一、被 "穩定" 困住的 30 歲

2025 年春節前，我站在臺北 101 觀景臺俯瞰夜景，玻璃倒影裡的自己穿著筆挺西裝，無名指上的訂婚戒指閃著光。這是外人眼中的 "完美人生"：臺大畢業、500 強企業專案經理、交往 6 年的未婚夫、新北市貸款買的公寓。但只有我知道，每天早晨擠捷運時，胸口都會泛起一陣窒息感。

這種窒息感始於 2024 年秋天。部門重組後，我接手了一個重複了三年的 ERP 系統維護專案。當 00 後下屬用 "這個需求五年前就做過" 提醒我時，我突然發現自己的 PPT 模板、話術、甚至思考方式，都在被時代拋棄。更諷刺的是，獵頭電話裡開出的薪資漲幅，竟跑不贏通貨膨脹。

二、打破 "安全區" 的導火索

真正讓我動搖的，是奶奶的葬禮。這位曾在基隆漁港賣了四十年魚丸的老人，臨終前攥著我的手說："小滿，你小時候總說要當太空人..." 話音未落，監護儀發出刺耳的長鳴。整理遺物時，我發現她床頭擺著我小學時畫的太空站塗鴉，邊角已經泛黃發脆。

那晚我失眠了。開啟 LinkedIn，看到大學室友在非洲做公益專案的動態，高中同桌剛拿到 MIT 的博士錄取通知，而我的簡歷停留在 2020 年的晉升記錄。原來在我追求 "穩定" 的這些年裡，世界早已天翻地覆。

三、迷茫期的自救實驗

1. 用 "最小成本試錯" 突破認知繭房

我辭掉了朝九晚五的工作，給自己三個月 "探索期"。第一週報名了臺大 X-Lab 的創業工作坊，發現 90 後創始人竟在用 AI 技術改造傳統殯葬業；第二週參加了松山文創園區的手作市集，認識了用 3D 列印做個性化假肢的工程師；第三週在誠品書店偶遇一位退休教授，他正在用 Midjourney 創作賽博朋克風格的水墨動畫。

關鍵發現：臺灣 2024 年自由職業者佔比已達 18.7%，新竹科學園區 35 歲以上工程師轉型率年增 23%（資料來源：臺灣經濟研究院）。

2. 建立 "可遷移能力清單"

我花了兩週時間做職業測評，發現自己真正擅長的不是專案管理，而是資源整合和跨團隊溝通。這讓我想起曾幫朋友解決過的兩個案例：幫文創公司談下政府補助，幫科技團隊對接傳統制造業資源。這些被我忽視的 "軟技能"，恰恰是轉型期最寶貴的資產。

實用工具：用 SWOT 分析法梳理核心能力，用 "技能遷移矩陣" 匹配新領域（例：專案管理→活動策劃→品牌運營）。

3. 構建 "反脆弱" 社交網路

我退出了三個閒聊微信群，加入了四個垂直社群：

• 臺北創新創業協會（每週有投資人路演）
• 臺灣數位轉型協會（定期舉辦企業參訪）
• 中年斜槓俱樂部（成員包括律師 / 醫生 / 教師等跨界者）
• 失智症照護志願者團隊（純粹出於興趣）

意外收穫：在志願者團隊裡，我結識了臺大醫學院教授，後來成為我轉型健康科技領域的顧問。

四、給迷茫者的行動指南

1. 用 "5 年後視角" 做決策

問自己："如果 5 年後的我回頭看現在，會後悔沒做哪件事？" 這個問題讓我拒絕了家人安排的相親，選擇獨自去東京參加 Web3 峰會。

2. 設定 "迷茫容忍期"

給自己 3-6 個月的探索時間，但必須設定止損點。我的計劃是：三個月內找不到方向，就先回企業做轉型顧問，同時保留副業探索。

3. 掌握 "微轉型" 技巧

• 兼職試水：先從副業開始，我在 Fiverr 接單做專案諮詢，三個月積累了 12 個客戶
• 技能疊加：用週末時間考取了 Google Analytics 證書和敏捷教練認證
• 地理套利：嘗試在臺南老家工作兩個月，發現生活成本降低 40% 的同時效率更高

五、寫在 31 歲生日當天

現在的我，在臺大育成中心有了自己的小辦公室，團隊正在開發針對銀髮族的智慧照護系統。上個月回原公司演講，看到曾經的下屬眼睛發亮地問我："姐，怎麼才能像你一樣勇敢？" 我笑著說："不是勇敢，是害怕餘生都在重複昨天。"

或許人生本就沒有 "正確答案"，但當我們不再把 "穩定" 等同於 "幸福"，當我們學會在不確定中尋找確定的成長，那些曾讓我們恐懼的迷茫，終將變成照亮前路的光。

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