《高分讀書法》

你有沒有遇到過這樣的情形：明明想說的話在嘴邊，就是一時想不起來要講什麼；明明看到眼前那個熟悉的人，就是一時想不起來對方的名字；明明想跟別人聊聊昨天看的一本書，就是一時想不起來書的主要內容.......

在心理學上有一個詞，可以用來解釋這一現象：知道感，什麼是“知道感”？簡單來說就是“我知道我知道”。知道感越足的人，一般來說表達欲越強。然而，很多時候“我知道我知道”，卻很難馬上把它說出來，這樣的事真的令人十分尷尬。

為什麼會出現這樣尷尬的場景呢？這與我們大腦的結構有關，在大腦中負責掌管記憶的地方叫“海馬體”，你可以把它理解成電腦中的儲存硬碟。如果把大腦皮層想像為一個巨型圖書館，那麼海馬體就是其中的圖書管理員。

我們常常覺得那些能夠侃侃而談的人特別有魅力，一個侃侃而談的人，需要具備一個能力：隨時呼叫大腦裡的資訊。一個人有沒有魅力，談吐確實要佔很重要的一部分。

一個人的談吐有沒有魅力，那就要看一個人讀書厲不厲害了，一個人讀書厲不厲害，又得看他讀書的方法厲不厲害了。

說到厲害的讀書方法，我就忍不住要給你推薦一本書，西岡一誠的《高分讀書法》，熱銷18萬冊，豆瓣評分8.0分。我被這本書所吸引，是從結尾那句話開始的：

打動不了你的一本書，完全可能改變另一個人的一生。一本書的好壞，是由讀那本書的人決定的。

這本書囊括了多個成年人讀書的實用方法，事實上，只要你隨手揀來其中任意一個去踐行，都會迅速提升你的閱讀力。然而，令我忍不住為這本書打call的還不止是這些閱讀方法，而是從這本書中，得到的一個啟發：想要成為讀書高手並不難，讀書與談戀愛有相似之處，像談戀愛一樣讀書，輕鬆又愉快。

我總結了以下3個技巧供你參考。

技巧一：預設目標

讀書讀不透的原因，90%都是沒有準備好！

“儘管努力吧，現在我就只有一個想法，為結婚而談戀愛！“單身狗林子對著鏡子自言自語。曾經不想為了結束單身而匆忙去愛的林子關上自己的小宇宙，誰也進不去，一轉眼就30+了。

人生應該有恰當的目標，戀愛也是。在開始戀愛之前，如果我們設好目標，那麼結局也許就變得不一樣。如果你一直不想結束單身，遲遲不想結婚，那麼你的另一半大機率是不會出現的。

閱讀和戀愛一樣，也是需要提前準備的。什麼，讀書還需要準備麼？不是開啟書直接讀就行嗎？不是的。

書中講到東大學生在做長篇閱讀理解時，不會先看文章，而是跳過去先看下邊的問題。嗯哼，我自己從大學開始就是用這個方法去考試的，透過率槓槓的。

帶著線索去閱讀是高分讀書的方法之一。那麼，這個線索究竟是什麼呢？就是目標。前面說到東大學生先看問題，再看文章，就是先預設了目標：找答案。帶著問題找答案，更容易發現答案。

那麼如何為一次閱讀設定目標呢？按以下4個步驟去做吧：

1、 我為什麼要讀這本書？先寫下閱讀目標。想獲取怎樣的知識？想解決怎樣的問題？想解開怎樣的疑惑？

2、如何實現目標？邊看目錄，邊思考如何使用書中的內容實現目標，並寫下具體方法。

3、自己處於什麼階段？寫下自己當前的水平，為自己設定一個起點。

4、 在實際閱讀的過程中，如果發現目標有出入，不斷修正目標。

當然，設好目標只是開始，閱讀的旅程任重而道遠。不過恭喜你，已經邁開了高分讀書的第一步了。

其實不管男追女還是女追男都一樣，一段感情的開啟總得有一方主動開始。大膽的去追求，細心的去觀察，耐心的去溝通，做自己愛情的主導者，才能獲得愛情的豐收。談戀愛要主動，主動的戀愛才有意義。

那麼讀書呢？也一樣要主動。在英語中有兩個相近的單詞“speak”和”talk”， speak的意思是單方面發表講話，而talk的意思是互相聊天。Speak只是作者一個人在那兒講，比起Speak，talk的交流感更強，獲取的資訊更容易理解，也更容易運用到實際生活中去。

