄中，當事人卻提到把孩子送到一個課外補習班上課，才去開車參加朋友聚會，這個補習班在案發前的半個月已經停止營業了，不明白她為什麼要撒謊？顧念的這一發現，成功地讓領導把醉駕案交到了她的手裡。

顧念在承辦一起墜樓案件時，在現場找不到任何有利證據。為此，她從小區保安處調來案發前一個月的錄像資料，一張張地研究過去。在幾張照片中，通過窗戶旁邊一片小小的樹葉，推斷出案發那幾天的錄像資料是複製的。這一細節成為整個案件的突破口。

從顧念辯護的所有案件中，可以看到，她對每一個案情，都能廣泛收集證據，從錯雜複雜的資料中，發現別人發現不了的小細節。在他人常常忽視的地方中，找見對當事人最有利的證據，正是這些證據，成為她辯護成功的關鍵所在。

三是責任心強

在男子墜樓的案件中，警方根據現場取證，認定是死者的妻子害死了他。事務所對這位妻子進行辯護時，領導也把這起案件的辯護定位為：過失殺人，讓顧念按照這個思路去調查取證。可顧念從當事人處得知事情的真實情況後，出於職業責任感，決定進行無罪辯護。領導認為這是不可能的事情，給了她一天取證時間。

顧念拿著從保安處拷貝的一個月的視頻資料，回到辦公室，一張張地細心查看。長時間看屏幕，她的眼睛又酸又困，不時取出放在辦公桌上的滴眼液，滴完後，又繼續查找。正是這種拼命三郎的精神，在短短一天的時間中，她從龐雜的資料中發現了有用的線索，最後讓這位妻子無罪釋放。

工作責任感，不僅僅是做好領導安排的事情，更要充分發揮自己的主觀能動性，把每項工作做到最好，這樣做，才能讓自己在工作中快速取得成長和進步。從始至終，顧念始終抱持這一信念，在每項案件中，都能通過大量蒐集證據，深度推理分析，提出最優辯護方案。

電視劇中沒有說到顧念的年齡，但依我的推測，當家庭主婦十年的她，按25歲的年齡結婚，重新走上職場，至少應該35歲了，這是一個讓許多用人單位忌諱的年齡門檻。但她通過自己的努力，成功獲得了領導的器重，站穩腳跟，一步步地實現了人生的自我飛躍。

顧念身上所具有的三方面優勢，其實，在許多中年婦女身上都具備。相比於男人，女人往往更偏重感性，富於同理心，更善解人意，這讓她們在處理人際關係上，有著得天獨厚的優勢。加之中年女人經過生活的風風雨雨，更能體會他人的不幸，更能做到共情。在工作上，遇到挫折，也比年輕人更不容易放棄。

但現實生活中，為什麼許多中年女性常常受到用人單位的歧視，成為被社會同情的弱勢一方？這主要，來自於女性對自我的認知。

從小時候起，許多女性在成長過程中，父母與週週人就給他們灌輸這樣的觀念：“男主外，女主內，女人應該把重心放在家庭上”“婚姻是女人的第二次生命”“做得好，不如嫁得好”。這種觀念，在日積月累之下，就會形成女性對自我的定位。

心理學中有個暗示效應，就是一個人的內在認知會以暗示的方式，給自己提示和指令，該做什麼，不該做什麼，什麼才是最重要的。這一暗示有效支配著一個人的行為和選擇。當你收穫積極的暗示時，會朝著積極的方面發展；當你得到消極的暗示時，會在無意識中讓自己的行為與暗示保持一致。

在暗示的作用下，許多女性進入職場後，在工作中，往往處於消極被動的狀態。她們對自己的職業沒有明確規劃，也不願意投入太多精力在工作中，遇事逃避。一旦結婚後，面臨事業和家庭不能同時兼顧時，往往選擇放棄事業，退守家庭。

這就形成一把雙刃劍。女性的這種行為，加劇了用人單位對她們的偏見；而用人單位對女性的偏見，又加深了女性對傳統觀念的認同。

這個世界上，沒有一個人的幸福能夠由別人來給予，再好的親密關係也無法做到。一個人的強大，來自於自己對人生的把控，只有變成一束光，才能在照亮自己的同時，也照亮別人。

那麼，中年女人該如何重拾自我，獲得屬於自我的力量？

一是根除思維深處的固有觀念，不為自己的人生設限

作為一個成年人，我們有能力從原生家庭的影響，以及周圍人的偏見中擺脫出來，對自己的未來做出選擇。這就需要我們重新審視自我，認識自我，明白以前的思維認知是怎樣一步步對我們現在的生活造成消極影響。在日常生活中，有意識地去克服它。

要相信自己的能力，年輕人所擁有的創新思維，中年女人也可以通過訓練獲得，不要陷入自我懷疑的狀態。每一個微小的進步，都是一種積極的正向回饋，不但能夠增加自信，更能夠成為前進道路上的動力。

相信自己的力量，才能做得更好；不為自己的人生設限，生活才會出現無限可能。取掉貼在身上的標籤，才有抵禦一切困難的內在動力，才可能讓人生達到一個新高度。

二是發揮自我優勢，可以起到四兩撥千斤的作用

一個人一生的成功，不是掙了多少錢，獲得多高的地位，而是能夠找到自己喜歡並擅長的事情，投入其中，不斷地取得一個又一個的突破，這才是真正的成功。

每個人都有自己的長項，有人喜歡烹飪，有人喜歡攝影，有人喜歡手工，各人的喜好都不相同，沒有好壞之分。劇中的顧念上大學時，學的是法律專業，這是她喜歡的專業，有了這一點做基礎，她才能在重返工作崗位時，在最短的時間內獲得快速的進步。

中年女人想要自我成長，首先要對自己的未來做出規劃，發現自己的長項，做到揚長避短，才能實現人生飛躍。因為，當你在做自己感興趣的事情時，才會有內在動力，才能在工作中體會到心流的快感。也因為擅長，會比別人用更少的時間取得更大的進步，這是屬於一個人獨有的優勢，是實現自我的唯一途經。

三是懷抱愛，對他人做到寬容和理解，可以解決生活中的大部分矛盾

事業和家庭不能同時兼顧，是許多女人面臨的首要問題。劇中的顧念重新踏上工作崗位時，也面臨同樣的問題。婆婆幫她帶孩子時，總是考慮怎樣維護兒子的利益。在這種情況下，顧念從來沒有責怪過婆婆，而是感激她的付出，這讓她們之間的相處和睦融洽。工作中，顧念也滿懷愛意，處處替他人考慮，她的善意獲得了來自同事們的支持。

生活中，我們總喜歡執著於自己的正確，無法容忍別人與自己的不同。當現實不能讓我們滿意時，我們會生氣憤怒抱怨，但這樣做，只會更加激化矛盾。只有放下挑剔，滿懷愛意，抱著寬容忍讓的態度去對待他人時，才能讓關係向良性發展。

《認知驅動》一書的作者說：“利他的結果就是利已，那些不帶功利心的付出，最後都會通過某種形式加倍返還。”

利他的本質，實際就是愛，它取決於我們對自己，對他人愛得有多深。懷抱著愛去工作、去生活，你會發現，生活中的大部分矛盾都能得以解決，你會得到來自周圍人更多的助力。

因為，對他人的愛，最終都會回饋到自己的身上。