這兩天，“離婚冷靜期"上了熱搜。

從2021年1月1日起，夫妻提交離婚登記申請表之後，30天裡只要有一方不願意離婚，就可以撤回離婚登記申請。

網友們稱這30天，為離婚冷靜期。

古人云：寧拆十座廟，不毀一樁婚，民政局為了讓大家理智離婚也是操碎了心。

根據民政局最新統計顯示，2020年上半年，全國有168.3萬對夫妻辦理了離婚手續，比上一年整整多了11%。

看著這年年上漲的離婚率，你覺得這30天冷靜期，能撫平那些只能用離婚來解決的傷痛嗎？

和對的人在一起，婚姻就是"往後餘生"；和錯的人在一起，婚姻就是"人生墳墓"。

在婚姻裡，女性往往是弱勢的一方，為家庭為孩子付出的，女人永遠比男人多。而在離婚這件事上，女人又往往被傷得更深。

對於要離婚的女人，冷靜期只是黎明前的黑暗，如何走出這段痛苦的回憶、重見生活的曙光，才是她所需要的。

01.

接受，是走出離婚陰影的開始

再樂觀、再優秀的女人，在經歷離婚時，也擋不住各種各樣不請自來的負面情緒。

尤其是人到中年的女性，好不容易從失敗的婚姻裡抽身，卻又深陷恐懼、悲傷和孤獨之中。

而這一切，女演員劉敏濤都經歷過。

離婚那年，劉敏濤已經將近四十歲，從”豪門闊太”到單親媽媽，一時間她不知道何去何從。

她曾經是以專業課第一考入中戲的學霸，頂著”小鞏俐”的光環，出演了許多電視劇的女主角，演藝事業如日中天。

本可以百尺竿頭更進一步的她，突然退出了演藝圈，為了自己的愛情，做了一名全職太太。可為愛痴狂的她，並沒有得到想要的幸福。

雖然婚後是富足的生活，但丈夫日復一日不著家地賺錢，耗光了兩人所有的感情，最終丈夫移情別戀，她只能黯然退場。

無法言語的悲傷，無孔不入的孤獨，差點讓劉敏濤崩潰。

但倔強的她，最後還是選擇接受離婚的事實，重新回到娛樂圈，努力做回驕傲的自己。

沒有經紀人，就“自賣自誇”，說服影視公司讓她出演《守婚》中的女一號；沒有好角色，就兢兢業業、勤勤懇懇演好每一個小人物。

一切的努力，都是為了之後的“爆紅”積攢能量。

憑藉在《琅琊榜》和《偽裝者》裡出色的演技，她再一次一夜爆紅，圈粉無數。

再再看她在綜藝節目中，表演《紅色高跟鞋》時的自信與灑脫、性感和撫媚，你會覺得她是被離婚擊垮的人嗎？

在直面離婚的傷痛以後，劉敏濤沒有頹廢挫敗，反而在40+的年紀“逆風翻盤”，蛻變成長，再一次贏得了無數的掌聲。

02.

