這幾年網上出現了一個新詞彙叫做“社交恐懼症”。指的就是一些年輕人在公共場合與人相處時自己覺得彆扭或者是渾身難受的狀態。往往有“社交恐懼症”的人都是因為不自信說造成的。那所謂的不自信是因為什麼原因呢？據小編的瞭解，大多問題都是出現在與人溝通方面。不會與人溝通的人常常在於朋友相處、於同事交流之時都容易在無意中得罪對方，久而久之，說錯話的人就越來越不自信。

而那些情商高、會溝通的人的人生活就像開掛了一樣，周圍朋友都願意與之相處，在面對同事、領導甚至合作伙伴的時候都能讓對方愜意。下面咱們就來說說真正的說話高手是怎麼說話的？4個方法受用一輩子，純乾貨。

首先就是詢問，如今社會在進步，很多話都不能說透，就比如一些領導說話只會說一半，另一半就要靠自己悟了，這個時候，適當的詢問可以顯得自己是個“明白人”，同時也給了對方繼續下文的臺階。

然後就是傾聽，傾聽是一個人素養的表現，不會傾聽的人會給別人一種不尊重人的表現，別人自然就不願意繼續和你聊下去了。關於這一點，主要就是插嘴，甚至是把對方要說的話說出來，都是不尊重人。

其次就是認同，每個人都有感性的一面，當自己的問題和觀點得到其他人認同的時候內心都是愉悅的，當然了，認同不是一味了，你可以提出自己的意見和觀點，但一定要點到為止，過度否定就是在得罪人了。

最後就是讚美，特別是與朋友同事相處的時候，請不要吝嗇自己的讚美，只有先學會讚美他人，他人才會讚美我們。讚美一定要是發自內心的，並帶著上面的認同。不能讓和你交流的人覺得你這個人假惺惺，那就得不償失了。

以上幾個點就是那些會說話的人在與人溝通時常用的四個技巧，會讓你受用一輩子，其實細心的朋友會發現，人在說話的時候都是有一套習慣性邏輯的，當你把上面四點真正的做到了融會貫通，那與人交流是輕輕鬆鬆的事情。

看到這很多朋友肯定要問了，那與自己的另一半或者家人溝通交流也要用到這些這些技巧嗎？那也活得太累了。這個問題沒有準確的答案，要根據個人交流場景視情況而定。

當某些事形成一種習慣的時候，一些肢體語言和話都是猶然而生的，如何說話如何溝通是一門學問，上面四點不可能完全覆蓋，只能說是一個大框架，大家可以透過上面的內容讓自己提升溝通層次，至於深入的細節，還需自己慢慢感悟。