序言：2020年12月21日，一組黃曉明吃蘋果的生圖曝光。43歲的黃曉明看起來瘦了不少，鬍子也剃得乾乾淨淨，面部光滑細膩，感覺年輕了好幾歲，狀態超好。原來，黃曉明為了新戲，瘦了20斤，怪不得跟脫胎換骨一樣。

12月22日下午5點52分，黃曉明在微博曬出減肥選單並配文：“好多朋友來問，我的減肥秘籍是什麼。這是工作人員給我準備的一日選單。”選單上顯示：早餐是新鮮的空氣，午餐是純淨的水，晚餐是柔和的月光，十分搞笑。

據悉，黃曉明是為了拍攝電影《戴假髮的人》才減肥的，該片由董越執導，是一部犯罪懸疑電影。該片講述了夜班計程車司機孟中（黃曉明 飾），因搭載了一名神秘醉漢，從此徹底改變了命運軌跡的犯罪懸疑故事。

現實生活中存在這麼帥的計程車司機嗎？為什麼導演要讓黃曉明減肥呢？和黃曉明一起錄製真人秀《中餐廳》的王俊凱，之前也為了拍新戲瘦了20斤。或許是因為王俊凱本來就很瘦，所以他瘦了20斤以後，有一種“脫相”的感覺。

11月22日，也就是一個月前，王俊凱宣佈新戲殺青，他在微博曬出20宮格健身餐的照片，發文和健身餐說拜拜，直呼“火鍋、燒烤、火腿、蛋炒飯、漢堡、薯條、炸雞、可樂、米線、奶茶，我來了”。在大吃特吃之前，王俊凱的體重是96.4斤，身高179cm的他，確實太瘦了。

黃曉明應該會超過100斤以上，畢竟他年齡這麼大了，骨頭也會重一點。黃曉明和王俊凱身高差不多，體重至少比王俊凱重10斤。黃曉明和王俊凱都很紅，但他們都很拼；而《追光吧！哥哥》的那些選手不紅，還特別油膩。

當然，陳志朋已經49歲了，比黃曉明還大6歲，不能這麼苛責他。《追光吧！哥哥》號稱是“男版浪姐”，而黃曉明是《乘風破浪的姐姐》的發起人，第二季的發起人還是他。或許黃曉明要帶著這種狀態去參加《乘風破浪的姐姐》，會讓30個姐姐瘋狂吧？