離婚，是一次成長的機會

文學家泰戈爾說過，愛情是理解和體貼的別名。

一段婚姻能否幸福與長期，必然離不開夫妻雙方的寬容和讓步，這是一個雙向的過程。

我們之所以離婚，往往是因為在婚姻過程中，有一個人長期地在使用適應性行為在對待另一方。

比如有的人，從小父母對她非常嚴厲，經常打罵，那導致的結果就是她學會了察言觀色，揣摩別人的想法。

這種適應性行為到了婚姻中，就會讓人變得委屈求全。

有人的人，從小被父母呵護得很好，即使走進了婚姻，依然像個長不大的孩子。

還記得《三十而已》中的鐘曉芹嗎？

年近30的她，在父母面前仍是“小公主"，享受著父母對她無限的寵愛；在與陳嶼生的婚姻裡，她也做著自己的“公主夢”，天天幻想著老公能疼愛、愛她、寵她一輩子。

幹著一份朝九晚五的工作，沒事愛幻想，空了就追劇，既沒有閨蜜顧佳的成熟，也沒有好友王漫妮的野心。

其實這樣的人，簡簡單單過一輩子也挺好。可偏偏老公陳嶼生生長在一個被父親拋棄的原生家庭裡，很多時候沒有能力去理解鍾曉芹內心的想法，滿足她的需求。

當“胎停育”事件發生之後，兩個人在婚姻裡積攢的矛盾集中爆發，鍾曉芹傷心欲絕，提出了離婚。

對鍾曉芹來說，離婚這件事，在情感層面，給她帶來了一次巨大的傷害，因為她一直幻想的是美滿的婚姻。

但同時，離婚帶給了她一次成長的機會，她開始反思自己，學著長大，學著獨立。

離婚後的鐘曉芹，從“小公主”蛻變成了“真女人”：她跳出了原來的工作，重拾愛好成了一名全職作家，變得知性嫵媚、自信獨立，找回了自己。

離婚是一次失敗感情經歷，但也是一次成長的開始。

有勇氣面對離婚的人，是懂得自我反省的女性，不會沉溺於痛苦，也不會推卸責任於對方，只會努力解決離婚暴露出來的問題，最後收穫成長。

03.

拋棄“離婚”的標籤，自愛才能被偏愛

離婚的人，總是會被身邊身邊一些人拋棄。

當一個女性離婚以後，別人會自動給她打上”離婚“的標籤。更有人會覺得她是一個”危險“：離異後的女人，可能會勾搭自己的男人。

這些外部因素，常常讓離婚的女性失去一些友誼，感覺自己低人一等，似乎離過婚，就成了十惡不赦的人。

這種時候，一到要學會自愛！努力去生活，努力去工作，用積極向上的生活態度，去打破一切流言蜚語。

演員張歆藝在年輕時，和導演楊樹鵬有過一段短暫的婚姻，她曾在訪談節目中說到：兩個人分開，是因為兩個人在婚姻中的改變不是良性的，而是互相拖累的。

所以離婚以後，她就努力演戲，打磨自己的演技，做著一切良性的改變。

直到在《北京愛情故事》中飾演林夏而被觀眾們熟知，隨後人氣一路高漲，成為了家喻戶曉的明星。

如果因離婚而消沉，我們不會看到熒幕中的她，如果她沒有為之奮鬥的生活目標，也不可能撕掉自己身上的“離婚”標籤。

失敗的婚姻，不妨礙我們去實現自己的價值，更不能阻礙我們去建立新的交往。

當自尊自愛，努力向上的張歆藝遇到袁弘時，一切又都回到了愛情最美的模樣。

袁弘說：如果有下輩子，他依然願意娶張歆藝，因為是她教會了他把愛說出來，教會了他許多重要的東西。

張歆藝沒有被困在離婚的牢籠裡，反而是掙脫以後再一次勇敢去愛，這是對待離婚最好的方式。

每個人都有愛與被愛的權力，這個世界也沒有那麼多的“理所當然”和“委曲求全”，記住，自愛才能被偏愛！

04.

只有你自己，才能詮釋婚姻的意義

法律規定了婚姻的形式，但只有你自己能夠詮釋婚姻的意義。

無論是收穫美滿婚姻的張歆藝，還是重新爆紅的劉敏濤，她們能在離婚之後“重獲新生”，不是因為她們天生麗質，而是她們都明白一件事：

改善自己與自己的關係，才是治癒離婚的“良藥”。

離婚後的她們，不是“向外探尋”，尋找外在失敗的原因；而是“向內思考”，反思自己的問題，尋找突破的契機。

最終，她們都是成功的，走出了離婚的陰影，擁有了新的美好生活。

其實，不管我們是在婚姻裡，還是在婚姻外，都要知道，一段親密關係裡，最重要的還是自己與自己的關係。

當你與自己的關係不斷改善，你的內心日漸強大，即使身處一段艱難的婚姻或者即將失去這段婚姻時，你也不會迷失方向，依然有勇氣去尋找婚姻的意義。

婚姻這東西，說簡單也簡單，多少人一輩子恩愛地過來了。但說複雜也很複雜，很多人在婚姻面前敗下了陣。

離婚不是解決婚姻問題的“靈丹妙藥”，只有擁有自我改善，向內思考能力，才能不念過往，不畏將來。