餘華 的《活著》 裡有一段話：永遠不要相信苦難是值得的，苦難就是苦難，苦難不會帶來成功，苦難不值得追求，磨練意志是因為苦難無法躲開。

最近網上看到一句話：“一個月幾千塊錢，根本存不到錢，大部分人每天都做著重複的事情，直到青春耗盡，然後就被社會淘汰了！”

這些話讓人覺得很心酸。現實生活中，我們大部分人真的就是一個月拿幾千塊錢的工資，卻要供房貸，養孩子，養老人，柴米油鹽，各種人情世故，實在太難太難了。

我們都很勤奮，非常努力的工作，也非常用心的生活。可是，我們的身心卻那麼疲憊不堪。

我見過有人一天打兩三份工的，可是他們卻始終貧窮潦倒。很多時候，並不是越努力就越幸運。特別是那些農村來城市務工的人，本身賺錢的能力不夠強，還要租房子，養孩子什麼的，一個月幾千塊錢的收入真的是遠遠不夠，一年下來可能真的存不了什麼錢。

但無論怎樣，生活雖苦也要保持樂觀， 一路風塵，願每個勞動者都可以平平安安，快快樂樂！

深以為然！今天的世界絕對不是天堂。 飢餓、虐待、貧窮、汙染和暴力都太普遍了。 當然，世界從來沒有，而且可能永遠不會完美，但這意味著有很多改進的空間！ 你可以幫助為未來創造一個更美好的世界。 也不像你想象的那麼難。 變化是好的-這是進步。 以下是如何實施積極變革。

方法1幫助人類

1.志願或捐贈給慈善機構。 這不僅僅是在廚房裡工作或者去老人院。 今天任何人都可以自願做任何事情！ 聯絡你所在地區的當地誌願者組織，發現你感興趣的事業。 開始請願，捐錢，支援慈善事業，籌款，或成為倡導者。

不要向你遇到的第一個慈善機構捐款。 效率存在巨大差異。如果你想確保你的錢被用來拯救儘可能多的生命。 選擇他們最推薦的慈善機構之一是快速和容易的，但你也可以閱讀他們為什麼選擇那些如果你感興趣。 其他可能的網站是BBB，從信任或慈善導航開始。

買個腕帶。 他們在好萊塢風靡一時，很多名人都戴著最新的時尚配飾——慈善腕帶。 它們不僅看起來很酷，而且很便宜，而且是為你最喜歡的事業盡你所能的好方法。

如果你想幫助發展中國家，最好的慈善機構就是幫助人們自助的慈善機構。 透過使社群能夠加強和改善自己，這些措施最有好處。 像這樣工作的慈善機構的例子是小母牛國際組織、基瓦組織或自由兒童組織。 教育慈善機構，如每個孩子一臺膝上型電腦，也是好的。

2.小心購物。企業是當今世界上一些最重要和最有影響力的組織。 他們參與或以某種方式影響幾乎任何你能想到的問題，有時甚至比政府在這些問題上更有影響力。 幸運的是，你每天都有機會鼓勵企業做正確的事情。 每次你買東西，你都在批准它的生產過程中涉及的任何過程。 下次你在雜貨店的時候，多看看標籤。

仔細看看你的選擇。 問自己問題：“我想支援這種型別的業務嗎？” “使這種情況得到良好處理的農民或工廠工人嗎？” “這種產品交易公平嗎？” “健康嗎？” “對環境有好處嗎？” “這種產品的銷售是否有助於支援一個壓迫性的政治政權？ “

3.參加獻血。 許多國家（特別是澳大利亞、英國、加拿大和美國）經常經歷創紀錄的低血庫，迫切需要更多的人捐贈。 它只需要大約半個小時，不會傷害（太多！）。 訪問紅十字會或聯合血液服務以獲得更多資訊。

4.成為倡導者。 談論世界上的不公正，讓你的朋友也參與進來。 組織募捐者幫助為你選擇的慈善或事業籌集資金。 如果你不能籌集到錢，就把你的聲音加入那些已經在為結束世界上的貧困、戰爭、不公正、性別歧視、種族主義或腐敗而開展的運動中。 活動主義可以在任何年齡開始。 克雷格·基爾伯格(Craig Kielburger)12歲時成為一名爭取童工權利的活動家。 他繼續和他的兄弟，開始釋放孩子和我到我們。

5.成為捐獻者。 當你死的時候，你不需要你的，所以為什麼不把它們給能使用它們的人呢？ 把自己放在貴國器官捐獻者登記冊上，可以挽救多達8人的生命。 和你的家人談談這個決定，讓他們知道你的願望。

