30歲，還是一事無成怎麼辦呢？30歲，還是孤身一人怎麼辦呢？人們一說起30歲，就覺得已經不小了，應該成家立業。然而，生活並不像社會約定俗成的那樣，能夠按照世俗倫理的安排，三十而立，結婚生子。當沒有跟上社會安排的步伐前進時，我們會感覺到自己真的拉了一步，像遊戲中打怪升級一樣，別人已經升到了第2關，自己卻還在第一關徘徊，這時我們會迷茫、會焦慮、會害怕、會擔憂。

我自己便是那個不管怎麼努力也闖不進第2關的人，不是自己喜歡的工作卻又難以改變，是自己喜歡的人卻又難以抓住，每天就像一具空殼，做什麼都提不起精神來，在單位和家中移動。

讀書便像那那枯燥生活中的一縷陽光，常常帶給我平靜與安寧。最近，看了一本韓國《家庭心理百科》，這本書是由韓國宋炯錫著作的，他本人是一名心理學專家，作者團隊還有很多醫學領域的專家，精心為現代社會家庭中遇到的心理問題，從稚小幼年到耄耋老年，涵蓋了人的一生，寫了一系列的描述和對此的解決辦法，可以說是一本床頭必備，心情不好時隨時可以拿來翻閱的好書。

最近，發小和我吐槽生孩子後的種種不易，婆家的難以相處，她羨慕我沒結婚沒孩子。而我又在羨慕她在正當好的年紀走入了婚姻，至少可以有一個和世間連線的孩子，當年老時不孤獨有牽掛。

其實，在生活中，每個人幾乎都在相互羨慕，總會覺得幸福是別人的，而自己擁有的太少太少。我們大可不必彼此羨慕，因為人生而不易，選擇的同時也必然意味著失去。

聖經有云：人生下來就是受苦難的。人生的每個階段都有隨之而來的煩惱，即便生在王侯將相之家，生老病死也無法逃過。天地不仁，以萬物為芻狗。當面對生活的坎坷與苦惱，我們要有積極的心態，相信明天會更好，世間如此曼妙的風景，如不心情雀躍的體驗一遭，豈不枉此一生！

雖這般說，我們都是肉身凡胎，社會節奏的加快和經濟的飛速發展，競爭越來越激烈，人際關係越來越複雜，普通個體心理疾病越來越多。普通人無法抵抗社會的洪流，然而我們能把自己的心流經營的香花爛漫，從自身做起，從今天做起，心情不好時及時修復，過好此生。

上學時期，我們痛苦於繁重的作業和家長老師的管束；工作後，我們懊惱於升職的艱難和同事的爾虞我詐；結婚後，我們傷心於丈夫和婆婆從不把自己當一家人；中年後，我們擔憂於漸邁的父母、年幼的孩子和自己年齡的增長；老年後，我們害怕於孤獨和死亡。然而，生活的苦難是人生的基本特徵，大多數人都是一邊崩潰，一邊自愈。自愈能力越強的人，最終方能走得越遠。

由於正是30歲的年齡，因此對書中的“到了30歲，突然覺得很心慌”這一節感同身受。自己的內心就像書中提到的那般，總覺得很虛無，經常會產生再不出發就來不及了的想法，又不知道出發去何方。《家庭心理百科》一書中告訴我們為何會產生這種心理，主要的原因是埃裡克森心理發展階段理論認為，我們必須要在20歲左右時建立起紮實的“親密感”，到了40歲之後才能夠成功發揮出“生產性”，我們便把30歲看作一個適應和過度的階段，如果在30歲沒有在工作中挑起大梁、肩負起社會責任感，便會產生焦慮，害怕40歲之後人生陷入停滯狀態。其實大可不必這樣想。

“從29歲過渡到30歲，人生不可能突然就發生很大的轉變。事實上這個年齡只是一個心理上的數字，意味著我們開始遠離年輕歲月，進入下一個人生階段了。並不是什麼所謂的關口，而是充滿準備的嶄新出發點。因此不必將其看得過於嚴重，只需懷抱著美好的希望，認真過好每一天即可。”

細細思索，也確實如此。自古以來，七十歲高齡的人並不多見，現在我國的平均壽命已達到了77歲，從30而立的年齡到壽終正寢還要經歷將近50年的的時間，時間跨度的增加，也意味著你所經歷的變化和選擇越多，你的起點對你的影響越小。75歲的褚時健才開始種褚橙一年賣1億；43歲的任正非才開始創業註冊華為公司；41歲的董卿才產下第一胎孩子。瑞典華人作家羅敷，在《這麼慢，那麼美》書中寫到：“北歐的大學很像一輛隨時可上下的公交車，你20歲的時候申請也不早，60歲的時候申請也不晚。只要是高中畢業，只要你需要，隨時可以回來學習”。人生永遠沒有最晚的開始，不要為年齡設標籤，真正做自己，一切都來得及。

詩人塞繆爾·厄爾曼的著名詩作《青春》中寫道：“青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、熾熱的感情；青春是生命的深泉湧流。”《家庭心理百科》這本書就像那青春的火把，點燃了生命中的黑暗時光，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼…