在這個美女如雲的娛樂圈裡，我卻被張子楓給圈粉了，特別是看了《嚮往的生活》後，更是喜歡上了她的天真，她穿著日常的私服趴在柵欄上安靜的看著小牛小羊的樣子簡直是太美了！

她看上去沒有娛樂圈的複雜和焦躁，有的只有她這個年齡的純真，就連坐在亭子裡看狗狗嬉戲打鬧，她也會笑得很開心。

在山間小溪的一個回眸就可以美到炸，給人一種恬靜的美好。

有關注過張子楓的網友應該都知道她原來是有點胖嘟嘟的，看到下面這張2017年出席活動時的照片你們就能看出來，脖子和肩膀這塊是肉嘟嘟的。

不過再看下面這張她今年出席活動的照片，你就能感受到明顯的不一樣，脖子和肩膀的肉沒有了，就連鎖骨都出來了。

你以為是P圖嗎？那你就錯了，看到下面的動圖你就明白了，她的確是瘦了。

脖子和肩膀肉多真的很影響一個女明星的儀態，就連眾人都誇是“神仙姐姐”的劉亦菲也是如此，瘦下來後天鵝頸就出來了，氣質瞬間提升了幾個檔次。

那些胖胖的明星別總想著去整容改變自己，其實瘦下來顏值和氣質都會提高的。

明星為瘦有多“狠”？張子楓直接是把減肥滲透到了生活的方方面面，她有專門的健身課，會定時去健身和塑形。

生活上的東西都能被她隨時隨地的用來運動，樓梯可以用來練俯臥撐，對著牆壁也可以畫圈圈，桌椅板凳也可以練。

除了張子楓，李蘭迪最近也是美出了一個新高度，原來的她和張子楓一樣也是屬於微胖的妹子，有點嬰兒肥的臉蛋也是非常可愛，在《你好，舊時光》裡就可以看出來。

參加《我就是演員》時的李蘭迪還是肉嘟嘟的，參演清裝劇的她穿上旗裝還被大家嘲笑，說是整個人看上去鼓鼓的，4月份錄製中央戲劇學院《我愛你，中國》MV時，她還被嘲笑的不像個演員，比同在一排的張雪迎的腿粗兩圈。

或許是被嘲笑的太多了，李蘭迪下決心減肥了，立了FLAG說要瘦到85斤，7月份再次出現的她就瘦成一道閃電了，細胳膊大長腿小蠻腰看上去美得不像話。

在這美麗的背後是一點點紫甘藍和一盒優酪乳都被當做正餐，看著都覺得餓，吃這麼點就算了，晚上還要去健身3個小時，也是為了瘦下來夠狠了。

年輕人減肥瘦身可能容易一些，但是對於像閆妮這個年紀還能堅持減肥瘦身成功真的是一件很難的事情。

閆妮從出道以來就以一些鄉鎮女企業家的形象出名，就連她的女兒都曾吐槽她一堆衣服裡能挑出兩件最不靠譜的，胖子穿啥估計都很難穿出好看的效果吧？

而現在瘦身成功的閆妮完全就是大變樣了，一雙大長腿又白又細，整個人看上去都年輕了，據說她減了大概有30斤左右，春晚和年輕的沈月同臺也絲毫不遜色，和女兒站在一起就像一對姐妹似的。

閆妮能瘦下來，據說也是靠的運動和節食，還曾吃過減肥藥，她只要有時間就會泡在健身房不停的運動，這換做一般人誰能做到，也是夠狠夠拼的了。

要說明星為瘦有多恨？那就不得不說說穎兒了，她就是硬生生的扛過來的，看過《千山暮雪》這部電視劇的人都知道當時的穎兒是有多胖，整張臉已經不能用肉嘟嘟來形容了，都快成球了，那時候的她足足有130多斤。

再看看現在的穎兒，胸前的骨頭都瘦出來了，這是有多狠？餓了就吃一粒老乾媽嘗下味道，就告訴自己吃過了，每天就吃三分飽，除了這樣，她還不停的逛街走路，這不是一般人都做到的。

想要瘦就得狠下決心，不能三天打魚兩天晒網，要堅持，看看明星為了瘦有多拼了，你就知道減肥不是一件容易的事情，如果你沒有因為胖而產生健康方面的煩惱，我不介意你們像他們那樣減肥，瘦下來固然美，但也要合理瘦身，健康瘦身，你們覺得是這麼回事嗎？歡迎點贊評論關注哦！