方法2幫助保護和保護你的星球

1.回收。 不僅僅是嬉皮士做的！ 任何人都可以回收，現在幾乎任何東西都可以回收-從報紙和塑膠，到電腦和舊手機。 鼓勵你的學校或工作場所回收和使用回收產品。

2.別到處開車！ 你可能已經知道汽車排放對地球有害。 你可能不知道如何減少你的排放：開始步行到附近的地方。 儘可能使用公共交通工具。你也可以做一些事情，比如騎腳踏車上班，而不是開車。 如果您需要使用汽車，考慮購買一個使用混合電力（可再生能源）和天然氣或僅電力。

3.減少對地球的影響。 減少你對地球的有害影響，在可以的時候重複使用物品和材料，使用綠色產品，購買當地食物和物品（支援你當地的經濟），保護水等資源。 這將有助於保護地球，併為所有將依靠我們生活的人提供一個健康的環境。

幫助其他人也這樣做，教育他們如何減少他們對地球的影響。 記住：不要說教或自以為是。 你這樣做是為了幫助地球，不是為了讓你比你的鄰居更聰明或更好。

4.儘量減少用水。 你知道嗎，在我們的有生之年可能會發生重大的水危機？ 問題是，我們消耗和使用水的速度比我們清潔新舊水的速度快。幫助緩解這個問題，減少淋浴時間，洗盤子時要小心，刷牙時不要讓水流走，一般要注意如何用水。

另一件要避免的事情是在夏天給你的草坪澆水。 為此收集和使用灰水，因為使用乾淨的飲用水來澆灌草是非常浪費的。

5.支援動物福利。 如果人類要在我們追求更美好社會的過程中向前邁進，所有的生命都應該得到讚賞。 花時間支援動物權利，在當地的收容所做志願者，或者捐給一個動物福利組織。 請記住，大多數動物的痛苦發生在農場動物，而不是寵物。 大多數人忘記了這一點，因為他們看不到他們吃的動物。 考慮吃素-它更健康，幫助環境，減少動物的痛苦，實際上可能更便宜！如果你不能想象成為素食者，少吃肉也是有效的。 記住，這並不一定是一個全無的決定。

然而，在捐贈給美國人道協會(簡稱HSUS)、PETA或其他大牌公司之前，先做你的研究；有時很大一部分錢不會流向動物。

不要買動物食物作為捐贈。 直接把你的錢捐給收容所要好得多，因為收容所可以買到更便宜的散裝食品，而且很難計劃捐贈的貨物。 養一隻動物短時間是另一個很好的方式來顯示你對動物的支援，它花費很少到沒有錢去做！

方法3幫助生活中的人們

1.向前支付。 看過電影嗎？ 就像海莉·喬爾·奧斯門特一樣，你可以透過“向前支付”來幫助別人。” 簡單地為3個人做一些好的事情（或者，最好是更多，沒有限制），而不被要求，作為回報，告訴他們對3個人做同樣的事情。 等等等等。 想象一下，如果每個人都跟著這個世界，它會是什麼樣的世界！

2.不要故意傷害別人。 想象一個社會，每個人都不想傷害另一個人。 你不必在晚上鎖門，自衛將成為過去。 你可能認為一個人不能有所作為。 全世界只有70億個人。 想想看，你可能會激勵別人像你一樣，並開始連鎖反應！

3.笑一笑！ 許多人認為笑是你能擁有的最好的藥。 不僅如此，那些快樂的人往往更健康，而且在身邊更有趣！ 和一個人分享一個微笑和一個微笑是容易的，完全自由的，可能只會讓一個人的一天！ 當你的幸福為其他人和地球的幸福和幸福做出貢獻時，那就叫做可持續的幸福！

提示

任何人都可以改變世界；它所需要的只是一點時間、努力和奉獻！改變世界會改變你。網際網路是一個很好的地方，可以找到有關慈善機構和贊助/支援事業的資訊。即使你破產了，也有很多方法可以幫助你讓世界變得更美好。尋找令人興奮和有趣的方法來改變世界。 志願服務不僅是幫助那些不幸的人的好方法，你也可能結交新朋友！用你的才能宣傳你的事業。你不只是放棄。 你不只是讓事情發生。 你站出來！ 你說不！ 你有勇氣做正確的事，即使其他人都逃跑了。永遠不要殘忍，不要懦弱，如果你總是補償。任何人都能在和平中生活的唯一方法是他們準備原諒。傳話。 把你的朋友牽扯進來。 越多越好！

警告

不要把你的價值觀或觀點強加給任何人，直到他們完全理解它們。 如果他們的理解是完整的，那麼他們無論如何都會傾向於。