“天大地大，父母恩大。”

每個母親都是不易的，十月懷胎一朝分娩，經歷的過程會充滿著艱辛，尤其在身體健康的問題上，生產後的寶媽如果不及時的恢復，就會造成很大的困擾，甚至會留下一生的疾病，痛苦更是不言而喻。

奚夢瑤生子後骨盆出問題，脊柱問題比吳京的還重，豪門生活不容易

在最近熱播的綜藝節目《幸福三重奏》中，出現了一位正骨師傅，在場的有奚夢瑤與何猷君兩口子，還有吳京與謝楠兩口子，吳京自告奮勇的成為了第一個被正骨的物件。

在正骨的過程中，幾人談論關於自己身體的問題，奚夢瑤說自己的骨盆問題很大，而且是生完孩子之後才有的，產後的骨盆一直呈現開張的狀態。

奚夢瑤回憶：自己在產後的幾個月出門散步，發現自己的腳已經不受控制，走路的時候要甩出去，這一點與謝楠的情況一樣，生完孩子的寶媽估計都會有這樣的感受。

在外人看來奚夢瑤嫁入的是賭王的豪門家庭，物質生活十分的優越，但是即使在有錢的生活，在孩子角度也是一名普通的媽媽，生寶寶的時候要付出很多艱辛，尤其在善後恢復方面，奚夢瑤不僅在骨盆方面有問題，脊柱方面也出現了問題。

吳京由於走的“打星”路線，所以在片場難免會有很多的磕磕碰碰，導致身體上很多地方都受到很大的傷害，當奚夢瑤問道正骨師傅，是自己的脊柱問題嚴重還是吳京的脊柱問題嚴重時，正骨師傅說應該是奚夢瑤的。

由此可見雖然奚夢瑤的年紀沒有吳京大，但是女性在產後的影響上，還是會對骨盆與脊柱造成很嚴重的問題。可能奚夢瑤的體質屬於很弱的那種，在產後的恢復上沒有到位，而且身材上也發福了很多，連何猷君都會吐槽奚夢瑤的雙下巴。

即使奚夢瑤的身體還有恢復好，但是面對婆婆的催生，讓網友不禁為奚夢瑤捏了把汗，賭王四太曾經公開表示：希望奚夢瑤生至少生3個孩子，最好是生6個，三男三女。畢竟像這樣的豪門也是希望人丁興旺的，多子多福的思想也受到了影響。

但是如今奚夢瑤的身體如此的虛弱，現在看到再生二胎的話，恐怕身體會承受不住，對此也有網友吐槽：豪門也不是容易進的，在生育問題上也不能自己做主。

分析：

無論以後想生幾個孩子，都要從自己的身體狀況出發，在產後一定要將自己的身體將養好，注意產後的護理，尤其骨盆與脊柱方面的問題，在產後也要注意自己身材的恢復，必要的時候也可以去月子中心進行調理，也有很多專門的產後恢復機構。

產婦產後如何調理骨盆問題？

1. 使用骨盆矯正帶

剖腹產的寶媽7-10天后可以使用，順產的女性在3-5天后就可以使用，矯正帶可以將骨盆固定住，也會防止骨盆錯位導致的收胯，用這樣的方法進行骨盆矯正，大約可以回縮3釐米，但是每天至少要佩帶8個小時以上。

2. 多補充營養

骨盆的主要成分就是鈣質，平時多吃一些增加鈣質的食物，讓骨頭足夠的強硬，才不會容易受到傷害，在平時陽光明媚的時候，也可以出門曬曬太陽，有利於鈣質的吸收，也對身體有很大的好處。

3. 適當的運動

在產後身體恢復差不多的時候，可以進行適當的運動鍛鍊。

蹬足收臀：要平躺與床上，兩個腳用力的往下蹬，同時要提氣收臀，保持兩秒鐘之後再放鬆，反覆做20次，對於收縮臀部促進骨盆恢復有很大的作用。

骨盆練習操：將身體處於半蹲的姿勢，膝蓋稍微彎曲，兩腳之間的距離大約60米左右，手插在腰部，吸氣的時候會讓骨盆前推，呼吸的時候將骨盆拉回來，這樣的動作反覆做10次。

除了骨盆的問題，在產後恢復期間還要注意很多的護理問題，避免著涼，口味要吃清淡一些，在沒有恢復好的時候，不要做家務乾重活，將自己的身體調養好才會有機會照顧寶寶。