新晉的女演員中有一批演技的確很出色，比如邢菲、吳倩、何藍逗等。其中輕妞最喜歡的就是吳倩！吳倩不僅長得好看，身材也好，演技尤其出色，甚至一度因為“吳倩演技”上過熱搜！

輕妞喜歡吳倩的另一個原因，就是吳倩的身材一直以來保持的都非常好！身高166cm，體重只有90斤，尤其是一條腿，又細又長，不管穿什麼衣服，都會非常好看，這樣的身材，相信女生們都會羨慕成檸檬精的。

事實上，吳倩的身材也並不是一直都那麼好的！之前的吳倩，因為沒有戲拍，所以就在家追劇吃零食，一不小心就胖了10斤，尤其是小腿，看上去完全就是“蘿蔔腿”，後來，吳倩用心減肥，半個月時間就瘦了12斤，重新回到了90斤體重的序列。

控制食慾的方式主要有4點。

首先，吳倩再也不會把零食隨時放在家裡了，因為這樣唾手可得的食物，在無聊的時候是最容易出現食慾的。雖然後來得到吳倩也喜歡吃零食，但是隻有在特別饞的時候，才會去超市買零食吃，而且吃多少買多少，絕對不會把零食放在家裡。這樣晚上無聊的時候，想吃零食也沒有，自然也就不吃了。

第二個控制食慾的方法是，饞了的時候、想吃東西的時候，就去打掃衛生，過一會兒自己就會忘記自己想吃東西這個想法了，能夠控制食慾，又能夠讓家裡整潔乾淨，這樣的方法，輕妞極力推薦給大家！

第三個控制食慾的反方法方法，就是換一個小一號的盤子。科學已經證明了，小一號的餐具能夠減少一頓飯進食量的20%，吃的少了，瘦的自然也就快了。因為盤子大的盤子會讓食物看起來很少，大腦總會不自覺地提醒你吃的少了，應該再吃多一點。

第四個控制食慾的方法，就是喝檸檬水，在想吃東西的時候，先喝上一杯檸檬水，有時候我們根本不是餓了，而是渴了，這就能避免出現攝入過量。而且，檸檬水中的果酸，本身就有抑制食慾的作用，但是不建議空腹的時候大量的喝檸檬水，很可能出現胃酸。

這樣使用的小技巧，真是好用，很多方法輕妞自己也嘗試過，可以說是非常靠譜的，大家也可以試試！