前幾天看了這麼一條新聞：“上映8天票房破億！張藝謀70歲未江郎才盡，生活習慣曝光打臉半個娛樂圈”，於是就點開看內容，文章大致內容是這些關鍵詞：

1、張藝謀導演新片“一秒鐘”的上映；

2、張導演在70歲還能精神抖擻的導著劇，據主演張譯爆料“張藝謀一天只睡3個小時，只吃一頓飯，就算是減肥的人，想必也要保持充足的睡眠和營養的攝入，沒想到張藝謀在70歲還這麼拼命，真心讓人佩服！”，而且“還要保持每天5公里的運動，沒有任何的娛樂活動，自律又勤奮的精神讓人佩服不已”。

看來真的是那句話，“每個成功的人，必然要付出比普通人更多的努力”。

這篇文章的內容分享，我說完了，您看完上面的內容，如果有興趣可以找來讀讀。

在自媒體快速發展的這幾年裡，其實內容的真實性一直飽受爭議，而我之所以願意相信這篇文章，還有一個原因，是因為陰差陽錯的機會，被瞭解過張譯這個人，而且是我很尊重的一個前輩對張譯非常客觀的評價，讚美之詞溢於言表，而且還看到了張譯給前輩的賀年明信片，字很秀美。

之後，也多次看到媒體對張譯的評價，於是，他的畫像在我這裡就定稿了。

也許這樣的背景，讓我更加相信上面這篇文章的內容可信度。然而，我今天想說的其實更多是一個生活習慣這麼簡單的一個事情，為什麼會拉開人與人之間那麼大的差距？

記得之前我也寫過一篇文章，說了身邊一些我佩服的人，往往具備自己非常有特點而且能夠堅持的習慣。所謂有特點，並非是有個性，而是能夠堅持若干年的特點，很多特點的事情，其實如果能夠堅持很久很久，就變成了一個人身上特有的“特點”，比如：

1、堅持常年的鍛鍊習慣；

2、堅持天天打卡學習英語的習慣；

3、堅持天天閱讀的習慣；

4、堅持不論滿腹經綸仍謙虛示人的習慣；

5、還有很多堅持。。。

而之所以能夠堅持，其實也容易也難。

所謂容易，就是做這個事情的門檻，一般人都能做到；而所謂難，就是堅持做，而且很大可能是放棄很多可以享受的時光而去堅持做這個習慣。

其實，針對很多“牛”人的習慣，瞭解之後的確很驚歎，更加佩服。但我們往往有個習慣，看到更多的是人家的結果，而看不到過程。

“常立志，常無志”成了更多人的標誌。

今天說到這個，我想分享一下我的經歷，也想讓更多身邊同仁知道做一個事情其實並非很難。

1、明確一個目標，而且明確這個目標“確定”帶給你的好處；

2、確認現狀，明確現在的你如果選擇這個目標，還需要具備哪些實現的條件；

3、對自己有個客觀的評價，哪些時間安排和習慣，可能影響或者制約你實現這個目標的可實現度；

4、評估這些“可能”對目標實現性的打折程度，以及你是否可以接受這樣的打折；

5、如何能夠做到生活與“堅持”內容的平衡，以及在不平衡時，如何保持對目標的初心；

6、適當勞逸結合，但目標不能改變，並且堅持3-6個月時間，看看大目標分解後的小目標的實現，能夠給自己帶來哪些改變，甚至哪些收益；

現身說法，舉個小例子吧。

我曾經在外企工作過，而且在那會開始養成看案例的內容，形式不限，有朋友給我講的，也有手機上看到的，也有訂閱後推送的，也有類似抖音自媒體大號的內容。

後來的講課，以及最近一年的諮詢內容，更讓我意識到資訊獲取後的融會貫通有多麼重要！

而在你面前客戶需要的時候，你腦子裡有內容與否，將很大可能決定對方對你定義的標籤。而生存的壓力，也讓我高頻體會到平時積累帶來的好處，以及這個習慣應該保持的方向。

如果很現實的來說，當你的習慣能夠持續不斷給你帶來好處、成就感、物質收益的時候，你做到的只需要兩點：一是繼續堅持，二是勞逸結合。

其他的任何雜念甚至雜音，恐怕都不會影響到你這個目標的堅持和持續實現。

當然，有個客觀現實現象，我想在今天文章的最後，還是要說明一下的：

很多人之所以沒能做到堅持，其實更多是因為過於期待短期能夠取得的回報，而短期內又未必能夠做到持續的堅持付出，那麼回報的事情又不能天上掉餡餅，所以所以所以，後面發生了什麼，主人公的後續選擇，最後的結局是什麼，就不用說了。

今天的分享完了。

我們下篇見！