01

李永樂老師在課上講過這樣一段話：

“我們發現，無論是考試愛情還是股票，

其實都有這樣的一個問題。

給大家的建議就是：

不會做的題就跳過，

不能愛的人就分手，

不能賺錢的股票就要割肉。

只有這樣才能成為一個理性的人。

我們要知道金錢是成本，但是更重要的成本是時間。

我們每個人的每一分鐘都是非常寶貴的，

而不要把時間浪費在毫無意義的事情上。”

眾所周知，金錢是成本，時間是成本，其實現在想想，情緒更是成本。

多少人，在做事情之前，都輸在了情緒成本上。

情緒不高，所以做事倦怠、拖延；

情緒易激動，所以容易做砸一件事，搞壞一段原本很好的親密關係；

最重要的是，情緒病會給身體造成極大的危害。

02

以前還沒有覺得，只是常聽到醫生對病人的建議，其中有一項絕對是“保持心情愉快，不要經常生氣”。

隨著年齡的增長，才發現情緒對身體的影響實在太深了。

青春年少時，誰在意什麼是乳腺病，什麼是淋巴發炎，什麼是甲狀腺結節等，這些都離自己很遠很遠,，遙遠得彷彿都不需要關注。

而現在呢，稍有不適，就會發生一些問題。

倒不是說因為年紀大了，而是越長大越要承擔的事情就越大，承擔的壓力也就越重，所以難免會讓情緒起伏。

或是在不喜歡的單位，做著不喜歡的事情，長期以往，心情是很難好起來。

一年一次的體檢是必須的。

我們還特別感同身受地說：以前看電視時，那些演員受刺激演心痛時，一般都會用手撫住自己的胸口，我們看的時候會覺得是不是有點做作了。

而到現在突然就理解了，突然就感同身受了。因為當你很氣憤時，生氣的那一剎那，胸口就像有一道金色的閃電經過，扯著胸口上下的神經痛。

和我一樣當老師的人，應該也會有這樣的感受。就是在某個瞬間，明明只是生氣，但這氣自帶氣場，還順帶扯著胸口疼，這是身體誠實的反應。

即便是我這樣脾氣比較溫和的人，也會有會被氣到的時候，更別提其他急性子的老師了。

有一次和幾位學生聊天開玩笑：“不要氣我哦，我進醫院了你們要來照顧我呀。”

女孩子們開心地說：“我要來照顧柯老師，我要天天來。”

而這位常常完不成作業的小男生，一邊補著作業，一邊認真地對我說：

“我是不會讓你進醫院的。”

不過呢，孩子們是單純向上的，真正影響情緒的絕對不會是他們，絕大多數時刻他們是可愛的。

真正影響情緒的，還是來自於人與人之間複雜的關係。

03

基努·裡維斯有一句話，我太喜歡了：

“我現在的狀態就是遠離世間一切爭吵。

即使你說1+1=5，你也是對的。不客氣。”

就是這麼灑脫、霸氣。

翻譯成古詩文教訓就是：“夏蟲不可語冰，井蛙不可語海，凡夫不可語道。”

那些泥潭裡的人，說著無理的、骯髒的話，不配和我們說話，我們也不想進入那骯髒狹小的泥潭。

有人說我有時不夠硬氣，我是真的不想耗費我的任何細胞和精力去與傻子爭論。

這個世界上，充斥著太多自以為是的傻子了。

而我們也要知道：這個世界上，沒有任何一個人，值得成為我們乳腺上的一個囊腫。

這樣想就好多了。

其實在很早前，我就遇到了無論何事，非得爭個贏的人。

在很早前呢，我也會爭辯。

後來認清了事實後，我一句話都不會說。因為你會發現，那些急於表達自己的人，永遠也聽不見對方說出的任何一個字，更別提你的觀點了。

我堅持自己認為正確的觀點就好了，然後自己默默地積累，努力地去自證。旁人也懂你，這就夠了。

行動才是打臉的最好方式，語言很多時候都是無力的。

如果再遇到那種特別沒修養的人來爭論，我一般不予理會，畢竟這樣的人在少數。而且我一般還有會兩種心理活動：

一種是“您繼續說，SS。反正我也不會聽，我就笑著看你裝。”

一種是“您是對的，您開心就好。”

心理活動就是心理活動，我一般也不會說出來，就彷彿看一場“人間喜劇”。

大體情況上，我不會浪費情緒在不值得的人身上，因為我有好多愛好等著我去熱愛，等著我將理想日漸創造為現實。

在我的內心世界，還有一句特別硬核的話燃燒在我的宇宙裡，我常常會對自己說：“我不要用別人的錯誤，來懲罰自己。”

別人的錯，為何我用來懲罰自己？

就相當於，壞人做了壞事，我們好人為什麼要生氣，去懲罰自己的身體與心靈。

不要做這種傻傻的行為。

而且在這個與人交往的過程裡，我還發現了一個規律，那就是：

當我心胸豁達，不斤斤計較，大方包容之後，不多批評指責，發現問題就積極地解決問題，我發現對方也會越來越大方。

譬如我的家長朋友們，感覺與他們打交道的這麼幾年，大家的關係越變越好，成為一個良性的迴圈。

老師除了忙碌教學工作、學校任務，還要忙於家校聯絡，有時常常與家長們鬧得很不愉快。

我也會有，但我很少會因為這個而煩惱，因為長期正向的聯絡之後，我們已經確定了一個目標，那就是我們都是站在孩子的一面，幫他們解決問題。

我們不是敵人，我們是朋友。見證一個生命的成長，幫助一個生命的成長。

情緒穩定，真的還挺重要的呢。

04

現在我們還是會遇到很多令人無語的人，令人跌破三觀的同事，有時不解：為何有人非得成長為令人討厭的人呢，這麼多年的教育和修養沒有哪去了？

不過轉念一想，那些傻子自有人來收吧。我們堅持做好自己最重要，時間總會淘汰劣質的東西。

切記不要長時間的生氣，身體裡一旦氣不通暢時，是很容易生病的。

世界山高水長，有那麼多值得我們需要去探索的地方，有那麼多好玩的事情，有那麼多有趣的人等著我們站到高處與之相逢。

總之，這個世界很遼闊，我們不要因為遇到路邊的一些垃圾，而忘記了去欣賞沿途的風景。

這個世界上，沒有任何一個人，值得成為你乳腺上的結節。

去熱愛，去綻放，去努力過自己生活。

—END—

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