大家喜歡鄭爽主演的《一起來看流星雨》嗎？在出演一起來看流星雨的時候，鄭爽臉上仍然是帶有嬰兒肥的，即使很瘦但是身上還是看得出有肉，那個時期的鄭爽很清純青澀。現在的鄭爽雖然還是依然的漂亮，但是臉上可就是看不出什麼脂肪，這可就比以前瘦太多了。

鄭爽參加了《Beauty小姐》的錄製，期間就有告訴大家她在有一段時間暴瘦的原因。她的人粉絲肯定是非常擔心她究竟是有太大壓力還是遇到了一些不開心的事情，才會出現突然間就暴瘦。

在節目上戚薇就替她的粉絲問出了這個問題，畢竟鄭爽的粉絲是真的非常關心鄭爽的胖瘦這方面的問題，戚薇還說自己當時在鄭爽暴瘦的那段時間也想過她這是怎麼了？鄭爽會怎麼回答這個問題呢？

鄭爽在現場就說到了自己是一個心事比較重的人，心事一多就不太吃得下去。畢竟真的沒心沒肺的人還算是少的，可能還是有很多人跟鄭爽一樣喜歡藏心事，心事一多就容易吃不下飯，相信這一點還是有很多人有共鳴的。

那麼在心事多的時候，大家都是用什麼方法排解的呢？壞情緒不去理它的話，可能會積累，所以還是需要有疏導的方式的，那麼鄭爽在那段時期時候是如何排解那些心事的呢？

鄭爽太將心事當回事，所以多愁善感也是蠻正常的。在有很多心事的時候，鄭爽會選擇什麼樣的方式自己疏導呢？大家可能是在有心事的時候是會像倒垃圾一樣的跟朋友傾訴，但是總有人是不想將自己的壞情緒影響到別人的，那麼鄭爽會選擇什麼樣的方式疏導呢？

鄭爽說她以前的話是選擇哭，其實哭也是有好處的，但是要適當。鄭爽是覺得在哭完之後就覺得舒服就沒有那麼委屈。

哭不僅能排毒，還能發洩負面情緒，這也是一種緩解壓力的辦法，但是又不能總哭，所以就得找到一些其他的方式來疏導了。

戚薇還提到了除了哭之後的一些辦法，就是跟別人傾訴，但是鄭爽好像不太喜歡這種疏導的方式。鄭爽是覺得跟別人傾述的時候是將心事再次提起一遍，容易再將自己陷入那個情境中去。

不止是陷入情境中去，並且經過反覆提起之後還可能加深心事的印象，記憶會更加深刻。大家是不是覺得記性不太好的人就容易擁有更多的快樂，不快樂只在一瞬間。看來在面對不開心的事情的時候，記憶力太好也不是什麼好事。

與人傾訴的路子鄭爽是走不通，即使哭完之後能感覺到舒服，但還是不能總哭的。即使是在那段時間暴瘦，但是最近大家看鄭爽的狀態是不是還不錯。鄭爽也是越來越出現在大家的視野當中，也能夠經常看到她營業。

看來她的心態還是有很大的轉變的，鄭爽是覺得現在的她已經是有能力讓自己更堅定，她的想法不再會因為別人的一舉一動再去改變。

鄭爽覺得自己是非常容易被別人的意見左右，但是現在她是已經在嘗試將自己放在主要的位置上，鄭爽現在的一個改變是非常好的，所以就讓我們能夠看到更加快樂的她。