一． 觀察生活中人的態度和行為的技巧

生活習慣和對內對外人的態度（內外一致性）：

如果一個人對內對外的態度有明顯的區別的話，多半他所展現出來的特質也不能相信，偽裝性太大。

比如，他在你面前表現的很真誠，但是卻同時出賣另一個人。那麼這個‘真誠’的特質就非常不可信。

嫉妒你的人，多半會模仿你，但是背後詆譭你，且表現出不屑。

觀察一個人非典型特徵：比如，情緒失控，緊急情況時候的反應，最能體現出一個人的價值觀以及和你的關係。

就像有些朋友，平時稱兄道弟，關鍵時候找不到人，也是常事。但對自己真心以待的人，往往會體現出利他的特質。

不喜歡你的人：為了維持表面和諧，和你相處的時候你多半會感覺出‘不舒服和不自然’。

他掩飾的再好，也會有些擰巴的動作和表情，狀態不一致。

我們在笑的時候多半都會不自覺的看向自己喜歡的人：如果這個人在場的話。

這些東西騙不了人，看看她的拼團，外賣，已購買的商品，你會有意想不到的發現。

從對星座的一些態度：不是說星座一定準，而是當一個人非常相信的時候，說明他很可能擁有不少這個星座的特質。至少他自己是這麼認為的。

對喜歡的人的行為模式和態度：人對於喜歡的人多少一定會有“護短”的態度出現，如果他夠喜歡你的話。反之，不夠喜歡你，就會先衡量保護你的‘價值’。

對於強者和弱者的態度：大多數情況下，恃強凌弱，或者在第三方不在場的時候，對弱者欺辱的，多半都是欺上媚下之人，不尊重人。同樣，就算你是強者，只要他發現你的弱點以後，這種人臉上容易出現一剎那不屑的表情。

生活習慣：最簡單的觀察對方的生活環境和習慣，這種很難被掩飾。比如辦公桌整潔與否，越是細節的地方越乾淨說明這個人是真規整；如果越是看不到的地方越髒亂，那麼多半是做給其他人看的；

手機資訊秒回的人：不一定是尊重人，也許他很閒。但是幾乎可以事事有迴音的人，而且是長期秒回的人，多半是靠譜之人。

看一個人的發展潛力：可以參考他身邊交往最密切的6個人的平均。就算這個人暫時可能不如他的朋友，但是這個人是潛力十足的。

看一個人維繫長期感情的能力：不用看對方是否有長期感情，一看對方和父母的關係和溝通；二看對方有沒有多年的熟識的好友。

假笑：假笑的人眼周圍的肌肉是不會動的，魚尾紋是看不出來的；

應急時的反應，夢話，潛意識的回答其實是他真實的心裡所想：如果他當下反應是‘不’，過了一會才說“不是啦，剛剛我太著急了。我不介意”。多半他是介意的。

你和一個人聊天聊得好：不一定是他情商高，而是他在向下相容你。也許對他來說對話是無營養的。

能秀的恩愛，多半是恩愛：能秀的包包，多半是真有。但是至於‘有多少’就不見得了。

不要看一個人整天嘻嘻哈哈的，要看他一天最累時候的表情，那個時候如果樂觀是真樂觀，如果那個時候現實出非常勞累脆弱的樣子，多半白天的開心也是強裝出來的。

人都是和自己不熟的人高冷慢熱，和自己熟的人都是速熱的。

當人沒有安全感的時候，動作會回到‘口舌期’，在床上蜷縮一團，蹲下膝蓋，嗦手指，不停玩頭髮等等。

二．冷讀術分析

再說一些“反制”，比如，冷讀術在我們的生活中非常的適用，有一些實用的小技巧都可以用在遇人識人和判斷對方的動機和好感度上。

日本心理諮詢師石井裕的《冷讀術》就是在冷讀術分析上非常可以借鑑的一本書。比如，

‘杯子技巧’

利用距離感來測試和判斷對方對自己的好感度：“裝不經意把自己的杯子移近對方的杯子，如果對方沒有移動杯子的話，就可以說兩個人的距離感縮短了。”

“登門檻效應/比較技巧”

提出一個較大要求之前，先提出一個小的要求，從而使別人接受較大要求的可能性增大的現象。利用這個心理，在請求和邀約的時候非常好用。

‘反冷讀’

冷讀術經常用於各種占卜和算命，包括PUA對你的判斷。你要你反應不是特別大，說中了也不要很明顯的點頭和反駁，默默傾聽，就容易不被對方套路。

“進入主題前的鋪墊”

比如，先閒話家常，讓對方潛意識放鬆，沒有戒心。然後從側面闡述你的想法：更容易被對方接受。

比如，你和女生閒聊口味和美食，可以無意中牽引到下次的邀約，對方非常容易欣然同意。

‘潛意識引導對方做選擇’：一是，只給對方選項，不給對方否定的判斷機會。

比如，邀約的時候，讓對方選擇“A或B”，而不是單純的說A行不行。做選擇的時候進行暗示。

用左手指示“A箱子”，用右手指“這是B箱”。然後放下雙手。接著問“如果要立刻選擇的話，你選哪個？”而在“立刻”時要大膽舉起左手指示A箱的位置。

如此，“A箱”的印象就會跳進對方的潛意識裡，被迫用直覺選擇時，“A箱”比較容易浮現在腦海。

‘手勢判斷’

面對面的時候如果抱著手臂的情況多，那麼證明對方對你抱有戒心，沒有放鬆警惕，而且不完全相信你；如果手心部分展露出來給對方，證明潛意識對對方敞開心扉，對方是安全的物件。

“腳勢判斷”

喜歡你而且想和你繼續交談的人，你會發現他的腳尖也是多半衝向你的；而不喜歡你或想要結束話題的人，多半下半身也會衝你相反的方向。

其實，我們往往在陌生環境裡一坐下，二郎腿翹起來的方向，往往是自己親近的那個人。

“模仿效應”

在和對方互動的時候，時不時模仿對方的動作，哈欠，慣用語和表情，容易在潛意識裡被列為同類，而拉近距離。

“幽默效應”

不知道怎麼去開啟局面的時候，可以先說個暖心有趣的事或展示幽默自嘲，表現出自己很熱情自信而且容易笑不拘小節，那麼很容易讓對方對你產生接納感。

同樣，當你展示出和外貌相反的特質，也會引發對方的好感。比如，高冷的人展示出自己搞笑隨和的一面。

“巧妙詢問”

“巧妙直問法” 可以讓對方不知不覺洩漏資訊。

比如，與其問： “你住在哪兒？不如問“你是住在XX嗎？”讓對方來更正，就能順利套出對方訊息。

‘人對於別人說錯的事，都會想訂正，意識就不容易轉向懷疑。’等等。