“你媽快七十了，都還沒抱上孫子，兒子不孝”。

不少網友認為“管的太寬”，而於正則淡定回覆道：“她有孫子，我妹妹有孩子”。

這些年來，因為“無後”遭致爭議的名人並不少。前陣子著名舞蹈家楊麗萍就被人指摘“一個女人最大的失敗就是沒有兒女”。

著名歌手李健則被人嘲諷，因為選擇丁克，所以沒有把他良好的基因遺傳下去。

以至於李健迴應道：

“我覺得沒有必要延續自己的基因，沒什麼了不起的，也不是什麼瀕臨滅絕的物種，沒必要延續自己。”

必須承認，這種言論是令人不舒服的，也是我們也要實事求是。在成年人中，雖然膝下無子者的數量在不斷增加，但社會上對他們的汙名化仍然存在。

有研究顯示，人們經常認為膝下無子者們不夠溫柔並且過得不充實。一項研究甚至發現，這類人群更容易遭受道德暴力，主要是他人的反對、生氣、惱怒和厭惡。

這篇文章便是寫給他們的。

1、“你沒孩子？有那麼多自由的時間一定很棒吧。”

儘管這類刻板印象似乎是積極的，它也有消極的含義。

當然，這並非總是說話者的主觀臆斷，但這種表述還是會令人有被居高臨下看待的感覺。

對膝下無子的人來說，這種說法也並不準確。雖然有些人可能會享受這更自由自在的生活方式，但也會有許多人面對生活中的各種責任而不知所措，這和為人父母們是一樣的。

他們可能會長時間的工作或者有好幾份工作，他們可能正與慢性疾病相處著，他們還可能被捲入其他家庭的照顧角色中，比如照顧年邁的父母——所有這些都是很常見的。某些情況下，在膝下無子的人們身上更常見。

這不一定是一場競賽，但告訴別人你生活的實際情況，可以幫助你消除這種刻板印象。

舉例來說，“我希望是那樣的，但在X，Y和Z之間的事情實際上是很忙碌的。”

2、“你未為人父母——你不會明白的。”

為人父母是生命中的一個重大轉變，得到同樣是為人父母者們的支援，是能帶來幫助的，但僅僅因為有些人沒有與你同舟共濟，並不意味著他們無法理解。

共情包括分享來自他人的感受，並從他人的角度想象自己的處境。這不僅僅是因為我們知道自己在那個位置上的感受。事實上，如果我們認為已經有過那份感受了，那我們真正傾聽對方的能力就會受限制。

除了寬慰那些你仍想要關心和理解的人，如果可以的話，去談論那些有他們在你身邊的時光，即便他們自己也想不起來了，並且你也非常感激，你和對方的不同點並不會在你們之間產生裂痕。

大多數研究發現，在對為人父母者和膝下無子者的心理幸福感測量中，兩者差異不大，並且後者和同年齡的為人父母者一樣樂於奉獻。一位作家儘管未為人母，但她能描繪出為世界做的諸多貢獻以及與人互動的多種方式。

對於這種評價的一個好的迴應方式，往往是直截了當並闡明真相——舉例來說，“無論是否有孩子，我認為人們都能找到更高的使命感，以及透過很多不同途徑來給予他人關懷。”

4、“我不希望你將來後悔，有了孩子會讓你很幸福。”

無論對於朋友、家庭或是其他人，一段健康關係的重要部分，就是有能力去對他人生活中的美好事物表達祝賀，即使那些不是你擁有的或選擇的。

你可以說些什麼來把他們轉移到另外一個不同方向，例如“我知道你是為我好，我也很感謝你的觀點，但是現在我其實經歷著很多令人興奮的事情，我也想要告訴你。”無論你決定過無子女的生活，還是你最終想要有孩子，重要的是感到你現在的生命如其所示地有價值。

儘管很多父母會保證，即父母的愛是獨一無二的，請放心，所有的愛都是如此。

我們都有自己的盲點，如果我們生活中有人願意向我們指出這些盲點，並且在我們這樣做的時候也願意傾聽的話，我們就很幸運了。

作者 | 任喆 - 64

編輯 | 一杯咖啡全媒體編輯部編輯 企鵝

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