一，導語

“冷暴力”指的是透過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到傷害，而夫妻之間的冷暴力是更嚴重的，不僅會傷害到兩個人的感情，同時也可能造成離婚的結果。

夫妻在相處的過程當中，如果發現對方產生了冷暴力，這個時候必然是非常生氣，同時也會對兩個人的婚姻失去信心，嚴重的甚至可能導致離婚的現象，這是夫妻需要謹慎對待的問題。

二，冷暴力產生的原因

1，夫妻本身的性格

一部分夫妻本身就是“迴避性人格”，也就是說他們在遇到一些不開心的事情的時候，就會選擇迴避，而不是選擇面對，而這種迴避在自己愛人眼中就是一種“冷暴力”，這是很多人存在的問題。

當夫妻之間有一方具有迴避型人格的時候，就會經常產生的暴力，尤其是在兩個人產生爭吵之後，對方肯定會選擇迴避，這個時候他的表現就是不吵架也不說話，這是需要得到改變的狀態。

2，夫妻之間存在著隔閡

一部分夫妻之所以會產生冷暴力，並不是因為他們生氣，而是因為他們在以前的時候存在著隔閡，而這種隔閡沒有得到化解，於是導致他們現在不想和對方說話，也不願意和對方解釋。

甚至對於這一部分夫妻來說，他們認為現在的婚姻已經無所謂了，所以他們覺得是否和對方說話是否和對方解釋根本就無關緊要，因此也就產生了冷暴力，這是一部分夫妻所存在的狀態。

三，女人用四個方法處理丈夫的冷暴力

1，打破丈夫的第一次冷暴力

作為一個女人來說，在面對丈夫第一次冷暴力的時候，必須要採取堅決的態度來對待，這樣才能夠讓丈夫避免在後面繼續冷暴力，這是每個女人在結婚的時候都應該懂得的道理。

因為從某種程度上來說，冷暴力的次數絕對不會少，如果有了第一次，在後面絕對還會有第二次，只有在第一次的時候被打擊才會避免第二次，這個現實情況值得每個女人去深思。

因此女人在面對丈夫冷暴力的時候，必須要表達出自己的不滿，甚至是可以和丈夫爭執，透過這樣的一種行為讓丈夫長記性，也就避免丈夫在後面產生冷暴力，這是女人需要去掌握的方法。

2，主動和丈夫說話

對於婚姻中的夫妻來說，如果一方產生冷暴力，另一方繼續產生冷暴力，這樣導致的一個結果就是兩個人之間的冷暴力會增強，甚至是導致兩個人之間產生嚴重的誤會，這是非常不利的。

因此女人在面對丈夫冷暴力的時候，就應該主動和丈夫說話，這樣才能夠降低冷暴力的程度，也才能夠讓丈夫改掉這種狀態，如果女人一直不和丈夫說話，那麼就會導致兩個人的關係越來越疏遠。

例如女人可以找一個藉口和丈夫聊聊天，可以找一件事情和丈夫交流溝通，透過這些方法都能夠讓自己的丈夫不繼續冷暴力，甚至是讓丈夫改掉這樣一個習慣，這個方法可以說是非常有效的。

3，透過實際行動來打破冷暴力

作為一個女人來說，在面對丈夫冷暴力的時候肯定是非常生氣的，有的時候會很寒心，會覺得自己的丈夫不愛自己，其實女人在這個時候也不要這麼想的太極端，而是應該從好的方面來想一想。

女人應該想到自己的丈夫之所以會冷暴力，還是因為自己的丈夫在乎自己，所以才會如此，因此在這個時候，女人可以透過實際行動來打破冷暴力，用自己的愛去感化丈夫的這個習慣。

因此女人可以在丈夫冷暴力的時候為她做一頓飯，可以去關心呵護自己的丈夫，透過這些行動就能夠表達出自己的情意，也就能夠讓丈夫累心裡暖暖的，從而讓丈夫改掉能抱你的習慣。

4，與丈夫溝通交流

溝通是婚姻中最重要的一把鑰匙，這把鑰匙可以開啟夫妻之間的隔閡、同時也能夠開啟愛人冰凍的心，無論遇到什麼樣的情感問題都能夠透過溝通來解決，這是每一對夫妻都應該掌握的方法。

女人在遇到丈夫冷暴力的時候，就可以透過溝通來化解能幫你，從而讓丈夫改掉這樣一個習慣，女人可以把自己心裡的想法告訴給自己的丈夫，同時也要傾聽丈夫的想法，這樣才能夠順利化解。

例如女人可以告訴丈夫自己不喜歡冷暴力，並且要求丈夫改掉冷暴力，在這樣的情況下就能夠讓丈夫得到一個教訓，然後丈夫在後面的生活當中也就會謹慎對待冷暴力，這是有利於婚姻的。

作為夫妻來說，在生活當中儘量不要去冷暴力，如果發現自己的愛人有那麼暴力，這個時候還是應該盡力和對方溝通，然後選擇一些好的方法來解決，這樣才能夠讓彼此保持溫暖的狀態。

所以筆者建議女人在面對丈夫冷暴力的時候，應該採取上述的四個方法來解決，透過這些行為能夠讓自己的丈夫引起警惕，同時也能夠讓丈夫改掉這個習慣，這樣就有利於婚姻的幸福。