毛不易怎樣從160斤瘦到120斤？得知他的懶人減肥法，胖子們有救了

毛不易的原名叫做王維家，身為男護的他，因為看不慣醫院的生死，所以辭掉了自己原本的工作，開始參加選秀節目。當時他參加《明日之子》的時候，很多人都覺得他不適合出道，因為沉默寡言，但沒想到這個男生如此的有才華。憑藉《消愁》，還有《像我這樣的人》一舉成名，並且還是以冠軍的身份出道。

現在的毛不易已經成功的逆襲了，成為了《青春有你2》的導師，因為聲音很有辨識度再加上有才華，所以他從始至終就用超高的人氣，很多人都覺得，毛不易哪裡都好，就是有一點點的胖。他跟蔡徐坤可是一樣高，但是就感覺比蔡徐坤矮很多，自從出道開始，毛不易的體重就直線的上漲，整個人與帥氣完全不沾邊。

但沒有想到突然有一天，毛不易在現身機場的時候被粉絲給偷拍了，一些細心的網友發現毛不易瘦了。減肥成功的他，瞬間變高了很多，而且整個人的氣質，也非常出眾，妥妥的小奶狗。據知情人士爆料說，毛不易是從160斤瘦到了120斤，很多人在聽到之後都求他的減肥方法，當得知毛不易的懶人減肥法之後，網友們表示，胖子們有救了。

原來毛不易表示，他在減肥的過程中，早晨先空腹喝一杯蜂蜜水，然後促進腸胃的消化，另外一日三餐吃飯之前，都要瘋狂的喝水。這樣的話就會減少食物的攝入，達到水飽的效果，晚上如果餓了就喝那種花果茶，長期堅持下來就不怎麼想吃飯，自然而然就瘦下來了。這種逐漸減少食物的方式，並不像節食一樣，會給身體帶來傷害。在得知這個減肥方法，網友們表示胖子們可以變瘦了。