袁弘和張歆藝自結婚以來一直是甜甜蜜蜜，在綜藝節目《做家務的男人》，兩人更是拿減肥來打賭，雖然沒有達到預期，但是張歆藝半個月瘦下將近20斤還是讓網友們驚呆了，而且這個話題很快上了熱搜。

對此，張歆藝大方在微博迴應是真的，並分享自己的減肥心得，那就是對自己狠一點，少碰高熱量東西，多運動，好好睡覺生活規律。

其老公袁弘也很快發微博解釋張歆藝瘦身的祕訣，那就是吃烤鴨只吃指甲蓋大小的卷，雖然袁弘是在調侃，但還是看出張歆藝對待減肥的自控能力有多強。

對此網友們紛紛表示，瘦下來就得靠節食，管住自己的嘴。

這不，29日中午，孫儷就在微博更新了這樣一條動態，她說自己最近在聽一個食療的音訊，開場白說，關於食療，最好的辦法就是：少吃。似是為了配合，孫儷在這段話的最後配上了三個捂嘴偷笑的表情。

對此，網友們議論紛紛，不過最讓人哭笑不得的則是鄧超的評論：少睡，說完鄧超不忘配上一個狗頭，對此網友們大呼，你們這一家是不要人活了啊，又不讓吃，又不讓睡的。

也有網友提出自己的建議，少吃，多喝水，泡腳！不過其他網友可尷尬了，他們一激動看成了，少吃，多喝泡腳水。不知道是不是被孫儷和鄧超這對逗比夫妻影響了，粉絲們沒有梗也學會自己找梗了。

也有網友表示，少吃這個道理明白，但是控制不住自己，而且他們能控制不吃零食，但是控制不了少吃飯。

另一部分網友則覺得少吃怎麼行，少吃就不快樂了，甚至借用起《甄嬛傳》淳常在的說法：只要有吃的我就高興。

不過其他網友則發現，那就是聽食療不就是為了吃麼，剛開始就讓少吃，對此另一個網友回覆，那就不用往下聽了。

也有網友看孫儷這麼瘦，反問她也是少吃瘦出來的麼？

另一部分網友則覺得真相了，立馬聽話的放下筷子。

那麼，對於少吃這種方法，你怎麼看呢？