人這一生的軌跡彷彿就像一張心電圖一樣起起伏伏，家庭幸福、事業有成的時期巔峰即是波峰，工作不順、感情慘淡的時期即為波谷。

沒有人的一生會過得一帆風順，有起有落的人生，才真實而精彩。

誰的人生不迷茫，無論是青春時期對未來的懵懂，還是奮鬥之中對未來的灰心喪氣，每一個人生階段皆有其煩惱所在，生活就是一個角鬥場，幼時有父母庇護我們能安然無恙，長大成人後就必須獨自與生活搏鬥。

誰都會羨慕有錢有勢、家庭和諧的人生，然而這一切都需要拼搏，與時代拼搏，與風險拼搏，與自我拼搏。

所謂努力的過程，更像是一種煎熬的過程，無論是為學歷而不懈努力，還是為生意絞盡腦汁，都是在煎熬之中度過，沒有人能在一個舒適圈中完成自己的奮鬥。

人的精神力總是有限的，總有人熬不下去，開始覺得前途渺茫、未來無期。

說真的，一個人被打倒並不可怕，可怕的是他不敢再站起來。

在任何時候，一個人的意志力都是極其重要的東西，只要你不放棄，只要你再堅持三天，你會發現，一切都會迎來轉機。

人生嘛，不過就是一個“熬”字，熬下去了否極泰來，但輕易放棄了，人生就沒有什麼光明可言了。

所以，處在人生低谷的你，千萬不要放棄。如果，你熬不下去了，請默唸這三句話。

誰的人生不曾起伏跌宕，波峰之後是波谷，波谷之後亦是波峰。

一個高瞻遠矚之人，在他的巔峰時期必然能夠想到他的境況會逐漸下滑，他要做的就是提前做好準備。

而同樣的，一個處於人生低谷期的人，境況一定會慢慢好起來，只要生命還沒翻開終章，一切皆有可能。

山窮水盡之時，也是絕處逢生之機，這是一個基本規律。

處於低谷期的人生，境況一定比較悽慘，可時間會給你一些機會，而你要做的就是收集好的消息，給自己以信心，慢慢振作起來。

人生路漫漫，今後的路還很長，不能因為眼下的挫折就一蹶不振。

其實，有時候消沉一些也全都是壞事，“消極避世”也給了人喘息的機會，先把那些壓力、煩惱放一放，給自己一個空間去放空自我，調整好心態再去面對一切，這不是消極避世的理由，而是重新振作的準備。

打敗人的不是某一件壞事，而是自己的心態。

很多時候，我們不缺乏面對困難的能力，但卻缺乏面對困難的勇氣和態度。

所謂好事難成雙，壞事成雙對，相信多數人都面臨過“屋漏偏逢連夜雨”，體會過杜甫當年的消沉失意，導致這一局面的往往是人消沉心態的積累。

壓力大了無處釋放，任何人都會承受不住，調整自己的心態是一件不容忽視的事情，面對困難的一大資本就是優良的抗壓心態，低谷期的人更需要的是鼓勵和支持，有道是自信即巔峰。

一個自信的人，不會輕易地被生活擊敗，同時他也熱愛生活的起起伏伏，不懼挑戰甚至對於麻煩事還熱血沸騰。

做人要擁有自信，這是一件老生常談的道理，能一直保持自信的人卻少之又少，關鍵在於心態的平和性，看透生活的本質，找尋人生的真理，方能保持自信，保持對生活的熱枕。

傷心難過，內心充滿憂鬱的境況下，往往能引發對人生的思考，對這個世界的各種定論。

所謂的“網抑雲”總髮生在深夜抑鬱之時。這種情況下，不妨想一想自己是否還在堅持自己的初心，初心不變信念則常在。

然而，如今人生低谷，充滿憂鬱，當初對生活的熱情，對未來的憧憬，是否還存於心中。

我們為何要“不忘初心”？因為它有些它的高度純潔性，是人發自內心最本源的期望和理想。

然而，物慾橫流的現實生活往往會腐蝕人的心靈，以至於多年以後幾乎所有人都忘記了自己的初心。

不忘初心，方得始終，人要懂得自己存在的意義，與其在消沉時不停地憤世嫉俗，倒不如想想自己的初心何在。

問問自己，它是否泯滅又為什麼泯滅，也許你會找到你想要的答案。

“生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。”生活不是充滿壓力，只是我們丟失了善於發現希望發現美的眼眸。

時光情感課堂：

人生何處不拼搏，此時不搏何時搏。

生活就像一個拳擊手，他有時會對你以禮相待，有時又會臭不要臉，我們只有不斷強大自身的能量，方能在殘酷的現實中游刃有餘，生存不是一件難事，理想卻需要付出代價。

成功者總在少數，因為能戰勝自己的人並不多。

其實人生也好，生活也罷，人人都會面對它們帶來的壓力，關鍵在於你能否從迷霧中找到出路，能否讓自己成功振作起來。

倒下之後再爬起，人必然不會像之前一樣弱小。