如果說給年代賦予色彩的話，那麼2020年無疑是“灰色”的。

從年初開始猖獗的新冠肺炎，給我們的工作、生活都帶來了極大的不便。

前陣子韓國爆發新一輪疫情，SOLO歌手的金請夏被確診“新冠”。

平安無事就好，希望公司能做個人吧，讓她多歇會。

這部新綜藝鮮少見人安利，因為只聽節目設定的話可能很多人都不感興趣。

如果你誤以為這是個完全運動指南類的節目，可就大錯特錯了！

它是這個綜藝節目的底層架構，想傳遞的其實是更深層次的東西。

性感迷人，每首歌都是精品的“李老師”宣美～

長得像洋娃娃但內裡卻如漢子般性格爽朗，“EXID”組合的HaNi（本名安喜延）～

前不久以“森林女神”造型SOLO出道，“OH MY GIRL”組合裡的YooA（本名柳諟我）～

最後是長得可愛幹什麼都可愛的忙內，所屬本月少女組合的Chuu（本名金智雨）～

因為在這部綜藝裡，你會發現小姐姐們熟了之後都稱呼對方的本名～

其實這是一種藝人間關係親近的表現哦～

每次看她們互相關心對方，嬉鬧打鬧的時候都不知道應該羨慕誰了！

這樣一群可愛的妹子們是怎麼聚在一起的呢？

每個人參與的初衷都不太一樣呢～

平時生活裡就將跑步作為是減壓運動的HaNi，想要來這裡將奔跑的快樂分享給大家～

被繁忙的日程壓的喘不過氣來的請夏，想在這次“奔跑旅行”中尋求精神上的治癒～

還有的則是希望在節目中交到能夠“敞開心扉”相處的朋友，抱著這樣的期待來的～

她們將在這遠離喧囂的城市，在靜謐的自然中來一場調整身心健康的“奔跑旅行”。

首次奔跑的路線是圍繞著水庫的步行木質棧道。

柵欄外就是清澈見底的湖水，不遠處就是落滿楓葉的秋天山景。

一邊呼吸著新鮮的空氣，一邊將自然之美滿滿的盛進眼裡。

感受著因奔跑而激烈跳動的心臟，隨著匆匆的腳步調整呼吸。

這個節目對待跑步是認真的，還給妹子們都配了副運動藍芽耳機～

戴上耳機不單能聽到精心挑選，超級適合跑步時聽的“奔跑歌單”。

還將在奔跑DJ“張允珠”姐姐的帶領下，聽著超治癒的電臺有趣的奔跑。

這一段奔跑真的剪的太好了，我貧瘠的詞彙量不足以向大家完全講明白它的好。

鏡頭下正在奔跑的人顯得太陽光了，每一幀都似乎出自某一部青春電影般充滿元氣～

舒緩悅耳的音樂聲中，那句句傳遞到心底最深處的旁白，太戳了～

給大家摘幾句聽聽，我真的太佩服這個節目的作家了！

“你在帶著第一次奔跑的悸動，充滿餘裕的跑著嗎？”

“還是呼吸開始變的急促，擔心著能否抵達終點呢？”

“無論是哪種都沒有關係。”

“因為你在人生第一次奔跑的那個瞬間也和現在一樣，在悸動和恐懼之中彷徨著。”

“請在剩下的跑步時間裡，回想你的過往，點檢下你現在生活的節奏吧。”

真的太舒服了，心底的浮躁的情緒一下子被抹平了。

由“奔跑”引發了一系列的，對自我的思考，對生活的檢討。

一直只看著前方努力奔跑的我們，是不是忘了檢查下自己的狀態了。

現代人生活壓力都很大，我們如何在這夾縫中尋求一絲呼吸的空間。

首先要學會自己先放過自己。

就像“奔跑的關係”裡的妹子們一樣，為努力奔跑的自己鼓掌。

熟悉泡菜演藝圈的人都知道，愛豆其實處於食物鏈的較下端。

全民出道的國家裡，即使是像宣美這樣的紅了那麼久的藝人都沒有安全感。

競爭太激烈了，不努力往前，不拼命去博，很快就會被人遺忘。

漸漸的她們開始遺忘了最初的自己，被磨的失去了對生活的熱愛。

而這個節目對於她們而言，對於我們而言都是一種治癒。

想奔跑時就奔跑，想走路就走路，想吃就吃，想睡就睡。

就像是一群小女生的團建旅行～

也許是因為同為“愛豆”，她們更能理解對方所煩惱所擔憂的事情。

從初見時的陌生，慢慢的親近熟悉，漸漸成為親姐妹般的關係。

照顧著彼此，互相安慰打氣，一起玩耍嬉戲～

一會哭一會笑的，真是一群可愛的女孩子們吖。

很多人也許沒法從繁瑣的日常中逃離，也去一趟這樣的“奔跑旅行”。

她們發自內心的笑容真的很有感染力，莫名內心升騰起了絲絲的幸福感～

看完一集後彷彿充電般續航成功，能夠微笑著在人生路上繼續向前奔跑！

這真的是部寶藏的治癒綜藝，想安利給所有身心疲憊的小夥伴們～

喜歡我的安利不要忘了點“贊”和“在看”哦，仙女們下期見～