《追光吧！哥哥》是自《乘風破浪的姐姐》的續集，其實這個節目從剛開始就經常會有熱點問題，其中重複最多的就是"中年發福"，年輕演員、歌手對身材管理還好一點。有很多哥哥們在年輕的時候同樣是眾多少女心目中的男神，但是現在已經非常油膩。

有一種說法就是哥哥來這裡不是成團的，是過來減脂去油塑身材的。節目播出後已經有很長一段時間了，每一期鏡頭上都有某個哥哥為了身材管理而控制住嘴，邁開了腿。陳志朋就是其中一位。陳志朋當年可是風靡亞洲的小虎隊呀，但是單飛以後，三個人數他混的最不好。吳奇隆、蘇有朋都事業有成，只有他還在瘋狂的走穴打拼，也是很是心疼。每次看到都莫名的難受。

但是老藝術家就是老藝術家，陳志朋的態度真是沒的說，在這個娛樂性極強的綜藝選秀節目陳志朋真是拼盡全力，一開始，從側面照能看出來陳志朋還有小肚子，而且這還是因為播出時候有濾光鏡頭，都看著有些油膩，連金星都忍不住說他要減肥。鄭爽也是說肚子上的贅肉很明顯。對於中肯的意見和建議，陳志朋也沒有拿架子，欣然接受，並且付出努力，默默的減肥。

在新一期的節目中看到陳志朋明顯是瘦了很多，而且是清瘦了很多。然後他自己說一週減肥12斤，這可能是隊伍裡面最出效果的一個了吧。或者換句話來說，這對陳志朋也挺好的，拋去這個節目，減輕體重，尤其對於他這個歲數還是挺健康的。曾經有網友就說，不要看女星天天減肥，可下功夫，男性如果想減肥，比女星還狠。而且經紀公司還會督促你，這要多吃，直接撂臉子。

而上了綜藝的陳志朋現在明顯也改變不少，或許他更加珍惜這次機會。因為這些年他經歷的太多太多了。奇裝異服的走秀，誇張的裝扮，在單飛以後口碑就不怎麼高。所以對於別人給他的建議，即使對方是年紀輕輕的鄭爽，他都欣然接受，而且付出行動。鄭爽本人都表示看到陳志朋減肥成功很震驚。

陳志朋作為一個資深的歌手，他的唱功真的很好，大家可以去搜一搜他翻唱的《大田後生仔》，功力驚人，而且人家本身就是唱跳組合小虎隊出身，舞蹈功力也很高。希望陳志朋在之後有很好的表現，給我們帶來驚喜。而且陳志朋用自己的親身行動詮釋了藝人的含義。即使過氣、不火、有爭議，因為自己是藝人，自己還要吃這碗飯餬口，就應該有一個工作態度。藝人不只是明星，他是一個普普通通的"工作"。大家有沒有發現陳志朋瘦了呢？對此事你又怎麼看？