原本以為，張雪迎永遠都是清純、甜美的樣子，沒想到性感起來，也是好看到沒有朋友！最近，輕妞看到一組張雪迎的照片，照片中的張雪迎，一改小女生的形象，無論是穿著還是氣質，都變得非常性感！

就在前幾天，張雪迎也剛剛過完自己22歲的生日，輕妞才意識到，張雪迎已經出道那麼長時間了！6歲進入娛樂圈，12歲就出演《美人心計》，說起來也是一個有十多年演戲生涯的“老戲骨”了，和同齡的楊紫、關曉彤、林允等相比，張雪迎的演技也毫不遜色。她主演的《狗十三》，簡直重新整理了輕妞對於她一直以來的認識，這個女孩，並不只是能演偶像劇，演起來文藝片來，也是有硬實力的！

顏值和演技並存，說的大概就是張雪迎這樣的女孩吧？不僅演技好，張雪迎長相甜美，看上去鄰家女孩的樣子非常招人喜歡，尤其是身材超棒，身高165cm，體重不到90斤，就在前些年流行A4腰的時候，張雪迎的A4腰，羨慕死了無數的人。

不過，張雪迎也不是沒有變胖的煩惱，比如過年期間，就因為吃吃吃不小心胖了14斤，但是對於明星來說，瘦14斤還是玩玩的事情？短短半個月時間，張雪迎就減重成功，重回顏值巔峰，這樣的瘦身法，你是不是很想知道？

翻了張雪迎瘦身的方法之後，發現這個小姑娘的瘦身方法還是蠻靠譜的，運動方面擅長各種運動，飲食方面也有小技巧，這樣的方法分享給大家！

1、跳舞減肥。張雪迎之前曾經在自己的微博上秀出過自己跳芭蕾的照片，照片中腰身緊繃，沒有一絲贅肉，身材勻稱，線條優美，讓人非常羨慕。像舞蹈這種運動，不僅能夠減肥，還能夠塑造身體線條，培養高雅氣質，是一種減肥、塑形、培養氣質相結合的運動，所以輕妞極力推薦大家去學習一種舞蹈！

2、游泳減肥。除了跳舞減肥之外，張雪迎的日常運動還包括游泳。游泳也是輕妞極力推薦給大家嘗試的一種運動，運動量大，還能提高心肺能力，對於身體關節的傷害超小，而且也具有塑造體形的效果，減肥的同時，也能讓身體線條特別好！

3、健身房鍛鍊。平時的時候，張雪迎還會泡在健身房鍛鍊，這種鍛鍊方式，同樣對於塑造肌肉線條有很好的效果。不得不說，張雪迎好像對於能夠塑造身體線條的運動特別的熱衷，大概這也是為什麼她身材那麼勻稱的原因吧！

4、坐姿瘦腿。除了常規運動用來塑造身體體型之外，張雪迎還有一個用來瘦腿的秘訣，就是坐椅子的時候，只坐三分之一，這樣身體就會自然挺直，腰背成一條線，顯得非常有氣質。坐姿的同時，還會踮腳尖來鍛鍊腿部肌肉，讓小腿更勻稱。

5、平時喜歡喝檸檬水。檸檬水能夠抑制食慾，降低飲食攝入，同時還能提高新陳代謝，是很多女性都在堅持的一種瘦身方式，輕妞知道的就有劉濤、劉亦菲等人有喝檸檬水減肥的習慣！

當然了，這些運動和生活習慣，如果能搭配飲食進行，效果肯定會更