“七年之癢”一般是指人們愛情或婚姻生活到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規律，而感到無聊乏味，要經歷一次危機考驗。

面對這樣漸漸冷卻的愛情，我們應該如何挽回？

王輝越來越覺得，與妻子小李早已不再有當初心動的感覺了，因為他們已經結婚五年了，當初的激情與新鮮感已經蕩然無存。

“王輝，我穿這個好看嗎？王輝！！！”小李見王輝不理他，有點惱怒。

“你怎麼對我越來越敷衍了，你是不是不想跟我過日子了啊？”

“沒有”。王輝連忙否認。“我剛剛在看公司發的文件。”

他想跟小李好好過日子，可是每當小李問她衣服好不好看，菜好不好吃這些家常話題時，他總會莫名的感到厭煩。

不得不承認，結婚這五年來，王輝已經失去了對小李的熱情，每次與小李親吻時擁抱時，他感覺就像自己抱著自己，沒有心跳加速，沒有幸福，沒有興奮。

好像這一切就是在完成任務，每天面對相同的面孔，做相同的事說相同的話，王輝只覺得枯燥又乏味，只想著早點結束任務。

都說七年之癢，可是他們才結婚五年。漸漸的，王輝煩躁的情緒越來越明顯，他把更多精力放在工作和社交上，小李也意識到，她認為非常委屈。

“王輝，我們的感情是快要結束了嗎？”

這個質問讓王輝頭疼不已，他究竟還愛不愛小李，要怎麼樣才會找回曾經的激情與新鮮感，讓這段婚姻平穩的維持下去呢？

王輝這樣的困擾發生在無數個家庭中，所以，他們究竟該怎麼做？

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【如何逃過七年之癢】

一．學會在婚姻中舉重若輕

在一段長期關係中，也就是結婚後，一定要學會的就是舉重若輕。

讓ta覺得，為彼此付出是一種情趣，是彼此表達愛意的方式，而不是任務，不是責任。

這和學生時代青澀懵懂的愛情不同，那時候哪怕一件小事也能讓對方臉紅心跳，心動不已。

婚姻是不一樣的，婚姻需要揹負的是雞毛蒜皮、家長裡短，是沉重的，正因為它是沉重的，所以面對生活中大部分事情，我們都儘量不要上升到“責任”這樣一個高度，這隻會讓原本就沉重的關係更加沉重。

記得抓住對方為你付出的時機，不要認為那是理所應當毫無反應，要正面強化他（她）為你做這件事情的體驗，例如ta來接你下班，你一定要驚喜的奔向ta，給ta一個親密的反應，快樂會傳染 ，我相信ta也會因為你的快樂因素把一天的壞心情通通掃光。

二．從陌生視角看待對方，嘗試將心比心

想象一下你們剛剛墜入愛河的時候，ta或許因為你上揚的嘴角心動，因為你輕撫髮絲的溫柔心動。

為什麼現在蕩然無存，因為你對專屬於ta的特質因為彼此熟悉了就視而不見，但在這段感情中應該一直得到關注與欣賞。

當我們身臨一個自己不熟悉但是是對方主場的環境去看ta的時候，我們會發現對方一些嶄新的，抑或是當初吸引我們的魅力。

有意識的摘掉日常生活的瑣碎，適當拉開與對方的距離，去仔細挖掘和發現ta在其他地方的魅力時刻，同時我們自己也要不經意的像ta展現不熟悉卻又足夠魅力的一面。

婚姻哪有什麼七年、五年之癢，若二人以智慧去面對這一階段，也懂得經營婚姻，一旦度過這一階段，則會使愛情昇華一種不會消失的相濡以沫之情哦！