人的一生你會發現它就像心電圖起起伏伏，人們總是從一種苦難跳到另一種困境。你會發現人好像生來就是受苦的，唯一的辦法就是調整好心態。

每個人面臨的難題都不相同，沒有戰心的人只能被生活打倒。反觀那些勇敢的人，他們好像特別的喜歡挑戰一點也不害怕生活的打擊。像高爾基筆下的海燕勇敢無畏，讓人敬佩。

心靈脆弱的人在苦難面前總是瑟瑟發抖，他只能自己去覺醒否則誰也幫不了他。如果，他還不明白所有的苦難都是為了讓他變堅強的話，那他只能很被動。

弱者是得不到別人的尊敬，在這個推崇強者的世界裡。生存的遊戲裡弱者只能被吃掉，強者會生活的很好因為他有很強的生存能力。

不管在什麼情況下我們都要保護自己和重要的人，為此，我們要學會堅強。很多苦都是這樣咬咬牙就熬過去了，如果你總是把苦放在心上慢慢咀嚼，苦只會滲進你的心裡讓你備受折磨。

等你覺醒了以後，你面對的不再是單純的生存挑戰還是一次自我的修煉。到了這時，你對於苦已經不是那麼排斥相反你反而越發的覺得有意思，越發的期待接下來發生的事情。

面對苦難你不再是愁眉苦臉而是自信滿滿的微笑，苦難也就拿你沒有辦法了。古人說，天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨。覺醒了以後的你，彷彿開掛了一般厲害。你從一個柔弱的人變成了一個無畏的人，不管是什麼傷害都只能傷害你的表面。

你的心靈早已築起了銅牆鐵壁，任何程度的攻擊對你來說都沒用，你強大的內心能夠瓦解任何的苦難。有人說，人到了最後還有最後一種自由，那就是精神的自由。

是的，當你學會了用心靈的力量一般的苦難是不會將你打倒的。突然想起來小鯉魚泡泡的一句話，我心如鐵，堅不可摧。那麼如何運用心靈的力量呢？

第一步你要明白自己的心，多專注自己不要被外界給誘惑到讓心靈保持澄澈。拋棄不需要的東西留下最珍貴的東西，人生就好比航行只有負重越輕航行的越快。

心靈的清明會讓你更快的找到苦難的突破口，勇氣和智慧的結合你才能戰勝苦難。光有勇氣也是不行的，冒冒失失的行動只會讓自己陷入不必要的困境中。

不管是哪一種苦難給我們的困境我們都必須保持冷靜的頭腦，冷靜的頭腦利於我們去分析問題。當我們處在苦難之中時對自己要說的話就是，一切都會過去。只有心靈的暗示才會讓我們得到強大的力量。

是的，心靈的力量是可以戰勝一切的。唯有給自己好的暗示好的心態，你才能在生活的叢林中生存下來。生活實苦唯有自渡，只有你挖掘自己心靈的力量你也就變得堅不可摧。只有讓自己變得勇敢無懼風浪，你才會強大。