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《幸福三重奏3》奚夢瑤在正骨過程中談到自己因懷孕導致脊椎錯位,體重狂飆35斤!

明星也沒能逃過產後肥胖,更讓網友們感慨:當母親真的太不容易了!

要知道孕期對女性身體帶來的影響是巨大的。而產後肥胖的原因主要有這麼幾個:

1、體質的改變

氣血雙虧是女性產後常見的現象,此時女性大多出現經絡不通、氣滯血瘀,基礎代謝率降低的現象,這就在無形中影響身體正常恢復,也可阻礙脂肪的正常代謝水平。

2、生理結構變化

(1)內分泌的改變:妊娠期間,女性下丘腦性腺功能出現暫時紊亂現象,導致脂肪代謝失去平衡,引起肥胖現象。

(2)懷孕期:來自胎兒、胎盤和羊水重量增加約佔女性產後總重量增加的一半左右,也就是說如果在孕期體重增加的越多,產後遺留的脂肪可能愈多。

(3)水腫:懷孕期間,子宮日益膨大產生一種迫力,導致身體迴圈系統中靜脈迴流受阻,形成程度不同的妊娠水腫現象;分娩和產後大量的血液回到迴圈系統,引起產後身體腫脹。

3、運動量改變

產後女性需要靜臥修養,增加睡眠,運動量也變少,使得熱能消耗急劇減少,引起肥胖。

4、不良情緒

焦慮、煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒會使女性體內分泌系統功能失調,影響體內新陳代謝的進行,造成肥胖等問題。女性在產後最好保持樂觀的情緒,不免等不良情緒刺激。

此外,部分女性產後肥胖還可能是病理性原因,如,柯興綜合症、性功能降低、甲狀腺功能減退、藥源性、皮下肥胖、內臟脂肪、垂體性等。因此,女性在產後也應該做好身體檢查,一旦確診由病理性因素引起的肥胖要積極治療,以免對自身健康造成危害。

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