你覺得當男人外遇時，原配最大的損失是什麼？

不是愛情的破碎，甚至也不是家庭的不完整，而是你的自信會遭遇毀滅性的打擊；讓你懷疑一切，覺得眼前的這個人很陌生，未來的一切都沒有了希望，甚至懷疑過去的感情也是假的。

可這一切隨著老公的外遇戛然而止，第一次被張鈺發現和外面女人的親密聊天記錄，老公認錯道歉，說對方是公司客戶，自己為了利益一時鬼迷心竅，會趕緊處理完；可沒多久，張鈺就發現老公給那個女人買了價值不菲的生日禮物，倆人還有約會；這一次老公惱羞成怒，反咬一口說：這些年張鈺性格太強勢，一點都不關心他；自己才會被那個女人的溫柔打動，都是被逼的；現在張鈺還監控他，簡直太可怕了。

接下來的日子裡，張鈺不斷反思自己過去在婚姻中的不足，想要變的更溫柔一點；可老公一點也不領情，最後張鈺心灰意冷，開始為離婚做準備，沒想到老公又回來示好，說是會盡快處理好外面的女人，一心一意過日子；可是當張鈺重獲信心，想要修復的婚姻時，又發現老公根本沒有和那個女人斷掉的意思；如此反反覆覆，半年的時間，張鈺瘦了20斤，整個人都憔悴了；再也不是從前那個光鮮亮麗、閃著自信光芒的女人；沒有勇氣離婚，又覺得婚姻裡熬不下去，備受煎熬。

實際上，張鈺的遭遇在婚外情案例當中非常常見，她們把自己置於如此被動的局面，恰恰是因為聽信了男人的謊言：

第一個謊言是：“我出軌，都是因為你不夠好。”

被發現外遇的男人，十有八九都會用這句話來推卸責任；恰恰是因為他們心裡也清楚“外遇”是不被認可的，是錯誤的行為；可每個人都不願意承認自己不夠好，所以必須找一個理由來合理化自己的錯誤行為。“就算我錯了，也是因為你先做錯的。”這樣的說辭，也是為了讓自己在婚姻裡不那麼被動，他不想因為犯錯始終站在低位，甩鍋給你，讓你羞愧，倆人好像就“平等”了。

如果女人信了男人的謊言，就會掉進“我不夠好”的陷阱；不停反思自己的錯誤，想要改正，又不確定這樣是否能夠贏回男人的心；患得患失，徹底失去自信。在這兒，我必須提醒女性朋友們，千萬不要進了男人的圈套，世界上沒有完美的妻子，每個原配身上都能找到缺點，但不管妻子有什麼不足，都不能成為丈夫外遇的理由；更何況婚姻感情是兩個人的事，雙方都要負責50%的責任。

第二個謊言是：“給我一些時間，我會把外面的事處理好。”

你可以給男人時間去處理外面的事，但如果因為這句承諾就決定原諒對方，進入婚姻修復流程，大機率是要被打臉的。除非男人有確切證據表明已經完全處理好了外面的感情，來求原諒，否則他們只是為了穩住你而已。就像是張鈺的老公為什麼會在妻子為離婚做準備時，回來示好，表示要斷掉外面的感情？那是因為他嗅到了失去婚姻的風險。

可是當男人發現，他一示好，妻子立刻就接住了，開始想要修復婚姻時；男人的警惕一下子就消失了，他會覺得這個原配還是在原地等他的，其實沒關係；如果我能平衡好，完全可以家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄；於是男人兩頭哄，妻子就在一次又一次期待、失望的不斷迴圈裡，慢慢耗盡了力氣，覺得生活無望。

如果一個女人遭遇老公背叛，想要修復婚姻，必須建立自己的框架，不要隨意相信男人的謊言；原諒對方必須建立在他實實在在付出和行動的基礎上，而不是口頭支票；如果沒有，你不妨暫時把這件事放在一邊，先為自己的未來做好謀劃；對生活的掌控感可以幫你逐漸恢復自信。

遭遇男人背叛，女人首先應該修復的其實不是感情，而是自信；不管是修復婚姻，還是開始新生活，都需要自信，需要你對生活的掌控感。遺憾的是，很多女人會聽信男人的謊言，讓自己的自信心一再遭受打擊，沉入谷底，喪失對生活的信念。

比如相信“男人出軌都是因為我不夠好”，不斷反覆自己，調整自己，結果男人還是沒有回來，就覺得自己很差勁；又或者相信男人說的：“我會盡快處理好外面的事”，結果一次次被打臉，喪失對生活的掌控感，覺得自己很無能。最後的結果往往是女人既無法開始新生活，又不能把婚姻變好，陷入痛苦的深淵，自我消耗；甚至是完全被動地迎接婚姻的破裂，卻遲遲走不出失敗的陰影。