前段時間網路上一個56歲的阿姨因為“離家出走”火了。

她叫蘇敏，結婚30年，有一個女兒，一對雙胞胎外孫。這些年來，她像一個陀螺一樣，始終圍著“家庭”這一個軸心轉。二十多歲，與丈夫相親認識，走進婚姻。婚後生兒育女、為全家操持。

原本以為進入婚姻會多一個人疼愛，但丈夫給予她的只有無盡的冷漠。

小時候帶女兒出去逛街，丈夫一個人走在後面；

女兒住校後，兩人就分房而睡，這麼多年都沒有夫妻生活；

丈夫脾氣不好，一發火就“把眼一瞪”，輕則摔東西，重則打人；

每天只有等到丈夫去睡了，她才能擁有客廳沙發、電視的使用權；

所有家庭開銷都要跟丈夫AA制，那個男人不願意多出一分錢。

或許有人會問她為什麼不選擇離婚？因為離了婚她沒房子住，也害怕女兒將來不好找婆家，總之這樣一潭死水的婚姻，她一過就是30年。

2020年的某一天，她做了一個驚人的決定，她要獨自開車去自駕遊！不再忍受丈夫的冷嘲熱諷，不再沒日沒夜的照顧家庭，這一次她要為自己而活！蘇敏開著自己花錢買的車，用退休工資精打細算添置了旅行必需品，一路向南。這次旅行不是一次普通的旅行，而是給了她第二次生命。

至於丈夫呢？蘇敏說，沒她在家，他連一口熱飯都吃不上，女兒連話都不願和他說，但是這次她再也不想管他了！

蘇敏準備去海南過年，等看遍了祖國的好山好水，再回去思考到底還要不要繼續這段令人窒息的婚姻。

糟糕的婚姻，讓女人壓抑到什麼程度？蘇敏就是證明。

從蘇敏的婚姻裡，我們看到了無盡的絕望，男人在婚姻裡有時候就是這樣無動於衷，也正是他們的無動於衷，殺死了女人的激情，讓本該幸福的婚姻成了桎梏的牢籠，讓婚前戀愛時甜蜜的兩個人漸行漸遠，甚至有些女人最終忍受不了，選擇出軌或者離婚。

有些男人是標準的“直男思維”，他們認為自己只要不出軌，不家暴，每天按時回家，每月悉數上交工資就是好男人，實際上女人想要的遠遠不止這些。女人要的不僅僅是金錢，更是陪伴。如果沒有陪伴，那麼你給她再多的金錢也是沒用的，只會讓她心寒。

曾經有一名男學員劉剛（化名），給我講過他的婚姻故事。

（以下為劉剛自述文字版）

老師你好，我是透過朋友的推薦知道你們這裡的，我現在真的是有點走投無路了，我老婆要跟我離婚，我覺得我們的生活好好的，不明白為什麼她就忽然堅定地提出離婚？

我跟老婆是經人介紹認識的，年輕時候的她長得非常清秀，我也是對她一見鍾情。剛結婚的時候我們條件很差，買房的首付錢都是老婆娘家出的一大半，老婆也把自己的存款都拿出來給我。

這些年，老婆給我生了一兒一女，為了帶孩子她辭職在家，我們家分工非常明確，我主外她主內，我的工作性質比較特殊，雖然收入還不錯，但是總要陪客戶應酬，回到家通常都很晚了，家裡的事我也顧不上，陪伴孩子的時間也很少。但是我老婆很會操持家裡，把一切都打理的井井有條。我也很感謝她，如果沒有她給我在大後方坐鎮，我也不能一心一意的賺錢。

我跟老婆結婚快十年，我們夫妻感情是很好的，可是她和我媽總有矛盾，我媽大老遠從老家來給我帶孩子，我總不好太維護老婆，傷了她的心，所以每次她們有不愉快，我都會明面上維護我媽，然後背地裡再勸勸老婆，我媽養大我不容易，讓她讓著點，別老跟我媽起衝突。

我自認為，對老婆還是很好的，雖然不是那種嘴巴很甜的男人，可是家裡的財政大權一直掌握在老婆手裡，平日裡除去必要開銷我沒有其他支出，下班了只要沒應酬也會回家，老婆要買什麼我都不會說她亂花錢。不是說對一個女人最大的寵愛就是給她花錢嗎？那這點上我肯定是可以拿滿分。

可是老婆總開玩笑說我是直男，沒有生活的儀式感，結婚這麼多年連束花都沒送給她，情人節、聖誕節也從不帶她出去吃飯送禮物，朋友圈裡都是別的女人在曬自己老公發的520、5200的紅包，可她什麼都沒有。我每次都說，“錢都在你那，你想買什麼直接去買就好了，還要等到過節嗎？至於轉賬，我都把所有工資交給你了，哪來的錢給你發紅包？”

老婆聽到這些話總是更生氣了，可我也不明白她氣在哪裡。

最近，我感覺老婆發脾氣的次數越來越多，變得越來越不可理喻，一點點小事就能讓她火山爆發。就拿上週的事來說吧，我難得下班回來吃飯，想陪陪孩子和她，可回到家裡發現菜都還沒買，家裡一團亂，兩個孩子光著腳在地上追打，我就說了她一句，“怎麼還不去做飯，家裡怎麼這麼亂？”她就和我大吵起來。

