昨天看了《幸福三重奏》，謝楠吳京在節目裡吵架了，而且連著吵了兩次。

透過螢幕，我都覺得尷尬，一個躲在樓下的房間裡，另一個在樓上氣得摔毛巾。

起因是一件很小的事，吳京煮好了面，自己直接吃了，沒有叫謝楠一起。

謝楠不滿，覺得做好了飯就應該叫她一聲，吳京說煮好端上桌了，你也看到了，還非要人叫嗎?

這真的是小事，甚至連事都算不上 ，但是還有些許少女心的謝楠就覺得沒有顧及她，並把自己的不爽，直面說了出來。

其實作為旁觀者，我覺得吳京確實太粗線條了，煮好了面，直接就著鍋吃，或許真的是像他說的那樣，只是嘗一口而已，但他確實沒有叫謝楠，也沒有給拿碗筷。

第二次吵架是在兩個人看完電影，在外面吃飯的時候。謝楠跟他聊聊，但吳京不接茬，只顧專心吃飯，像之前一樣完全沒注意謝楠已經不高興的情緒。

只能說吳京是一個好演員，但不算是一個好丈夫。他真心是夠真心，就是表達方式不到位。

我們不知道這是綜藝節目的劇本，還是平時生活中，他們原本的樣子。

一個注重細節，講究生活儀式感，一個是從骨子裡透著剛的鐵憨憨，有時吵架都不一定能讓他明白，你為啥生氣。

好在他們吵架歸吵架，事後會給對方臺階下，然後覆盤一下，瞭解彼此的訴求，找到舒適的相處界限。

“吵架”不是壞事 ，不吵才糟糕呢

吵架是現實婚姻生活中很真實的一面，幾乎不可避免。我作為已婚人士，也是身經百戰了。

七年的婚姻生活讓我得出一個道理，夫妻是需要“吵架”的，適當“吵一架”能增進夫妻感情。

我是陝西人，卻喜食川香麻香，做菜喜歡熱油裡烹一把花椒粒，先生是山東人，雖不挑食，卻很煩菜裡挑花椒。

山東人愛吃生的蔥蒜，即使吃完刷了牙還是很衝，我很聞不慣那個味道。然而縱使我們對彼此都有這點不滿，但我們都沒有說出來，因為覺得這都不算事。

直到我們有一天吵架，我才知道他說只顧自己，竟然只是因為一把花椒。而他也才明白我口口聲聲說他自私，是因為他吃了蒜。

因為我們都不說，憋在心裡，最後把芝麻大點小事積成大事，甚至升到人品高度，簡直是傻透了。

現在我會把炸了的花椒撈出來 ，再做菜，先生吃了蒜會吃花生茶葉祛味道。

不吵不知道，一吵不是事，說開了就沒事，所以“吵架”是夫妻間直接高效的溝通方式之一。

吵架”也要有技巧，就事論事，吵完就翻篇

“吵架”傷心傷骨的，怎麼會增進夫妻感情?

這裡不是鼓勵大家撒潑打滾不講理得吵架，而是就事論事，不吵完就算，不扯其他。

如果你像祥林嫂一樣絮絮叨叨，老扯陳芝麻爛穀子八百年前的事，那就沒完沒了了。

生活中的雞毛瑣碎讓雙方都會積攢一些對彼此的不滿，這時候需要像清理垃圾檔案那樣清理一下記憶體。

之後重新啟動，感情空間大，升溫速度快。

“吵架”要覆盤，不能冷處理

生活中能引起拌嘴的事太多了，大部分人是意識不到或者不承認，吵架是因為自己的一些行為或言語，引起對方的不滿了。

誰都是有脾氣的，誰都不願意先低頭。就這樣僵著，冷著，等著，很多時候只會把情況搞得更糟。

夫妻之間就是要相互忍耐，相互包容，這樣才能

兩個人之間，應該就像謝楠說的，你有言來我有去語，這是最好最好的的相處之道。

吵完之後給個臺階，再覆盤一下，能改善的改善，實在做不到，也要好言好語跟對方說明，爭取諒解。

這樣才能吸收到婚姻給予的幸福能量，你的婚姻才會越來越好。

“吵架”很必要，會“吵”才行。