身為藝人就要有強大的內心，而且還能在短時間內調整好自己的狀態，這一點，王一博可以說是做得非常的不錯了，因為現在的王一博行程滿滿，幾乎是處在了連軸轉的情況當中。

尤其現在還是在年底，各大活動都開始籌備了起來，王一博現在還正在拍攝《風起洛陽》，除此之外還要錄製固定綜藝《天天向上》，在加上其他的活動，真的是忙得連睡覺的時間都非常的少。

其實王一博一直以非常堅強的形象出現在我們面前的，此前王一博參加摩托車賽摔車導致受傷，心態爆炸的他在微博上卻說自己沒事，還讓粉絲冷靜自己去解決這個事情。而且，在當天下午，王一博還要錄製《天天向上》，從節目中也沒有發現王一博有任何的異樣。

如此快速地調整好自己的心態，真的讓人佩服。當然，除了這些，粉絲們在看到滿滿的行程表的時候，也開始擔心王一博的睡眠質量，之前在品牌見面會的時候主持人就問過王一博平時睡得怎麼樣。

當時王一博回答的就是“深度睡眠 不做夢”，面對這個回答，主持人也非常震驚，沒想到王一博的睡眠質量會這麼好。而且在常駐的節目當中，王一博也說自己很少做夢。

但是在《天天向上》的最新一期中，王一博的這個謊話卻被揭穿了，在技師給王一博按摩腳的時候，王一博有幾處感到了很痛，技師則解釋說這是因為王一博睡眠質量不好，夢多，而且還存在著精神緊張的情況。

其實王一博之前被私生追車的時候就說過自己現在工作很辛苦了，只能在路上睡覺。這也是王一博第一次這麼憤怒的說這些話，粉絲們也格外的心疼，其實在之前王一博就在《天天向上》中問過，如果失眠和焦慮要聽什麼聲音才能夠得到緩解，想必在這個時候王一博就已經暴露了自己的睡眠狀態了吧。

但是他卻一直不說自己有這樣的困擾，一直都以最好的狀態去工作，其實在《天天向上》中，王一博也露出過疲倦，或者是在轉場中小睡一會。其實這都情有可原，雖然說他年輕，要努力工作，但是畢竟他不是一個機器人，也需要休息。粉絲們也希望他不要這麼拼，要好好照顧好自己的身體。