01 渴望被關注
有句話說，女人過得好不好，看臉就知道。你的外表裡，藏著對生活的態度。
拍過照的人都會發現一個現象，那就是在拍照水平一致的情況下，自拍總是顯得比被拍時候美一些，這是為什麼呢？
從心理學來說，曝光效應會讓面熟的人感覺更漂亮，自拍就像你天天看到鏡子的自己，自然就覺得更好看了。
但如果是別人拍下你的照片，心理學有一種稱為恐怖谷效應的現象，我們會對與我們極為相似但又有細微區別的事物產生恐懼甚至厭惡的情緒。
正是因為這種心理差異，所以我們總是會覺得自拍出來的照片會更美一些。再加上在自拍的過程中，可以自己控制角度時間、構圖等，選擇自己喜歡的，拍出自己想要的樣子，因此自拍出來的照片更是滿足自我欣賞的需要。
為什麼很多女生在自拍之後會選擇將照片發到網上呢？
被他人關注是每個人心理上相當迫切的需要，而將一張精心挑選的自拍照發布到朋友圈恰恰是最容易引起別人關注的一種方式，方便快捷就能秀出自己的存在感。通過對外展現自己的生活日常，從而更好地引導他人對自己的印象，也更有針對性地對外暴露自己的信息。
下面有個高贊回答是這樣說的：
吃了頓大餐，我就想發自拍，告訴大家，老子就是吃得起。買了件漂亮的裙子，我就是想發朋友圈炫耀，18歲的時候不總髮朋友圈，等到40歲，還有人看嗎？又不是橡皮泥，何必捏成別人想要的樣子。
不得不承認，原來以為會一直記得的美好瞬間，其實很容易被忘記。只有被記錄下來的生活，才能真正被保存。
有的女生之所以發自拍，只是為了記錄一下當下的美好時光，將來也可以作為很好的留念。綜藝節目《相親才會贏》中有一期就討論到了關於女生自拍的話題，女嘉賓劉佳惠直接問男嘉賓：“介不介意女生在社交平臺比較活躍，喜歡發照片和視頻。”
愛美之心人皆有之，很多女生不光喜歡在朋友圈發自拍照，也喜歡用手機記錄生活中許多精彩瞬間。對於這種女生來說，在朋友圈曬自拍照，只不過是她們記錄生活的一種方式，她可能單純是想要把某個瞬間的自己記錄下來而已，畢竟這世上除了我們自己，沒有人可以更清晰的記錄我們的人生了。僅此一生，好好珍惜每一個人生場景、畫面，拍一張照片，讓年輕的容貌被定格，這是女人取悅自己的一種方式。
而有些女生自拍是為了記錄自己的改變，比如在減肥期間每天給自己自拍一張，或許那些照片沒有什麼美感可言，但是對於當事人而言卻是獨一無二的珍藏，因為每張照片背後要麼是自己大汗淋漓的努力，要麼是自己與美食抗爭的艱辛。
那些被保留下來的照片和記錄，是我們精心留下來的痕跡。
03 想要顯擺自己
有研究發現，越年輕、越孤獨的人在社交網絡上自我暴露得越多，換句話說“秀曬炫”的主要人群並不具備“秀曬炫”的資本。
亦舒說：“真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。”
一個女人，過於重視自己的長相，其實是對自己的內在並沒有什麼信心。一個女人的高貴，從不在乎長相，更不在於打扮得有多妖豔，即使臉蛋長得再不錯，也不代表人就越高貴。真正的高貴，體現在內在，體現在自己的一舉一動，與一言一行中。
04 自戀但不自信
日本的象徵主義詩人狄原朔太郎說，“社交的秘訣，並不在於諱言真實，而是在講真話的同時也不激怒對方。”
人生如戲，我們每個人都帶著不同的面具扮演著不同的角色。莎士比亞在《皆大歡喜》中寫道：“整個世界是一個舞臺， 所有男女不過是這舞臺上的演員……”
自拍其實就相當於照鏡子，自戀的人才會一天到晚照鏡子，而那些既自戀又對自己長相不自信的人就會選擇自拍，通過設定好角度，再加上修圖軟件的反覆編輯，直到呈現出一張稱心如意的“照騙”為止。當看到朋友圈中那些經過加工處理的圖片發佈出去後收穫一波好評時，內心也會稍微自信一些，這其實是一種自欺欺人的行為。
德國的心理學者Nicole Krmer曾發佈過一項研究成果：與他人拍攝的照片相比，自拍照裡的人物顯得更自戀、更不可信、更缺少吸引力。
雖然我們可以把自己當成自拍照的主角，但事實是，你並沒有那麼多觀眾，不用活得那麼累。每個人都腳步匆匆，哪有那麼多時間在你身上停留呢，與其把時間浪費在精心打磨一張和自己相似度幾乎為零的照片上，不如去做一些真正提升自己的事情去。
作家周國平說：“一切交往都有不可超越的最後的界限，而一切麻煩和衝突都源於想要突破這界限。”
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