作者西岡一誠，從小學成績就很差，後來在一所從沒出過東大學生的無名學校度過了高中時光。要知道在日本，如果你想上大學，最低標準是偏差值不能低於50分，但作者在高三時偏差值還在35分上下徘徊。簡單說明一下，偏差值”可以理解為距離平均值的差異大小值。

後來，作者復讀了兩年，終於以全日本第四的成績考進了東大，作者說：所有東大的學生都討厭被動接受，他們都是主動讀書者。從被動讀書到主動讀書的過程，就是作者從學渣躍遷到學霸的過程。原來，想變身學霸，只要改變閱讀方法就可以！

2、看出文章的感情色彩，仔細聆聽，讀出書的清晰脈絡，讀出書的鮮活思想。

3、邊讀邊問，保持對疑問的敏感性，把疑問和答案都寫在對應顏色的便箋上。

人類是需要透過溝通和交流才能理解彼此的生物，與書對話就是人和書之間的溝通方式，一定要和書來場talk，把資訊變為知識。你想找的問題，書裡處處都是答案。

技巧三：不斷猜測

推測閱讀，找出一本書的“魚骨”。

每個人都有自己的習慣和喜好，特別是戀愛中的兩個人還處在磨合期。這個時期由於還不夠了解對方，所以需要不斷的猜測和試錯。她究竟是喜歡玫瑰還是百合呢？她喜歡奶茶還是咖啡呢？她生日希望收到項鍊還是耳環呢......

又想給對方驚喜，又不知道對方喜歡什麼，猜測是戀愛中不可避免的過程。同樣，在閱讀過程中，我們也需要經歷猜測的過程。 本書給出一種閱讀方法叫“推測閱讀”，就是根據正在讀的內容猜出接下來作者要講什麼。

然而，還沒發生的事情該怎麼推測呢？其實你大可不必擔心，我們在看書時一直都在做推測閱讀，這完全是一種自發行為。

比如，我們隨便拿一段小學語文課本上的內容來看看：每天夜裡做夢我都會飛，我對飛行是那樣迷戀，我的身體是那樣輕盈，可以隨心所欲，我以為在同學中間只有我一個人具有飛行的天賦，可是……

當我們讀到這裡時，可以先停下來，猜猜後面會出現什麼樣的內容呢？“可是”一般代表轉折，也就意味著前後不一定一致。推測閱讀並不是非得擁有先知知覺的能力，而是利用一些基本規律，去推測接下來會是什麼內容。

當你以這樣的模式閱讀時，你的讀解力就會得到顯著提高，讀解力將幫你更透徹的理解作者的觀點，從而梳理出一本書的“魚骨”來，魚骨是什麼？就是書的主要邏輯線。

不過一定要記得，反覆檢查自己猜對了多少。當你猜中了結果，也是一次即時反饋，這種即時反饋讓閱讀變得更有動力。具體的推測法如何應用在書中還有更詳實的講解。

三個實用的技巧就講完了，設定目標、主動採訪、不斷猜測，如果掌握了這三個技巧，那你的閱讀水平起碼能達到70分了。如果還想繼續提高分數，那估計我還得再寫幾篇續集才說得清了。

這本書裡不僅講了如何高效讀書，還講了如何選書。

林語堂在《生活的藝術》裡說：世上無人人必讀的書，只有在某時某地，某種環境，和生命中的某個時期必讀的書。讀書和婚姻一樣，是命運註定的或陰陽註定的。

選書是個令人頭痛的問題，這本書從不同的維度介紹瞭如何選到合適的書，其中的一個高分選書法是：用橫軸和縱軸分析自己的閱讀偏好，然後哪裡空缺就補哪裡，直面犯難領域。這樣的選書法是以構建知識體系為導向的，對個人的提升非常有幫助。

閱讀這件事本身不產生價值，讓閱讀產生價值的，是用書本去完善你的知識體系，再用知識體系去指導你的行動。沒有體系的人，聽風是風，聽雨是雨；有體系的人，能夠清晰的辯證分析所有事實和觀點，作出明智的決定。

總之，這是本閱讀的工具書，不僅教你如何高效讀書，還教你如何選書。我建議你把它帶回家，放在書桌上，一邊學習，一邊實踐。

梁文道說：閱讀就是精神操練，操練就是鍛鍊、做體操，閱讀和戀愛一樣，都是一種生活狀態，然而，一個好的狀態總是需要操練的。如果你想讓閱讀和談戀愛一樣輕鬆愉快，成為閱讀高手，就千萬別錯過這本《高分讀書法》。

往期精彩文章回顧，請點下方連結