“做飯做飯，我又不是你家的保姆，你媽一大早就出去了到現在還沒回，我又要送大的上學又要陪小的玩，還有一堆家務要做，忙到現在我連午飯都還沒吃，你就要我去做晚飯，我是個人不是機器，不是按下開關就能自動運轉一整天的！”

“我媽天天在家帶孩子那麼累，還要做家務，出去一天休息下也沒什麼大不了吧，家裡家務哪有那麼多，你沒空做午飯怎麼不點外賣？”

“你媽帶孩子累，我就不累嗎？這麼多年我休息過一天嗎？”

“你不就在家帶帶孩子，累什麼？我工作一天不累嗎，為了養活這個家養活你和孩子，我每天都拼命賺錢，回來想吃口熱飯都吃不上，我就問了一句怎麼還沒做飯你就發這麼大脾氣，你至於嗎？”

老婆聽到我說的話，氣哭了，她丟下一句“離婚，這種日子我一天也不想再過了！”就進房把門反鎖上了。

晚上我媽回來，得知我們吵架了，在房門口把老婆罵了一頓，說她不識好歹，“我兒子養了你這麼多年你還要跟他離婚，離婚了你還能找到比我兒子更好的男人？”

我雖然覺得我媽這個話說的有點過分了，但是也沒有出言制止，當晚我是在書房睡的。

老師，您看我這段婚姻還能挽救嗎？

從劉剛的自述中我們可以發現，他雖然沒有原則性的大問題，可是在很多細節上沒有處理好，日積月累讓矛盾越來越多，最終傷了妻子的心。

爭吵只是表象，倘若你扒開問題往裡看，就會發現，其實是一些更深層、更隱蔽的問題，導致了這些衝突。這些問題，比爭吵更激烈，也更有害。

妻子需要的是理解、愛、維護、細心，而這些劉剛都忽略了。

我逐條給劉剛分析了他存在的問題：

1、婆媳有矛盾時，一味的維護親媽，讓老婆忍耐

我們都知道，婆媳矛盾是千百年來都沒法解決的問題。婆婆和兒媳本是毫無關係的陌生人，因為這個男人她們才聯絡到一起，而男人也是處理婆媳矛盾的關鍵。老媽對兒媳的態度，取決於男人對媳婦的態度，而媳婦只要感覺到老公是愛自己、維護自己的，再怎麼也會對他的媽媽忍讓一點。所以說，男人在這中間起到一個樞紐的作用，當婆婆和兒媳有了矛盾時，應該就事論事積極解決，而不是讓做妻子的一味退讓，時間久了，妻子當然會感到心寒，因為她感受不到丈夫對她的維護。

糟糕的婆媳關係，會影響到夫妻倆的感情，這在劉剛的案例中體現的非常典型，正因為劉剛總對妻子說“我媽不容易，你讓著點”，才讓妻子覺得很委屈，明明她也為他生兒育女，操持家庭，可在丈夫的嘴裡，永遠都是“我媽帶孩子做家務很累”，他看不到妻子的付出。

2、沒有儀式感，不懂得浪漫

劉剛認為，自己把賺的錢都交給老婆了，這就是對她的好。可女人這種生物天生喜歡浪漫，注重儀式感，現在節日那麼多，情人節看到姐妹們都在朋友圈曬老公送的禮物發的紅包，而自己什麼都沒有，心理難免會有些落差。特別是對於劉剛的妻子來說，因為全職在家她與外界的接觸變少，而每天家裡的瑣事又多，過節她更希望的是劉剛能給自己買束花，帶自己出去吃頓飯，也讓她日復一日的全職生活不那麼枯燥乏味。

3、忙於工作，不會主動照顧家庭

劉剛平時工作很忙，下班回到家想多休息下，可是妻子一天在家裡帶孩子也很累，他在家庭中的缺席，不僅影響了夫妻感情，也對親子關係有一定的影響。孩子的成長不能少了爸爸的陪伴，說到底孩子是夫妻二人共同養育的，而不是妻子一個人的，很多事情不是你做不到，而是不想做，長此以往，必然會讓妻子產生“喪偶式育兒”的感覺，對他大失所望。

4、疏於溝通，夫妻感情變淡

從劉剛的自述中，我能感覺到他們夫妻二人在平時的生活中交流是很少的，而且對話的語氣也很冷淡，這點連他自己都沒意識到。這不只是他們的問題，是很多結婚多年的夫妻都存在的通病。男人在談戀愛時總是風趣幽默，話題廣泛，可結婚之後，更多的時候有空了都只想自己靜靜，打打遊戲上上網。這本是無可厚非的事情，可是夫妻之間長期缺乏溝通，對夫妻感情影響是很大的，女人會覺得心理落差很大，為什麼戀愛時有聊不完的話題，結婚後卻可以一整晚都說不上三句話？

