關鍵詞：分手後再複合的感情會比之前更好嗎？題主：女

本人，28歲，公務員。

他，26歲，體育老師。

我和男友是自由戀愛，當時我還沒從上一段感情裡走出來，但他一直鍥而不捨地追我。

大概過了三個多月吧，我被他感動了，就跟他在一起了。

戀愛時，我們彼此都付出了很多我本來完全不能接受姐弟戀，但卻為了他打破了這個原則。

他為了跟我在一起，還考了編制跟我待在了同一個城市。

可後來在一起一年多的時候，兩個人總是吵架，到後來精疲力盡就分手了。

分手後我花了很長時間，去反思自己是不是做的不夠好。

在我的努力下，兩個多月後我們和好了，可和好以後我和他之間的關係發生了轉變。

他對我不再像之前那麼好，一點小事就跟我斤斤計較。

我倆發生矛盾時，他也不會再像之前一樣讓步，他總覺得都是我的錯。

事後，他也會向我道歉，坦誠自己做的不好，但是他現在確實沒辦法像之前一樣對我好了。

聽到他說的這些話，我真的覺得很傷心，我不知道我和他之間還能不能繼續走下去？

答：

首先先恭喜你，能夠挽回之前的男友。

在多年的諮詢生涯中，老師接手過很多失戀後求助到我的人，你已經很幸運了，很多人應該都會很羨慕。

從你的描述中，我也可以看到，你的男友其實是很喜歡你的。

戀愛前，他一直鍥而不捨地追了你三個多月。

戀愛過程中，他也一直對你很好，有了矛盾會主動讓步，爭吵後會主動道歉。

從這些點來看，他對你還是挺重視的。

但是和好後，你覺得他不再像之前一樣對你好了，你對他有點失望，對這段關係也沒那麼多信心了。

你不知道以現在的這種狀態，你們還能不能繼續走下去。

這些老師都很理解你，因為你之前都是被他捧在手心的，現在卻總是受到冷落和打壓。

反差有點大，所以你覺得失落是很正常的。

但老師想告訴你的是，你挽回成功代表的是繼續你們上一段的戀情程序。

也就是說，如果你們之前已經度過了熱戀期進入了磨合期，那麼和好後是繼續從磨合期開始，而非熱戀期。

更何況你們之前還有過很多次爭吵，這是非常破壞感情濃度的。

所以其實你的問題應該從“我和他還能不能繼續走下去”，變成“複合後我和他之間應該如何做好關係維繫和情感升溫？”

針對這個問題，首先你要弄清楚你們分手的原因。

你提到你們兩個人總是吵架，到後來因為精疲力盡就分手了。

說明你在情緒管理和解決矛盾方面是需要做一些功課的。

比如先說情緒化，情緒化之所以具有破壞力，傷害你們的關係，不是因為情緒的多變性而是缺乏理性支配。

換句話說，造成傷害的不是情緒，而是情緒下的行為。

你可以憤怒，憤怒是被允許的。

但是你不要因為憤怒而殺人，殺人是不被允許的。

你對他很生氣，有情緒是可以理解的。

但是你是選擇找他吵架，還是選擇弄明白為什麼生氣，這是你可以選擇的行為。

所以，下次當你生氣時，想和他吵架的時候，先深呼吸三口氣，告訴自己“我現在有點生氣（情緒語言化）”。

然後分析一下自己生氣是因為什麼需求沒有被滿足，是什麼事情導致的。

最後心平氣和的想一個更好的方法來滿足自己的需求。

這樣就避免了爭吵，而減少爭吵是感情維穩和升溫的第一步。

做到了這一步，恭喜你，你就離美好的感情更近一步了。

如果你有情感難題，不知如何應對

我告訴你具體怎麼做！