禪語有云：關關難過關關過，夜夜難熬夜夜熬，悲喜自渡，他人難悟，冷暖自知，默默自愈。

人這一生，要經歷三次渡己。

年少渡情

日本一檔真人秀節目中，採訪了一位76歲的路人老爺爺。

話題是給曾經的自己錄製一封影片信。

76歲的秀夫爺爺分別給18歲的自己，和24歲的自己錄製了兩封影片信。

一封給18歲的自己，依然鼓勵自己努力學習，雖然最終報考的兩所重點大學都落榜了。

另一封是寫給24歲的自己，這一年他在工作單位認識了一位非常可愛，名叫花醬的小姑娘。

因為當時的自己很自卑，對婚姻這件事也很迷茫，遲遲不敢表白。

可是2年後，花醬卻因病逝世，這成了秀夫爺爺一輩子的遺憾和悲傷。

也因為一直對花醬姑娘念念不忘，秀夫爺爺終生未娶。

有時候人對情感真的很偏執，就算是已經錯過，依然不願放下。

年少時的深情，其實包含更多的是愛，是專情。

沒有摻雜任何利益糾葛，發自內心的喜歡對方。

即使後來因為種種原因沒能有好的結果，但遇到的這個人在他後來的成長過程中，心裡也永遠有一個她的位置。

不一定成婚姻，但是心裡邊就是很喜歡。

張愛玲曾說：真正能治癒你的，從來都不是時間，而是明白。

明白已經錯過，明白無法挽回，明白人生其實就是一邊失去，一邊擁有和無奈。

感情的世界裡，從來都沒有輸贏。

曾經以為遇見一個人就是一生，後來也能走到相看兩厭。

所以，情關難過，惟有自渡。

中年渡難

前段時間回老家，晚上正在吃飯的時候，聽到有聲音在外面叫喊。

父親應聲走了出去，沒過一會父親推著一輛小三輪車走進了院壩，後邊還跟著一個女人。

原來是住在同村一位同輩的姐姐，剛從市裡賣完貨回來，還沒進村三輪車就沒電了，只能一個人摸著黑推著車走了兩裡地。

從父親口中得知，早在兩年前姐姐就和丈夫離了婚，兩個十歲的孩子跟著婆家生活。

離婚的原因是夫妻倆聚少離多，丈夫在外有了新歡。

後來姐姐回到了孃家，也嘗試過很多工作，最後選擇擺攤。

一開始沒有啟動資金，自己就拖著小推車在鎮上集市上賣一些日用品。

農村的各個鄉鎮集市離得不遠，每個集市趕集的日子也不在同一天，只要有集市趕集，姐姐就推著她的小推車，在街邊搭起一個簡易的展臺。

後來生意開始慢慢有起色，就給自己買了一輛小電動三輪，這樣一來既省時又省事。

不僅去農村趕集賣貨，集市散場以後有時候還去30公里外的市裡擺賣夜市。

婚姻和生活給了她重重一擊，好在孩子的一句話，讓她重新燃起了希望。

孩子說，讓媽媽等他們考上大學，以後一定好好孝順她。

人到中年，婚姻失意，生活陷入困苦。走到這一步，哪有什麼退路。

張韶涵在經歷過人生大難以後說：人一定要有本錢，這樣你才能有底氣的活著，才沒有人能威脅你。

只有積極正面地面對生活，生活才會給你陽光和溫暖。

有人說，人到中年，每過一年人生的殘酷程度會乘以十倍。

外債未清工作不定，漂泊半生夢想無期。

放眼望去，全是依賴自己的人。

每個“難”字當頭的中年人，都有著不為人道的壓力，和難以想象的焦慮。

《道德經》有言：飄風不終朝，驟雨不終日。

不管多狂的風，都不會刮一天；不管多大的雨，都不會不停地下。

所以，這個世界上最好的藥，是時間這副藥。當你熬過了低谷，一切都會過去。

老年渡心

楊絳先生在《一百歲感言》中寫道：

一個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養與效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，最後才發現人生最曼妙的風景，不過內心的淡定從容。

經歷了年少情深，熬過了中年困境，人生向晚，更多的應該是看淡。

以前放不下的，現在都可以放下了。從前看不開的，都應該試著斷舍離。

人生最難的修行，就是與自己和解。

林徽因說：這個世界沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信，真正能治癒自己的，只有自己。不去抱怨，不怕孤獨，努力沉澱。世間皆苦，只可自渡。