曾經有一個新聞刷爆了微博：只因丈夫4天沒有洗碗，妻子提出離婚。

新聞中女主角的老公是個標準宅男，沒有不良愛好，不抽菸不喝酒也不愛泡夜店，工作勤懇，上繳工資，但他從來不陪孩子，不做家務，甚至公婆生病也是女人陪著去醫院照顧，忙前忙後。在這段婚姻中，男主角彷彿隱形了。

她有段時間工作特別忙，老公每天吃了飯就把碗堆在廚房，堆了四天。一直到她忙完了回家，看到堆積四天的碗，和一池子油膩的水。

她一邊洗碗一邊哭，那一瞬間她對這段婚姻徹底失望了，覺得有沒有這個男人都沒區別，所以她決定離婚。

家人圍攻她，不理解她作什麼，不就是四天沒洗碗嗎？

丈夫也說，“我們並不存在外遇，平時也沒什麼大的矛盾，我實在想不通為什麼。”

是呀，看起來只有四天的碗而已，但有誰問過，在這之前，她心裡堆了多少天的碗，多少頓的飯，多少年的不滿？

女人的心，都不是一瞬間變冷的。她一定對丈夫訴說過不滿，可十有八九沒有得到迴應和解決。

量變引發質變，心理學裡的“臨界點效應”在感情中，一樣適用。

女人為什麼需要男人？說白了就三個方面：

1. 物質需求

2. 情感陪伴

3. 精神引領

當一個女人，工作上可以養活自己；

生活中只有她一個人忙前忙後；

精神上男人也無法給她慰藉。

那麼這段婚姻，對於她來說還有什麼意義？

有句話說：“大張旗鼓的離開其實都是試探，真正的離開是沒有告別的。從來扯著嗓門喊著要走的人，都是最後自己把摔了一地的玻璃碎片，悶頭彎腰一片一片拾了起來。而真正想離開的人，只是挑了一個風和日麗的下午，裹了件最常穿的大衣，出了門，然後就再也沒有回來過。”

真正壓倒婚姻的，從來不是那幾個沒洗的碗，而是日積月累的一件件小事，每一件都沒有得到及時解決，最終女人心涼了，才會走的毅然決然。

所以說，很多婚姻破裂時，女人堅決要離婚，男人卻一頭霧水，那是因為他們從未真正瞭解過妻子的需求，他們讓妻子失望太多次了。

我們再回到劉剛的案例，針對他的案例，團隊老師給他制定了一套專門的挽回方案，並指導他逐步進行。

1、袒露心聲的溝通一次

歌德說過：愛情是理想，結婚是現實。愛情需要解釋。聽不見解釋的愛情不會長久。

劉剛和妻子正是因為長期缺乏溝通，所以嫌隙才越來越大，所以這次溝通是很重要的第一步。團隊老師建議劉剛把妻子約出來，就像當年戀愛時的約會一樣，在一個浪漫的氛圍環境下，和妻子坦誠的溝通一次，說出彼此的心裡話。老師還特意交代劉剛，買一束花給妻子。看到劉剛遞過來的一束花時，妻子的眼神不再黯淡無光，她有些驚訝的說道：“這是結婚後你送我的第一束花。”“老婆，以前是我太不懂浪漫了，以後你還會收到很多束花的！”

這次談話，劉剛瞭解到了妻子的需求，也明白了自己在這段婚姻中哪裡做的不好，他誠懇的態度為兩人關係的緩和做了很好的鋪墊，過後劉剛再給妻子發信息，她也會簡短的回覆兩句，並且語氣也沒那麼冷淡，對於回家妻子也不再那麼抗拒。

2、正確的處理婆媳關係

在上一次的溝通中，劉剛瞭解到了妻子多年以來心裡的癥結，就是結婚這麼多年一直跟婆婆一起住，她太壓抑了。自己母親的性格他了解，讓老人改變難於登天，所以最好的辦法是分開住。商量過後，劉剛決定讓母親先回老家，然後帶著兩個孩子去孃家接回妻子，他給妻子請了一個阿姨，負責做飯和家務，妻子只需要專心帶孩子，這也大大減輕了她的勞動量。而劉剛也不再像以前一樣，下班回來就躺在沙發上葛優癱，他會力所能及的陪伴孩子，多為妻子分擔一些。週末一起帶孩子出去玩時，他看到妻子臉上久違的笑容。

3、提升自己的吸引力，增加生活的儀式感

接回妻子以後，並不代表這段關係已經完全修復，想要徹底挽回妻子的心，還需要不斷提升自己的吸引力。畢竟兩人已經結婚十年，新鮮感早已殆盡，想要回到最初幸福的婚姻關係，就要讓她感覺到你的改變和努力。節日裡多給她一些浪漫的儀式感，這會讓她感受到自己是被呵護的。女人都希望被自己愛的男人在乎，在細節上多給她關心，多說一些平時不好意思說的浪漫情話，你會發現她看你的眼神又重新充滿了崇拜和愛意。

在老師一步步的指導下，妻子的態度逐漸緩和，劉剛給團隊老師發來了好訊息。