楊紫二十分鐘哭戲一鏡到底，飆上了熱搜。

這是楊紫出演《聽見她說》的第二集《許願》。網友們除了感嘆楊紫精湛動人的演技之外，更是被其劇情深深地牽動心緒。

片中楊紫，飾演的是一個被控制慾極強的媽媽"監視"長大的女孩，名叫小雨。小雨選擇在自己26歲生日這一天，錄下自己內心獨白的聲音，因為這一天，也是26年前媽媽生下她的日子。

感觸人心的內心獨白，伴著極具感染力的哭戲，講述了一個女孩兒，在媽媽的控制下無法自由長大，並且在成長的過程中，揹負了媽媽的情緒帶來的太多疼痛，這讓小雨感到一直在被折磨，也因為不能做真正的自己，而感到痛苦。

但是，這個短片表面看是一個女兒對母親的剖白和控訴，其實從另一面看，在這段無比壓抑的獨白背後，我們看到了一位在婚姻內遭遇背叛和傷害的不幸女人，這個女人沒有因此成長，而是出現了嚴重的退行。

因為小雨的媽媽，雖然走出了這段婚姻，卻無法走出被傷害的陰影，一直陷在愛情的背叛裡，再也沒能走出來。

生活的變故是人生路上的陰影

這部短片，雖然是從女兒的視角展開，但透過小雨顫抖的雙手，止不住的淚水，也讓人感受到了媽媽受到的傷害和痛苦。

不能否認，小雨的母親是一個堅強而偉大的女人。因為她面對婚姻的背叛做出了選擇，又一個人將小雨撫養成人，但她確實不是一個好媽媽。正是因為媽媽放不下曾經的傷痛和變故，那些由此滋生的消極、負面的情緒才會全部發洩在了小雨身上。

小雨哭訴著說她很害怕，因為她的媽媽會變得面目全非。

小雨的媽媽一開始是幸福的，在26歲的年紀，遇到了那個想去託付一生的男人，還有了愛情的結晶。也正是因為這些曾經的幸福歷歷在目，才更突顯丈夫的背叛，是那麼的刻骨銘心，難以忘懷。

在小雨的自述中，她的媽媽用自己的行動，確確實實讓那個犯錯的男人得到了報應。小雨的爸爸在單位無法立足，沒了工作，最後身患癌症去世了。

在這當中，小雨的媽媽一直沉溺在過去的傷痛中。比如，她會抱著自己的女兒，去丈夫的公司裡、家人和朋友面前發瘋地罵爸爸，一遍一遍對別人說爸爸背叛的經過，讓這個男人身敗名裂。甚至，媽媽抱著小雨想去死。

她恨這個男人是有資格的，也是有理由的，但是她的恨已經到了無法控制的地步。有一次，鄰居阿姨客套地問了句："小雨可能長得更像她爸爸吧？"，她便再也沒有和那個鄰居說過話。她不讓小雨見爸爸，小雨直到爸爸去世都沒再說過一句話。

媽媽的這份恨，還會變成一種控制的力量，在小雨成長的過程中，她沒有一個真心朋友，因為身邊的朋友，都是被母親拿零花錢收買，成了監視她的"間諜"。

如果說，小雨被媽媽的做法壓得喘不過氣來，那麼她的母親，則是被過去捆住了雙腳半步不能移動，將自己困在了由恨意滋生形成的恐怖牢籠中。

為什麼你走不出過去的陰影？

小雨說，自己的媽媽在得知前夫因病去世後只說了兩個字："活該"。在她的心中，對於這個背叛過自己的男人，早已不是當初純粹的敵意和仇恨，她一直活在過去的陰影中，只有這個男人過得不好才能讓她感受到釋放，其實她是放不下過去。

心理學家阿德勒說過，重要的不是過去，而是我們如何看待過去。如果你把過去看作是一切痛苦的源泉，那麼它自然會成為你的枷鎖，鎖住你的雙手形成桎梏;而如果你將過去看作是人生的一種經驗，那麼它也會變成你踩著前進的每一層階梯，推著你變得更成熟。

小雨的媽媽顯然認為因為過去的傷痛經歷，才造成了她人生的不幸。因此在她的心裡，過去造成的陰影是不容忽視的，那些疼痛和過錯也是不可原諒的。所以，當那個背叛她的男人跪在她面前連聲說，"我錯了"請求原諒時，她只是說了一句你去死吧。

真正成長的人不是完全遮蔽掉感情，然後只留理性地去分析生活裡的一切，而是經歷了別人所不能經歷的傷痛後，再成就別人所無法成就的。

如何面對生活中的傷害？

小雨的媽媽是一個受害者，值得同情，但是一直以一個受害者的姿態面對生活，無疑是悲哀的。她在面對生活中的那些變故和不快樂的境遇時，想的不是如何解決，而是帶著孤注一擲的決心和這些痛苦搏鬥。

曾經在網上看過有一句話，"如果你一直糾結於過去，那麼如何騰出雙手擁抱未來？"很顯然，小雨的媽媽在遭遇了那些傷害後，便不再把眼睛投向未來，而是活在過去，只看到仇恨，放不下別人也不放過自己。

那麼，我們該如何面對生活中的變故和被傷害，不要讓小雨媽媽的悲劇再發生呢？

首先，學會自救。生活不可能總是一帆風順，難免會遇到一些不順遂。當你撞上了生活的"南牆"，碰上了生活的灰塵，要試著重新看待。一味地埋怨不會帶來生命的轉機，自怨自艾後的惡性迴圈更不會讓自己擁有幸福。

正如片中所說的那樣，哪怕你知道可能會受傷，但還是要決定勇敢去愛。

其次，學會愛自己。小雨的父親毫無疑問是做錯了事情，作為妻子可以唾棄他、厭惡他，但是絕不要再用他的錯誤懲罰自己。如果真的愛自己，就要保護和照顧好自己的身體和情緒，而不是將年華歲月浪費在如何討厭一個人身上。

我們需要耗費時間在真正值得的有意義的事情上，比如培養一個自己的愛好，學習一門新的技能，把眼光投向未來。

最後，保持耐心去溝通，重構屬於自己的圈子。不論對現下的生活狀況有多不滿意，千萬不要封閉住自己的內心，而是要有自己的人際圈子。面對自己珍惜的人時，學會合理有效地溝通，把彼此的愛表達出來，而不是一味地用控制來鞏固自己的安全感，這樣只會讓最親的人感到被逼迫和壓抑，讓自己的愛失去溫度，變得自私又狹隘。

一個女人的成長究竟是什麼？是年齡的增長？還是在歲月中變得更像自己的母親?這些都太片面，真正的成長，應該是懷著溫柔的態度去包容過去和去接受當下。

小雨在講述結束的時候，一個人對著生日蛋糕許願。我們不知道她許下的願望是什麼，但是，我們都誠摯地希望小雨，在日後可以與母親和解，幫助母親走出生命的陰霾，讓兩人擁有正常的母女關係。

也祝福那些像小雨母親一樣的女性，終能化悲傷為勇氣，抵禦生活的悲痛和敵意，從每一段經歷中化繭成蝶，不斷成長。