自從《我們單純的小美好》熱播以來，沈月因為飾演陳小希這個角色迅速走紅，馬上又接拍了《七月與安生》，引得很多網友非常期待！

再加上沈月的“初戀臉”，讓人覺得非常的清純、可愛，一副鄰家女孩的樣子，身材也比較嬌小（其實就是矮），很容易引起大家的保護欲！

不過隨著她的爆紅，隨之而來的就是大家總是吐槽她矮、醜、腿粗、不好看，甚至之前拍攝《流星花園》的導演都說：我們找女主角不能太好看！顧名思義就是沈月不漂亮~

本身個子不高，買個包包都是兒童款，結果還搭上一條大象腿，想想都心塞！不過，現在再看沈月的照片，突然發現沈月好像瘦了！臉變得也有稜角了，小粗腿也沒有了，瘦下來之後的沈月，竟然出奇的好看！

在接受採訪的時候，沈月也坦言說自己的確瘦了15斤，還把大象腿給瘦沒了，所以就有網友非常好奇，沈月究竟是怎麼瘦下來的呢？

其實，說起來也非常簡單，沈月瘦下來的最主要原因竟然是不再吃甜食了！很多女生胖起來的主要原因就是吃甜食，以前的沈月也特別喜歡吃甜甜圈和蛋糕，但是為了能變美，沈月也是狠下了心，戒掉了甜食，雖然其他零食還會吃，但是吃的也不多！

沈月瘦下來當然也不僅僅是因為戒掉了甜食，事實上，沈月居然開始自己做飯了！要知道，做飯是對減肥最起碼的尊重，無論是外食還是外賣，這類食物為了保證口感和色澤，往往會加入大量的油鹽等調料，有些炒青菜，在出鍋的時候為了保證好看，還會再澆一次油，讓蔬菜顯得更水靈，這樣的食物想要減肥，效果可想而知。

而自己做飯，就能避免高油高鹽情況，尤其是鹽分，很容易引起水腫，很多人的小粗腿就是因為吃了太多的鹽。沈月的小粗腿能夠瘦下來，跟這個有著直接的關係！

為了能讓小腿瘦下來，沈月還每天堅持拉伸腿部20分鐘，每天睡前或者做瑜伽，或者靠牆豎腿，透過拉伸來讓小腿肌肉線條更流暢，也自然就會顯得更瘦！