今天來推薦的電影是《海邊的曼徹斯特》，這部電影號稱是喪的奧斯卡最佳影片。

看完全片，確實出奇的壓抑，充分反映了人性，很自然不矯揉造作的那種，誰看誰都能共鳴。

影片一開始，呈現出的是一個沉默寡言的男人——李，他穿梭在各個房子之間幹著修水管、通馬桶等的工作，鮮少與人交流。

之後面對一個女業主的苛刻刁難，本以為他會一直沉默容忍，結果是直接將情緒爆發出來了，還有之後在酒吧喝酒買醉，聽到別人談論了幾句關於他的話，就上去與人打架發洩情緒。感覺就像是有兩個極端的性格，在沉默不語和突然暴怒之間迅速切換，沒有一點緩衝。

某一天，在得知哥哥喬伊去世的訊息後，李回到了故鄉——海邊的曼徹斯特處理喬伊的後事。

根據喬伊的遺囑，李將會成為喬伊的兒子帕特里克的監護人，李打算將帕特里克帶回波士頓，但很顯然帕特里克並不願意離開家鄉和朋友們，但李亦不願在這片傷心地久留。

跟隨影片緩慢地敘述，原來，曼徹斯特埋藏著李的一段絕望的回憶。

他本是一個有著眾多酒肉朋友的開朗男人，有著三個可愛的孩子和賢良的妻子，如果沒有發生那場火災，在妻子的港灣裡，他將會永遠像孩子一樣不成熟但開心幸福，可是沒有如果。

由於他的疏忽而造成的火災，吞噬了他的房子以及他的三個孩子，他的妻子痛苦到暈厥，無法原諒他的錯誤，選擇與他離婚。

一夜之間，他幾乎失去了他擁有的一切，而最令他絕望的是，這場災難的始作俑者是他！在警察局裡看上去雲淡風輕地詢問能否回家的他，下一秒就搶過警察腰間的手槍，崩潰到想要自殺。

從這之後，他的心一直在懲罰他，使他陷入了無法自拔的痛楚，繼而選擇離開小鎮進行自我放逐。

曼徹斯特與海是帕特和喬伊的回憶，即便海奪走了喬伊的生命，帕特還是不捨得賣掉那艘回憶之舟。

在冬季厚重的積雪中，曼徹斯特小鎮也像極了一個巨大的冰櫃，冰箱裡的食物既是這件事在他心裡埋下的陰影。

一個突然遭遇家庭大變故的中年男人，哪怕平時多麼合群，都會難以和自己達成和解。

影片不想刻意表達什麼，也沒有故意昇華些高階的東西，就是很平靜地書寫著一箇中年男人的突逢遭遇，反而觀眾會覺得有高階的感覺，電影最不應該的就是刻意。