《我就是演員》第三季正在熱播當中，節目裡新人老人話題不斷。在最新一期的節目裡，掀起最大話題的當屬張檬談起整容一事，這讓網友們佩服她勇敢的同時也對她過去的自卑感到唏噓不已。

過去張檬熱度超高，唐嫣、戚薇都為其作配，和鄭爽一樣的“小白花”，長相深受觀眾喜愛。張檬的美麗沒有什麼攻擊性，氣質清純五官柔和，笑起來更是讓人如沐春風。

張檬算是很有觀眾緣的女藝人，要知道圈子裡美女很多，而要做到有觀眾緣卻是很不容易。

不管是古裝劇，還是現代劇，張檬都能很好駕馭並一次又一次給大家驚喜。回顧張檬過去的經典畫面，美人微笑、仙子落淚也不過如此吧。

然而在粉絲心中美貌超凡的張檬卻因為外界評價而對自己極度不自信，從而走上了整容這條不歸路。

在節目裡，張檬回憶往昔崩潰落淚，哭訴後悔整容，向大家揭露了自己整容背後的秘密。

張檬表示自己恍然發覺過去已經演了四十多部戲，然而整容卻讓這四十多部戲的沉澱完全白費，直接斷送了她的演藝生涯，清楚記得最後一天拍戲是在2017年12月份，之後幾年都沒有拍戲了。

張檬透露自己當初整容有兩個原因，一是因為遭受到了比較嚴重的網路暴力，演了《天龍八部》王語嫣一角後，網友們對其容貌上的質疑像洪水般將其淹沒、讓她窒息，自信心完全被摧毀，一度認為自己是個一無是處的醜女。

第二個原因則是因為張檬太過戀愛腦，為了愛情失去理智。張檬被當時的男朋友說醜，第一時間不是與打壓羞辱自己的男朋友分手，而是跑去整容，可以看出其內心是有多自卑。

章子怡在現場聽了面露心疼，告訴張檬女孩子一定要自信，然而連連點頭的張檬如今已是亡羊補牢為時已晚。

12月19日晚，張檬也在社交平臺曬出自己的素顏照，小心翼翼地發問：“你們還能接受一個不漂亮的張檬重新開始嗎？

答案尚且是個未知數，不過顏值對女演員來說相當重要，張檬想要重新找回熱度那麼首先就是要在現有基礎上最大化提高顏值。12月20日，有著10年經驗的醫美從業者發影片分析張檬整容對臉部的影響，教其如何恢復顏值。

博主表示張檬臉上的問題主要是脂肪填充過度，導致整個面部比較臃腫發福，看起來充氣感十足，極其不自然。

尤其是當張檬笑起來的時候，面部明顯凹凸不平，過多的脂肪在臉上擠成一團，肌肉走向也不自然，嚴重影響到了顏值。

而過去的張檬的五官比例非常好，笑起來更是青春無敵，當之無愧的氧氣美女。

儘管張檬後來取出了假體，面部的脂肪也抽了出去，然而額頭上填充的脂肪卻是不可逆的。

故而博主建議張檬首先要把髮型改變一下，用齊劉海蓋住突出的額頭，再把非常顯年輕的臥蠶做回來，這樣顏值上就會有非常明顯的提升。

雖然醫美從業者給張檬提出了顏值改善方案，但無論如何張檬都恢復不了曾經的容顏了。總之，整容有風險，打針、動刀需謹慎，希望每個女孩子都能夠自信、自愛，活出自己最精彩的模樣。