什麼是鈍感力呢？

這個詞是日本的一個作家渡邊淳一創造的，他特意寫了這麼一本書。他的解釋就是：遲鈍的力量。即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是贏得美好生活的手段和智慧。

負債之後，人處於低谷狀態，我們會變得非常的敏感和自卑。這個時候我們需要降低自己的敏感度，讓自己變得更加的淡定從容、平和，這有助於幫助我們化解當下的危機，改善人際關係，提升自己的幸福感。

說到鈍感力，我首先想到的‘士兵突擊’裡的許三多，他算的算是真正的把鈍感力使用的最好了，無論是誰這麼說他，他都不予理會，就算只有他一個人，他都會按常規流程做完成彙報等一系列的步驟，自己做自己的事情，不管其他人怎麼說他，他都不在乎。

公司也有這麼一個女孩子，整天嘻嘻哈哈的，也不在乎別人的調侃，無論別人怎麼對待，她都自來熟，嘴巴霹靂吧啦的說個不停。我感覺像他們這類人自帶鈍感力，淳樸至臻，簡單快樂，對外界的傷害自動隔離。

那麼我們應該如何去學會鈍感力呢？

1、迅速忘卻不快之事；

很多時候，我們感覺到不幸福，就是因為，記得的事情太多了，特別是不愉快的事情，記憶力太好有的時候也件痛苦的事情。我們得快速的去忘記不愉快的事情，鄭板橋提個個字 ：“難得糊塗 聰明難，糊塗尤難，由聰明面轉入糊塗更難。放一著，退一步，當下安心，非圖後來報也。”有些事情其實你自己忘了，就沒有煩惱了

2.認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰；

堅持不懈的事情實在太多了，無論說是寓言故事還是名人傳記。認定目標，咬死不放。我們已經負債了，當下的目標其實很簡單，那麼就是結清貸款。而且這個目標，不管我們怎麼樣，這個是必須完成的，既然是必須完成的事情。那麼無論面對多少失敗，多少挑戰，我們也只能是選擇咬咬牙，使勁抗。

天下沒有免費的午餐，天上也不會掉餡餅。我們必須堅定自己的信念，然後去一步步的朝著目標進軍。達成結清負債的目標，然後再走上正軌。

3.坦然面對流言蜚語；

負債之後，特別說是逾期之後，催收電話就肯定會打到親朋好友那邊去，那麼自然會有非常多的流言蜚語，特別是有的催收如果說不合規的話，肯定會說很多非常難聽的話。

如果說我們太在意了這些流言蜚語，那麼肯定是無法保持一個良好的心情去正常工作的。“走自己的路，讓別人去說”，只有坦然的面對，不在乎別人的眼光和看法，專心致志的做自己的事，大膽的向前走，這樣才能“坦然的面對流言蜚語”才能過好自己的人生。

4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心；

網路上有句話“凡是殺不死我的，都將讓我變的更強大”

感恩斥責你的人，因為他們讓你學會了思考感恩絆倒你的人，因為他們強化了你的意志感恩遺棄你的人，因為他們教會了你要獨立感恩欺騙你的人，因為他們增長了你的閱歷感恩傷害你的人，因為他們磨礪了你的心志

我們必須把別人的嫉妒、諷刺都轉換成動力，用實力、用事實去證明自己的能力，越是打擊就越能讓他頂風而起。就像一隻小強，有著無限的抗打擊能力，無限的生命力，不會輕易被打倒

5.面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形

滿招損、謙受益。自己自滿於已取得的成績，將會招來損失和災害；謙虛而時時改掉自己的不足，就能因此而得益處，一旦有點小小的成就，我們千萬不能得意忘形，成功不易，需謹慎對待。

總而言之，我們把對外界的影響看淡，寵辱不驚,閒看庭前花開花落；去留無意,漫隨天外雲捲雲舒。很多時候，你直接無視，哪些流言蜚語、哪些諷刺嘲笑，保持內心平和，學會鈍感力。