近段時間，奚夢瑤和丈夫何猷君一起上《幸福三重奏》這檔綜藝，引起了不少關注度。

除了兩人的日常恩愛外，在最新一期節目中奚夢瑤請到了正骨師傅，自然而然和吳京聊起了健康和產後的問題，引發眾網友共鳴。

因為吳京是“習武之人”，身上難免會有些舊傷影響健康，照理來說身體狀態會存在不少問題。

正骨師傅幫吳京服務後，奚夢瑤好奇地問，是吳京的脊椎問題大還是自己的脊椎問題大。

沒想到正骨師傅感受一番後，竟然表示奚夢瑤的脊椎問題比吳京還大，要知道吳京大她15歲啊，作為武打明星，還是經常在片場做危險動作的。

奚夢瑤的脊椎其實是生娃後才出現問題的，根據正骨師傅的判斷，已有好幾節錯位嚴重。

奚夢瑤還表示，她和所有媽媽一樣，生完孩子感覺自己的腳走路時很奇怪，好像同時有好幾只腳在行動，完全支撐不住，就像身體散架了一般。

但之前四太曾在媒體前透露，希望奚夢瑤生六胎，三男三女，目前看來恐怕二胎計劃也要有所推遲了。

所有媽媽都一樣辛苦，明星也逃不開

和奚夢瑤一樣，每個生過孩子的女性身體，都會出現不同程度的“損傷”，關於這點有不少網友都深有感觸。

早前陳嘉樺也在微博上分享自己產後漏尿的尷尬，不敢打噴嚏不敢大笑。

孕育一個寶寶的改變，即便是經濟條件優越，擁有科學護理團隊的明星名人們，也難以承受，更遑論我們普通人了。

說白了，沒有哪一個媽媽是容易的。

作為明星願意站出來分享一些比較私密的事情，其實不是為了秀優越感，而是希望更多人關注到產後媽媽的恢復問題，從這點來看是值得肯定的。

同樣是為人母的喜悅，郎朗妻子吉娜最近也上了熱搜，只不過罵聲更多一些。

因為懷孕7個月吉娜出席活動，腰身依然纖細如從前。本是好事，卻被質疑營銷身材，網友紛紛喊話：不要再製造焦慮了，普通孕婦做不到。

由此可見，大家對女性生孩子的身材和身體變化更加包容了，也算是件好事。

其實產後的樣貌變醜、身材走樣、長妊娠紋色斑……等等，都是再正常不過的了，唯一的差異在於每個媽媽的體質不同，表現程度不一樣而已。

但總有一些人拿著最高的標杆，要求所有媽媽都一樣，這不僅增加了孕媽的負擔，也在破壞懷孕女性的形象。

奚夢瑤是模特，產後也有最好的恢復和照顧，但她一樣出現了很多身體上的問題，拋開身份，奚夢瑤和所有媽媽一樣。

因此，正在懷孕或者有懷孕打算的媽媽們，沒必要以別人的標準要求自己，畢竟身體是自己的。

張歆藝懷孕時也胖了很多，霍思燕懷孕時更是胖出了一個自己出來，這些都不是問題，但如果產後恢復不好，對寶媽和對孩子的影響都會被放大。

產後恢復不好會帶來哪些影響？

1、造成抑鬱

產後大家關注的焦點都在寶寶身上，很少有人能考慮到產婦。

實際上，據不完全統計，每10 個產婦中就會有1個出現產後抑鬱症，有超過一半以上的產婦會出現抑鬱、低落的情緒。

尤其在國內，無論家人還是醫生，都把關注點放在了產婦的身體恢復上，而沒有心理上的安撫。

2、加快衰老

產後媽媽不僅要自己慢慢恢復身體，同時還需要餵養寶寶，這期間凡事都需要親力親為，如果不能認真恢復，過度操勞會加快身體各個部位的衰老鬆弛。

3、損害身體

生孩子等於在鬼門關走了一遭，因此產後女人的身體是非常虛弱的，月子期間需要注意保暖等問題。

有很多產婦由於恢復不好，會經常性出現腰痛、頭痛等問題。

女子本弱、為母則剛，是責任和使命讓女人甘願失去自我來成就一個新的生命，而我們需要做的就是給予媽媽們支援和理解，幫助她們恢復。