HB獨家對話劉冬沁

近期，懸疑奇幻劇《心宅獵人》正在愛奇藝迷霧劇場熱播，劉冬沁憑藉著與精湛的演技火速出圈，受到觀眾們的喜愛。

“高冷、毒舌、冷麵、辦事能力強。”這是劉冬沁對劇中角色的描述。在這部劇裡，我們能感受到劉冬沁對角色的超強的把握性。

角色與演員本身相互成全，劉冬沁在每一次的表演中都傾盡心力。這次飾演秦一恆的角色，他從中感受到了成長，也變得更加成熟。“對戲中角色的一些情感處理，更加深刻了。”

專注、認真是劉冬沁作為演員的準則，這種對自我嚴格的要求也使他處於高壓之中。“印象最深刻的就是，我在那一段時間經常做夢。因為每天拍攝時間也比較長嘛，做夢的時候也會夢到戲裡的場景和戲裡的人物。”

劇中，侯明昊和劉冬沁搭檔破案，與黑暗勢力鬥智鬥勇。拍攝過程中，兩人的搭配同樣默契十足。“我覺得跟猴子一起搭檔挺開心的。他非常樂於助人，我倆同齡嘛，聊得會特別開心，然後在現場的時候也會非常喜歡打鬧啊，一起開一些玩笑，去懟對方，無論在戲裡戲外，配合起來還是挺輕鬆的。”

成為一名演員，是劉冬沁從小的夢想。這一路上，他從未停止過自己的腳步，為角色不斷做出改變。在面對法醫和心理醫生職業性很強的角色時，劉冬沁翻閱了大量的書籍電影，認真學習醫學知識和法律知識。

為了更好詮釋秦一恆這個角色，劉冬沁看了很多心理學知識，包括一些行為邏輯方面的書。“我覺得這些知識對於演員來說都挺有幫助的，例如人在撒謊或者說實話時，一些小動作都是有寓意的。用在自己的表演身上，對錶達角色的情感也是有幫助的。”

劉冬沁保持著作為演員的敏感性，將專業知識靈活地運用到自己的演繹之中，並不斷學習，不斷成長。

“我最嚮往的生活狀態就是環遊世界”，喜歡旅遊的人，往往有著一顆探求未知的好奇心，用自己的雙眼來定義這個世界。在他所認知的世界裡，一切都充滿著陽光。

每一部戲的結束，往往都需要一段時間的緩衝，而環遊世界、和朋友們聚會，便是他最直接也是最有效的排解方式。也正是這種力量，讓他擺脫對角色的羈絆，一直向前。

劉冬沁盡力將自己的生活過得充實多彩，健身、滑雪，灑脫自由，無拘無束。對於未來，劉冬沁始終滿懷期待，日復一日，遵從內心的節奏與方向，朝著最燦爛的那束光，步履不停。

HB ：什麼時候自己開始有護膚意識的？

劉冬沁：在我化妝的時候，我的化妝師會說，“你面板有點幹，你這裡有一些細紋”的時候，突然發現，那我是不是要開始補補水，護護膚這樣。

HB ：平時自己如何選擇護膚品？

劉冬沁：我會選擇科顏氏吧，也是我身邊的好兄弟推薦給我，他說可能男生會比較適合，所以就買了一套它們家的產品。

HB ：對自己目前的身材還滿意嗎？

劉冬沁：現在目前的身材還挺滿意的，但是我覺得還可以繼續保持，還可以變得更好。

HB ：健身的頻率是怎樣？有沒有健身增肌的小秘訣可以分享一下？

劉冬沁：每週3到5次吧，健身的小秘訣，我覺得就是持之以恆，無論今天有多忙，或者說沒有時間，今天你也要去練，因為你今天哪怕就只練了五分鐘，你也比沒有練要多健身五分鐘，這是我的一個秘訣。

HB ：現在會開始注意養生這方面的問題麼？

劉冬沁：最近我自己會買一些檢測心率啊，或者說去檢測自己體脂的體重計，然後還有測量心率和壓力狀態的手錶，去保證自己的健康。我覺得無論從事什麼樣的行業，健康都是很重要的。

HB ：2020年即將過去，今年自己的計劃完成了多少了？

劉冬沁：我覺得今年計劃我完成的挺好的，因為我從今年伊始的時候，因為疫情比較嚴重嘛，我對於今年的計劃就是要自己和身邊的朋友，最重要的是自己的家人，身體健康，這就足夠了。