當下娛樂圈為了迎合大眾審美，娛樂公司清一水的打造“腰精”“腿精”，女星們為了上鏡不得不每天吃糠咽菜，望而生畏，以求得瘦之又瘦的完美上鏡狀態，其實不止女星，男星也是如此，稍微胖一點兒不光製片和導演挑挑揀揀，連粉絲和觀眾都會吐槽尬黑。
不得不承認，瘦成一道閃電的明星們確實統一了大眾的審美，無論是劇中角色，還是畫面構圖，妝發搭配視覺效果都更好，寫真照片拍出來也給後期製作減少了很大壓力。
還有很多明星因為瘦了下來，接到了更好的劇本和角色，又收穫了大量的粉絲，所以，在這個職業道路上，無論男女似乎都在瘦和更瘦的道路上越走越遠。
難道娛樂圈真的就是瘦子的天下嗎？當然不是，任何事情都沒有絕對，臧洪娜就用一身可愛的肉肉，和紮實的演技成功破局，成為各種劇目中當仁不讓的黃金配角。
01 成為稀缺資源，她是業界公認高產的勤勞小蜜蜂如果眼下有一部劇需要一位白瘦美的女演員，那麼一定有一打的美女藝人可以挑選，導演甚至還會挑花眼。但是若是需要一位開朗幽默，憨態可掬，機靈可愛的胖姑娘，恐怕整個演藝圈都屈指可數。
臧洪娜記憶中自己似乎從未瘦過，但是她也從不刻意減肥，她寧願胖著美美的吃一塊奶油蛋糕，也不願為了瘦而餓的難過傷心，對她來說快樂最重要。
更何況她本來就是易胖的體質，要想真的瘦下來肯定是一個非常艱難的過程，而且會因為這個過程非常不開心，既然如此為何要難為自己那，又沒有那個規定說胖不能演戲，只要有演技胖瘦又有什麼大不了，更何況她還是個勤奮的小胖子。
2012年剛剛出道的臧洪娜，到目前已經參演過25部電視劇，10部舞臺劇，21個綜藝節目的錄製。
她幾乎每部劇之間都是無縫對接進組，雖然沒有一部是女主角，但卻部部都能讓人對她印象深刻，那是因為她純熟的演技和嚴謹的敬業精神。
有人問過臧洪娜是不是對千年配角介懷，她很坦然的回答，一部劇中每個角色都有自己的價值和位置，生旦淨末醜各有千秋，是不是主角不重要，重要的是自己認真演繹的角色能夠給觀眾帶來快樂，這就足夠自己感到驕傲了。
縱觀這些年來臧洪娜參演的作品，前段時間播出的當屬《狼殿下》，劇中她飾演了忠心護主的女將馬婧，時局變化她奉命保護郡主，臧洪娜淋漓盡致的展現了她的霸氣、呆萌、可愛、樂觀的形象，有她在郡主身邊，總能讓觀眾覺得安心和平靜。
最早的則是《艾米加油》中處事沉穩老道，為朋友兩肋插刀，卻又不失天真可愛的辦公室暖寶春花，而那時候臧洪娜才剛剛出道，因為在劇中純屬的演技得到了導演劉俊傑的交口稱讚，並且直接力邀她參演接下來拍攝的《完美新娘》。
因為獨特的外形，臧洪娜近年來成為演藝圈的稀缺資源，片約不斷，但是在這樣緊張的工作狀態下，她都始終保持最好的狀態，每部劇都能交出滿意的答卷，被稱為演藝圈的“青年好勞模”。
02 出道就登上國家大劇院的舞臺，搭檔老戲骨突破年齡飾演“總長太太”臧洪娜畢業於中央戲曲學院，2010年加入cctv-6，主持第一檔電視與網路相結合的全新欄目《愛上電影網》，憑藉在節目中可愛、幽默的“娜娜”的形象，臧洪娜很快獲得了觀眾的喜愛，併成功引起了業內人士的關注。
臧洪娜是地道的科班出身，舞臺劇更是能歷練演技的絕佳途徑，劇中臧洪娜顛覆形象，跨越十幾歲的年齡差，飾演刁鑽潑辣的“總長太太”，與她同臺的有於震、王勁松等眾多實力老戲骨，而小小年紀的臧洪娜成為了老師們的寵兒。
雖是新人，但是臧洪娜很淡定的接受了這個頗具挑戰性的角色，並且在演繹的過程中虛心向各位前輩請教，面對她認真誠懇的態度，各位老師也非常願意傾囊相授，於是，在《王府井》的表演過程中，臧洪娜幾乎是得到了眾多前輩老師手把手的調校。
同時，臧洪娜也對自己有了全新的認識，此前她一直以為自己圓墩墩的可愛形象就只適合演孩子，或者演可愛，但是透過《王府井》的經歷，讓她知道，自己還可以飾演很多不一樣的角色，對於演戲的興趣也愈發濃烈。
老演員們認真嚴謹的工作作風也深深打動了臧洪娜，在他們身上，她看到了一個演員應該具備的職業精神和敬業品質，為她以後的演繹事業打下了堅實的基礎。
03 戲裡她是“國民好閨蜜”，戲外她有廣為稱道的好人緣臧洪娜的配角以閨蜜和心腹的角色居多，從《千金女賊》中的閨蜜春花，到《何以笙簫默》中的顧行紅，再到《情定三生》中的大蓉，她飾演的“完美輔助”正直、善良、機靈、可愛，是推動男女主角感情線走向的關鍵人物。
迴歸生活的臧洪娜，有著廣為稱道的好人緣，唐嫣、李沁、王大陸、蔡文靜跟她都是好友，唐嫣說只要有臧洪娜的片場永遠都不會覺得無聊，即使是拍攝不順利，只要她出現一定會讓人開心，很快就能調整好狀態。
她懂得享受生活，一塊小蛋糕也能讓她開心好久，她的座右銘是“心是一塊田，快樂自己種”，她喜歡搞怪的記錄自己的生活，並不在意網上那些鍵盤手的無聊抨擊，只要對得起喜歡自己的粉絲和觀眾就好，胖瘦都不重要。
重要的是她能拿出精湛的演技和飽滿的角色來回饋觀眾的喜歡，對得起自己的職業，對得起朋友的信任，對得起粉絲的喜愛，擁有這些就足夠臧洪娜可以在演藝道路上走得更好，走得更遠。