女明星可以秀高顏值好身材和大長腿，男明星想要展示好身材直接露腹肌是最好的方式，但腹肌不是隨隨便便就可以練出來的，必須要有好的休息時間和嚴格的飲食管理和運動習慣才能長久擁有腹肌，很多男生就沒有。

為了緩解尷尬，前段時間不就有一部戲裡的男演員用了假腹肌試圖以假亂真嗎哈哈哈哈？

看這紋理分明的肌肉線條，是多麼的迷人啊，可惜是假的。

之前只通過鞠婧禕瞭解過假髮、假肩墊，沒想到還有假腹肌這麼騷的操作，真是讓人大開眼界。

如果不是脖子和假腹肌的分界線太過於明顯，誰能分得出來？

不過啊，這種假腹肌還是佔少數的，娛樂圈也有很多的確非常自律擁有好腹肌的男藝人。

先來欣賞一下李現的腹肌，是不是比假腹肌好看多了。

在《真正男子漢》裡面也能見到許多藝人的腹肌，沒想到是50多歲的張豐毅腹肌最明顯，身材保持最好，而袁弘就顯得稍微瘦弱了些，其實也可以理解，因為男藝人都要求偏瘦，在吃東西少的情況下要保持肌肉含量太難了。

而杜海濤可愛的肉肉肚子則完全在大家的意料之內。

在去《嚮往的生活》之前的彭昱暢長得又乖又日系，是個人見人愛的小帥哥。

在黃磊老師餵養之下的彭昱暢則完完全全變成了一個膨脹的胖子，和以前簡直就是胖若兩人。

而就是這樣愛吃東西，被喂胖了的彭昱暢卻多次秀出自己的腹肌，也真的算是不容易了。

在最新的戲裡，彭昱暢獨佔了好幾秒的鏡頭來秀自己的肌肉，從上到下導演拍得極為細緻，看得出來導演也很滿意彭昱暢的腹肌。

而彭昱暢在鍛鍊的時候一直用網路打卡的方式來鼓勵自己，每一天都在變化著啊。

果然只要肯努力，肥油就會變腹肌。

不過彭昱暢在不長胖的時候一直都擁有不少高光時刻。

大家覺得彭昱暢的腹肌可嗎？