最近減肥這個話題，再一次得到網友們的討論，基本上所說的不外乎冬天適不適合減肥；另外一個就是快過年了，都想減肥瘦下來，能夠在親朋好友面前有一個新形象。其實不管減肥是否合適，還是減肥有多麼的難，在這裡只想說一句，好身材是自己的，瘦下來變漂亮也只有自己能夠感受到，所以不能為自己找藉口，想讓自己更加美麗，就必須得減肥。

觀眾非常喜愛的港星女演員李嘉欣，就是一個想到就要做到的人，當初中年發胖的她，因無法忍受肥胖的自己，所以毅然決然的選擇了減肥，瘦下來的她50歲都一點不老，擁有著年輕的顏值，曬出與兒子共浴照就好似姐弟一樣，真的是讓人羨慕啊。

李嘉欣算是一個老牌的演員了，年輕的時候還是一名模特，李嘉欣是一個非常漂亮的女藝人，即使現在已經50歲了，但是顏值依然線上，她年輕時參加香港小姐選美獲得冠軍；而且同年，在“國際華裔小姐”比賽中，又獲得了冠軍及“最上鏡”獎，可以看出她的美貌是很多女人都所羨慕的。

雖然人漂亮，但是李嘉欣並不是一個花瓶演員，她的演技可以說是“影后”級別的，而且跟她搭戲的也都是明星大腕，比如劉德華、張國榮、王祖賢、李連杰、林青霞、黎明、成龍、鄭少秋、梁朝偉等等，可以說她從拍攝第一部電影《倩女幽魂Ⅱ：人間道》開始，就一直合作的大腕明星，從起點到終點一直都是走在娛樂圈的巔峰。

只是可惜的是，自從在2006年嫁給中建集團大股東許世勳之子許晉亨以後，就徹底的退出娛樂圈了，做一個富家太太，在2011年喜得一子。都說女人到了中年，一不小心就會發胖，就連美若天仙的李嘉欣也不例外，之前李嘉欣跟丈夫出席活動的時候，粉絲們發現李嘉欣發福了很多，腰身都是滿滿的贅肉感，當然作為一直被追捧的李嘉欣來說，也是無法忍受自己的，所以選擇了減肥。

毫無疑問李嘉欣減肥是非常成功的，因為時隔沒多久李嘉欣再次出現在粉絲面前的時候，已經成功恢復了年輕時的模特身材。說真的娛樂圈的減肥方法真的讓人汗顏，感覺這些女明星們減肥都特別的容易，所以很多網友粉絲也紛紛嘗試李嘉欣的減肥方式，而我的一個好閨蜜就是其中一個，當然我的閨蜜減肥一樣成功了。

作為一個女人，不管是什麼年齡段，都希望自己能夠擁有苗條的身材，一個健康的身體，可以一直年輕漂亮的生活下去，雖然說沒有人可以長生不老，但如果保養的好，確實可以延緩衰老的，就說50歲的李嘉欣，她的容貌說是30歲，恐怕都會有人相信的，而想要讓自己越活越年輕，第一要點就是不能發胖，所以廣大的肥胖姐妹們，抓緊時間開始減肥吧，讓我們早一天做一個人見人愛的女人吧。