餘華在《在細雨中呼喊》寫道：“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到孤單之中，以真正的我開啟了獨自生活。有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式，來維持自己的自尊，也不願以恥辱為代價，去換取那種表面的朋友。”

在現實生活中，我們大部分的人總是在不斷尋求他人的陪伴與認可，太看重他人在自己生命中的參與，直到褪去青澀才發現，其實世界是自己的，與他人毫無關係。

有人曾問過李誕這樣一個問題，“和建國的友誼維持這麼久有什麼秘訣？”李誕回答，“不太見面吧，叫得親一點，離得遠一點。”——我們保持距離，才能保持聯繫。

朋友多與喜歡獨來獨往、不愛說話並沒有任何衝突，前者是修養，後者是性格，這不是冷漠，而是大家把自己還給了自己。

一：注重社交質量

社交的幸福感，是來自於社交的質量、溝通的深度，而非數量和頻率，不愛說話，喜歡獨來獨往的人並沒有任何問題，他們只是更注重朋友的質量，正所謂“人之相識，貴在相知，人之相知，貴在知心”，一個高質量的朋友，勝過無數虛情假意的交情。

近朱者赤近墨者黑，交什麼樣的朋友，會影響到你成為什麼樣的人，和愛看書的人做朋友，你會喜歡上閱讀；和愛運動的人交朋友，你會喜歡上鍛鍊；和能力強的人做朋友，可以學習他的長處，激勵自己的上進心，相反，和情緒消極的人做朋友，你也會變得鬱鬱寡歡，和三觀不正的人交朋友，你的價值觀也會變得扭曲。

如何尋找高質量的朋友？在回答這個問題前，我們先來說說社交的真相。社會上一切關係的本質，其實就是等價交換，換而言之，與其費盡心思地去討好他人，不如提升自我價值，你若盛開，清風自來。

不愛說話，喜歡獨來獨往的人正是明白這個道理，所以他們默默做好自己的事情，等待自己足夠優秀，這樣做的目的無非有二，一是提高社交的門檻，二是等待清風和蝴蝶。

當你一身泥濘，再怎麼討好，在別人眼中都是無關緊要的存在，而當你光芒萬丈，無需獻媚，別人也會想盡方法主動靠近，所謂人脈，不是你認識多少人，而是多少人認識你，真正厲害的人，從來不會急著用社交推銷自己，卓越的能力，才是最好的名片。

二：學會了與自己相處

周國平曾說，“獨處是一種檢測，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己的真正感受。”

在成年人的世界裡，總會不可避免地經歷許多無能為力的瞬間，那便是孤獨的無力感，但適當的孤獨，是我們打開更加有活力、新鮮，生命的必然階段，長時間的獨處，能讓人快速成長。

此前有一個調查報告，中國一人戶超過1.25億，1.25億，相當於我們身邊十個人中，就有一個獨居者，獨具也意味著大部分的時間都是自己在與自己獨處。

法國斯卡爾也曾說，“我們幾乎所有的痛苦，都是來自我們不善於在房間裡獨處。”

很多人填補生活空白的方式，就是投身於繁華熱鬧之中，但是他們真地得到了“充實”嗎？答案是否定的，等待他們的只有無效社交的繁瑣，狂歡褪去後更大的空虛和冷清。

而提到獨處，多數人會將“獨處”與“孤獨”混為一談，認為喜歡獨處的人，都是生活中那些不合群的孤獨患者，但實則不然。孤獨是社交需求得不到滿足而內心空虛，而獨處更多體現的是一種生活方式和能力，他們反而擁有更多的自由和更充盈的靈魂。

真心想做點什麼，就要假裝自己沒有觀眾，因為有觀眾，就意味著表演，想吸引別人的目光，選擇獨處，並不是失去了與人相處的能力，而是沒有了與人逢場作戲的興趣。

不愛說話，是因為他們突然意識到沒有交流的必要，獨來獨往，是因為他們不想把有趣的事物分享給分享的人，他們明白，有些關只能一個人闖，有些路只能一個人走，如無共鳴，沉默即安。

三：靠人不如靠己

年輕人為什麼要努力？不是為了更多的紙醉金迷，不是為了光鮮亮麗的衣服和包包，更不是為了裝點自己的虛榮心，而是為了在明確自己真正想要的生活的時候，有足夠的能力去做選擇，有底氣做自己，把生活真正掌握在自己的手中。

而明白努力的意義的人，就一定更擅長獨處，因為他們知道，只有靠自己，才能活出自我尊嚴，活出自我精彩。

哲學家西塞羅曾說，“全部依靠自己，自身擁有一切的人，不可能不幸福。”

靠人不如靠己，無論是家人還是親朋好友，他們都只是你人生的參與者，而非實踐者、同行者，沒有人能夠陪你走完全程，也沒人能做到無時無刻給你提供幫助，正所謂靠山山會倒，靠人人會跑，把希望寄託在別人身上，太過依賴他人，你得到的只會是毫無方法論的人生，一地雞毛的生活。

什麼年齡段做什麼事，我們都需要為自己做好規劃，人生沒有坐享其成，更沒有本應該的順暢，只有抓在自己手中的東西，才是真正屬於你的。

周國平曾說，“人生最好的境界就是豐富的安靜，這種境界，唯有獨處時才能抵達。”

不愛說話，獨來獨往的人只是想做自己罷了。

END