導讀：女星穎兒月子坐9天就“復工”，現在肉眼可見的虛，網友：不明智

禁閉是我國的傳統習俗。它有兩千多年的歷史。這對於女性的產後身體康復非常必要，尤其是對於準備母乳餵養的母親。女明星的身材使普通女性特別嚮往，尤其是那些生育孩子的女性，她們可以迅速康復並保持完美的身材。應兒此前在節目中透露，她將外出工作9天分娩後，這使很多人感到驚訝。您必須知道，分娩至少需要30天。只坐9天太難了。

基於此，應兒解釋說，她和她的丈夫一直生活在AA制度下。懷孕後，沒有經濟來源。她非常擔心如果不拍攝就無法撫養孩子。因此，為了儘快回來，她拼命減肥。坐月子從120斤開始，瘦到94斤，像個紙人。節目中她的病情很糟，肉眼很虛弱，網友看完節目後說穎兒的舉動是不明智的，她的身體透支了，將來會遭受很多痛苦。由於任何原因，坐月子都不應受到影響，因為這可以說是婦女重塑身體的第二次機會。如果坐得好，她們不僅會恢復身體，而且還能擺脫一些小問題。從某種意義上說，分娩是女性生理和心理發生巨大轉變的關鍵，因此媽媽們應該注意這一點。

禁閉的重要性：由於懷孕期間荷爾蒙分泌水平的變化，寶媽的體內會有許多不適的反應，隨著胎兒的成長，內臟器官也會移位或受到擠壓。這需要產後禁閉休息才能使內臟器官復位並正常工作。此外，寶媽在分娩過程中會消耗大量的體力，並且需要很長的時間進行培養，而且分娩後的母乳餵養也會會消耗血液，所以坐下坐牢非常重要，否則您會生病。

分娩時休息可以修復分娩時受損的骨盆骨，也可以修復器官。無論是正常分娩還是剖宮產，產後器官都需要一定的時間進行修復，第二個孩子可以只能在身體完全康復之後才能獲得。因此，分娩不僅要培養身體，還要為第二胎做準備。坐月子要注意什麼？1.注意合理飲食在分娩期間，必須確保均衡的營養攝入，並飲食合理，不要暴飲暴食。產後主要補充營養，但我們必須注意科學營養，不要吃得太油膩。這不僅會阻礙身體的恢復，還會增加腸胃的負擔，影響器官的修復。在坐月子期間，寶瑪希望科學補充，可以諮詢專業人士定製坐月子食譜。

2.保持心情愉快許多被囚禁的人只注重體育鍛煉，而忽視心理修復。寶媽分娩後不僅身體發生很大變化，而且還面臨著很大的心理壓力。如果不及時調整，很容易引起產後抑鬱並影響身體，恢復程序。因此，家人應保持愉快的心情，遇到問題時應多開悟，增強家庭氛圍，並防止他們情緒波動過大。分娩將對婦女的身體產生重大影響，分娩後婦女的心理和生理也會發生巨大變化。分娩既是過渡期，又是修復期，因此家庭成員應注意這一點，並讓寶媽安心坐好一個月。