現實社會上，單身的大齡男女青年越來越多，很多人都很擔心，男的單身久了會不會心理扭曲，其實不管是男是女，只要調整好自己的心態，單身再久都不會心理扭曲。

簡單來說，一個人心理是否扭曲，和他是否單身並沒有什麼關聯。而單身的你有沒有發現，你總埋怨沒人介紹物件，等真的有人介紹了，卻又開始抗拒。

總是保持單身的人，大概是因為好友圈太小，熟人都不合適，陌生人又不想去認識。等到自己真正著急起來的時候，就會要周圍的人給自己介紹新朋友認識，別人問起來單身理由的時候，就會反擊別人沒有介紹物件。但是真的等到有人介紹物件，這些單身很久的人、急於脫單的人，彷彿又變了一個人，開始死命地抵抗，見一面之後，人家來聯絡了也愛答不理。

而且單身久了之後，眼光有時候就很挑剔，覺得誰都看不上的那種；有時候眼光又特別柔，想到誰好像都可以的樣子。這就是因為單身的人，往往都愛幻想脫單之後的生活，覺得自己單身這麼久了，要是到時候將就的話，那單身這麼久就沒有意義了。而之所以會覺得誰都行，大概就是因為年齡也不小了，一定要將就的話，那就將就吧，反正只是結個婚而已。

一個男人如果長期單身，夜裡經常難以入眠，生理上，精神上的飢渴在夜裡達到巔峰。但是你一個人，只能默默忍受，聽著悲傷地情歌，含著淚入眠。慢慢地你發現，麻木了沒感覺了，再也無法輕易愛上一個人，可惜的是，你或許從未真正開始過。

無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引異性的眼球，得到異性的關注，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，如果總是邋邋遢遢的提不起別人的興趣，那樣的話，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不想與你有過多接觸。

很多單身者都會有這種心理落差，他們內心的壓力無從排解，總感覺沒有結婚就是對父母不孝，為朋友和家人帶來負擔。建議有這種心理的朋友，一定要學會調整自己的心態，適當的參加體育鍛煉，緣分該來的時候總會來到你的身邊。

所以只要是有人真心的愛著自己，可以試著交往下。單身的時候也要有計劃地提升自己，避免一個人的孤獨！