茫茫人海中，一路走來，總有一些人覺得生活充滿了辛酸、苦楚，很多事情並沒有那麼如意。

事實上，人生不如意之事十之八九，想要一路順風順水，其實是一件很困難的事情。

不過在阿柴看來，有不少的痛苦都是自找的，歸根於自己和自己過不去。

人生是有限的，且行且珍惜，方不會留有遺憾，若是一味地為難自己，只會深陷在痛苦的深淵之中。

餘生，一定要學會自我解壓、自我疏導，與其唉聲嘆氣的過日子，倒不如舒舒服服的生活中。

哪怕在物質上無法做到應有皆有，但也在在精神上富足一些。

人啊，一定要懂得富養自己，這種富養並不是指物質方面的充盈，而是指精神上的。

該如何判斷有沒有富養自己呢？其實大家可以根據這兩個字來判斷：舒服。

舒服意味著能夠順心如意，心中沒有那麼的羈絆，想做什麼事情，就能夠去做什麼。

在現實生活中，總有一些人無法看開，緊緊抓著無法解決的痛點反覆折磨自己。

人生無法從頭來過，與其那麼的累，倒不如學著富養自己，從“舒服”開始，在合理範圍內順從內心。

當斷不斷反受其亂，有些時候總是猶豫不決，往往會錯失良機。

在心中有所顧慮，無法做到果斷的時候，就要學會順從最初的想法，拋開顧慮，往往能夠取得意想不到的效果。

很多時候，只有拋棄了內心的顧慮，成為一位“自私”的人，才能夠從煩惱中解脫出來。

其實，做與不做很簡單，沒有那麼多的權衡取捨，只要做了能夠讓自己更加舒服一些，那麼就要義無反顧。

人生苦短，努力去做一些內心深處喜歡的工作，順從自己的內心去說話，進行一場說走就走的旅行，就會使得精神層次非常充盈。

其實，生活中並沒有那麼多的艱難曲折，只不過內心一直被束縛著，故而無法活出最真實的狀態。

就拿感情來說，愛而不得是痛苦，若是能夠換一種角度來看待，認為相遇即是一種美，錯過也是另一種相遇，那麼內心就會舒服很多。

有些時候，緣分煙消雲散了，再怎麼緊抓著不放，對方也不會回心轉意。

與其苦苦哀求、等待，倒不如面對現實，讓自己過得舒服一些，畢竟曾經擁有過，又有什麼好遺憾的呢？

人生的痛苦大多數來自於“如果”二字，它成長於懊悔之中，一旦活在過去，深陷記憶的深淵無法自拔，那麼整個人都會痛苦不堪。

其實，富養自己就是要讓自己活出最好的狀態，不念過往，不虛度當下，一步一步走下去，幸福就會到來。

身邊有不少人總是怨天尤人，一邊抱怨生活的艱辛，一邊又自甘墮落。

人生之苦的長與短，其實掌握在自己的手中，關鍵在於人們作何選擇。

貧窮的人也有滿滿的幸福感，富貴之人也有濃濃的失落感，財富不是定義幸福與否的因素，心態才是。

人生命的長度與寬度，無法用財富來衡量，但卻可以用精神的充盈程度來表達。

一個人最好的活法，就是要富養自己，讓自己的靈魂躋身於更高的層次。

漫漫人生路，無論前方是坦途，還是荊棘，都不要失去自主意識，順從自己的內心，才能獲得幸福。