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柏拉圖曾經說到:"身體教育和知識教育之間必須保持平衡。"

但現在社會競爭壓力大,所以很多父母更加重視孩子的知識教育而忽略了孩子必要的身體教育。而學習固然重要,但如果身體教育不到位,孩子沒有有健康的體魄,那麼再高的知識水平也是沒有意義的。

吳京6歲兒子的肌肉線條引關注

吳京是演藝圈中著名的男演員,2015年吳京執導拍攝了電影《戰狼》,而這部電影重新整理了電影票房,所以一提起吳京,很多人下意識就會想到《戰狼》。在事業上卓有成就的吳京在家庭生活也十分美滿,他和妻子謝楠育有兩個孩子,一家四口令人羨慕。

謝楠在微博上曬出了兒子的近照,並配文:"吳所謂這堅實的臂膀,好想依靠一下。"而照片中6歲的大兒子吳所謂背對著鏡頭,雙手握拳上舉並彎曲肘部,展示出了手臂和背部肌肉的輪廓。

運動對孩子有多方面的好處

1、增強免疫力

如果孩子能夠堅持運動,那麼運動會給孩子的身心發展帶來很多的益處。孩子的身體是比較脆弱的,再加上學習的壓力,所以很容易會生病。而運動的好處就在於增強孩子的抵抗能力和免疫能力,因為運動能夠促進孩子身體內的血液迴圈, 有利於免疫細胞的增加。

2、增強肌肉力量

孩子處於發育階段,孩子在運動的過程中身體的新陳代謝會增強,孩子身體多餘的脂肪和熱量也能夠被消耗,這能夠有效的促進肌肉的發育。所以父母如果想要強壯孩子的肌肉,就也需要引導孩子堅持運動。

3、孩子更積極開朗

運動的過程中人體會產生愉悅情緒的物質,所以喜歡運動的孩子往往會更加的陽光、自信。除此以外,運動其實也在考驗著孩子的耐心和意志力。所以孩子如果能夠堅持長時間的運動,那麼他也會變得更加的積極開朗。

如何讓孩子愛上運動

1、父母參與其中

父母就是孩子的榜樣,因此父母的行為往往能夠帶動孩子。所以想要讓孩子熱愛運動,父母首先也要積極的參與運動。像是孫儷一直堅持瑜伽和普拉提,在女兒"小花妹妹"6歲的時候,孫儷就帶著孩子一起學習普拉提。而"小花妹妹"則是跟著媽媽的節奏,做的有模有樣。

2、選擇孩子喜歡的運動

每個孩子的性格特點不同,所以他們的愛好也會有所不同。所以父母可以讓孩子多接觸各種不同的運動,孩子的接觸面變廣,才有可能找到自己喜歡的運動型別,這樣孩子運動的時候才更有耐心和毅力。

孩子能夠擁有一個健康的體魄是最重要的事情,所以父母一定要重視孩子的身體教育,儘早的對孩子進行引導,讓孩子能夠愛上運動並且做到堅持運動。

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